前一段時間有一同修說；「你看我的眼袋下來了，這是睡覺睡的。」自己心想：她工作那麼忙，怎麼還把眼袋都睡下來了？想不明白也並沒十分在意。可有一天自己也被困魔纏上了。在這以前我讀書學法、發正念時感覺還可以，只要一天八次發正念別落下，干擾就不嚴重。要是少發一次正念，那得趕緊補上，增大點力度延長點時間清理了，就可以了。可有一次發完十二點正念要睡覺之前不知不覺的想起了剛得法時，自己的失眠狀態沒有了，病也沒了，那時一覺睡到天亮，感覺無病一身輕，睡覺真舒服啊。想著想著就睡著了，一下睡到五點，煉功都晚了。

誰知從這一天開始就控制不住的困，總想睡覺，不等十點發正念，九點發完就睡了，十二點的正念發到最後，發現忘了立掌。早上起不來，三點半鬧鐘響了，眼睛看著表，睜開閉上，睜開閉上，控制不住又睡著了。這種情況持續了幾天，發現越睡越困，發正念和讀書都受干擾。臉色也不好，自己知道不能這樣下去。有一次中午睡了一個小時（以前都是十分鐘、二十分鐘，躺一會一般不睡）醒來很難受，頭昏眼花，比沒睡還睏。學法吧，拿起書就開始困，看書眼前發黑困的眼睛怎麼也睜不開。忽然發現在自己的頭上方有一隻手，向著我，原來是亂神黑手在干擾，我立即發正念：清除一切阻礙我學法修煉的邪惡因素。一念即出一切敗物清除。從身上也撲一下出去了個物質。拿起書一看，白紙黑字清清亮亮，眼也不花了、感覺太好了。多謝師父的點化和護佑，師恩難報。

可是過幾天又開始有睏的感覺了，雖然不像以前那麼嚴重，但學法入不了心。清除一下強一點，反反復復，清不乾淨。通過學習《感慨》和《再精進》自己悟到：我們的修煉已接近圓滿與正法同步，現在是尾聲中，修去人的觀念和習慣已經擺在我們面前了，我們怎麼能帶著人的觀念做神哪。思想業清除了，只要我們一動念還會再產生。清除不徹底，一動念就給它增加能量。

以前在單位幹活累了，回家總想躺著休息，但又一想不能躺，因為知道越躺越累越不解乏，只有咬牙堅持學法或者煉動功，一個多小時下來，渾身輕鬆，幹家務一點不耽誤。師父把最偉大的創造生命的法、具有宇宙中一切威力的法和功傳予我們，我們決不能辜負師父，我們從現在就開始努力，修去人心，走向神。

在師父法的指導下，自己開始約束自己。中午不睡覺，早晨不許賴床，醒了馬上起來煉功，多發正念，上午加發兩次正念，下午加發兩次正念，抽出兩小時上街做三退或講真相，晚上七、八、九、十整點發正念一次也不許落下。晚上七、八、九、十的正念，發完一次正念就抄法等下次。有兩次八點多鐘發睏了，就背《論語》，背了兩遍就不睏了。因為困時背不上來，努力一邊想一邊背，等想起來了背下來了睏意也沒有了。改掉沒事想躺著的習慣，我們是修煉人應該喜歡煉功打坐，不應該躺著。我發現：煉功的鬧鐘響之前這段時間醒了不困，不管是一點半還是兩點半都不覺睏。只要想：還能再睡會兒，再睡到鬧鐘響時就很睏，困的起不來。我想「再睡會兒」的意念給思想業增加了能量，於是再遇這種情況我就不睡了，醒了不困還睡甚麼？就抄法等到點了煉功，這種情況出現幾次。我想；思想業力是由意念產生，經常想就是給它增加能量，所以儘量不想。咬牙堅持七、八天之後，就不感覺那麼苦了，也能起來了，真是，意志也是修出來的。

現在感覺我們的睡眠時間正好，我們是煉功人不是常人，睡多了反而難受。特別是現在中午想不起來午睡，也不能睡午覺。中午不睡很舒服。一睡，不管半小時一小時，睡完有種沒睡醒的感覺，頭昏眼花，臉色很難看，有掉功的感覺。有一天中午，發完正念後竟想不起來幹點甚麼，我想少躺會兒吧，躺五至十分鐘，可一下睡著了，睜眼一看二十分鐘了，聽到幾個魔的聲音說：她怎麼這麼快就醒了，我們費了很大的……聲音由近而遠。我想：虧了只睡二十分鐘，晃晃腦袋只有輕微的一點不舒服。這些天我已經習慣了。只覺的我們現在：功少煉了不行，覺睡三、四個小時就可以了，睡多了不行。當然，這只是我個人現階段的狀態。