一、自2006年以來，發正念時每次都有一種感覺，從後背冒涼氣，冒過之後像電流一樣散掉了。小同修說我看上去有些痛苦，但我自己感覺不到，也不能做到表情祥和慈悲。加強發正念後在和同修交流時我突然悟到，這冒涼氣不就是不好的東西嗎？悟到後再發正念，困擾我幾年的問題再也沒有了。晚上睡覺的時候我做了一個清晰的夢，夢見一個女人很喜歡一條蛇，她和這條蛇站在一起，就看見這條蛇站起來後身體扭扭就變成了一個女人的形像，只是矮了半截。在夢中看到這情景後我就靜靜的立掌，瞬間那蛇就化掉了，只看見那女人一副無可奈何的表情。後來我自己悟到，那女人就是後天觀念形成的假我。因為法理不清，人為的滋養那邪魔。通過加強學法、發正念，正念足了，法理清晰，法的威力就在我身上體現了，那邪魔瞬間就解體了。

悟到法理後，體驗到了「天清體透乾坤正」（《洪吟》〈劫後〉）的美妙境界。我深切體會到了師尊的偉大，大法的博大精深。過後不久，在我的後背腰以上出現了一個一元錢硬幣大小的水泡，不紅不腫，很快就消掉了。由這個表像我體會個人身體與宇宙天體的對映關係，同時也體會大法神奇與殊勝，更深切體會到了師尊的佛恩浩蕩。

二、就在我地一個新的講真相的項目開始不久，就發生了同修被綁架迫害事情的發生。由於我人心重，有怕心，念頭也不穩，有一段時間三件事不精進。通過學法，發正念，去掉了怕心，也能跟上整體了。

三、家庭關也突破了不少。特別是對婆婆家長時間形成的怨恨，三年多來一直在修心，總也達不到法中要求的慈悲。近期也能發自內心用善念對待他們了，婆婆的態度也變了，周圍的環境也在改善，也認識到自己認識不提高，眾生在為我們受苦。因為眾生的表現就是我空間的對映。我自己的容量不擴大，怎能容的了更多的眾生？！

我在發正念的時候深切體會到了師尊給我加持正念，深刻的認識到我們是從舊宇宙脫胎出來的生命要想達到新宇宙的標準，成為新宇宙的生命，必須去掉人這層殼及和舊宇宙相關的一思一念。

其實，我的感悟還很多，由於層次和水平有限，不能一一列舉，寫出來只是希望更多的同修重視發正念。不當之處，請慈悲指正。