那天進超市後，首先去買黃瓜，我故意慢慢地選。這時來了一位三十多歲的女士，拿了兩根黃瓜，對我笑了一下。要走時，我趕緊叫住她說：「姑娘，碰到你是緣，你聽說三退保平安的大事嗎？」她說：「聽說過。」我又說：「那你入過黨團隊沒有？」她說：入過團。就走了。我認定她是有緣人，不能讓她失去得救的機會。忙追過去，一邊跟著她走一邊對她說：「天滅中共是真的，現在天災人禍不斷寧可信其有，不可信其無。」她不吱聲。到了過秤那裏，我說：「姑娘，我是誠心為你好，你笑的那麼甜，我就用美甜這個名字給你退了團好嗎？」她說：「好！」我才鬆了一口氣。

快輪到我過秤時，這時來了一個七十多歲的大娘，手裏拿了一把青菜走到我面前不想排隊要過秤。我認定她是衝我來的，後邊的人在喊不許插隊。我趕忙說：老人家，沒關係，年輕人這樣就不好了，你先秤吧。秤完她對我點點頭走了。我過完秤又追上她說：「大姐，你一個人出來買菜呀？貴姓？她說「姓陳，老頭子在那邊。」我又問「你是哪個單位退休的？」她說是××監獄的。我接著說：「那你一定是黨員吧？」她說：「是。老頭子也是。」我說：「你知不知道三退保平安的事情？」她說知道，我說：我用陳福姐這個名字給你把黨員退了好不好？」她很乾脆地說：「好！」我送給她一個大法真相護身符並說：「要記住‘法輪大法好’，大難來時命能保。」她說：「老妹，謝謝你。」

到了賣紅腸的地方，我拿了一根紅腸，藉機會把一個買紅腸的姑娘把團退了。轉到賣雞蛋的地方，見有一位男士在那裏挑雞蛋。我走過去借挑雞蛋和他搭話。我說：「你像個幹部，在哪個單位上班，還沒退休吧，貴姓？」他說：「是林業局的姓肖。」我又說「你聽說三退保平安的事嗎？是不是黨員？」他說是黨員，不知三退的事。我就把「天滅中共在即，退黨、團、隊保命、共產黨迫害法輪功天要滅它是真的，你家有幾個黨團員快快都退了。」說了一遍。他說自己兒子是黨員、女兒是團員，我說「用肖吉祥給你退了行不行？」他說「好」。我送他一個大法真相護身符。

來到了米攤前，見有一位農村的大哥在裝米，我主動和他搭話，他讓我幫他扯一下袋子。我藉機和他說三退的事，他說甚麼也沒有入過，兒女在外面打工，甚麼也沒有入過。我就說：「那你就記住‘法輪大法好，真善忍好，大難來時命能保。法輪大法是正法，共產黨迫害法輪功，天要滅它這是真的。現在天災人禍不斷，苦的是老百姓，七月吉林發大水垮了兩個水庫，死了好多人，數字都不報，這是我二姐去吉林探親親眼所見。你回去告訴村裏人，有黨團員的趕快退了，把名字寫在一元錢上用出去就起作用。說的越多得福報越多。」他說：「要得，要得。」

東西買好了，排隊付款時，我前面站有一位著裝很時尚的女士不是本地人，我就借她的裙子很漂亮和她搭話，她很高興。我問及三退時，她說是團員、老公是黨員，我說：「你這麼漂亮就用美玲這個名字把你的團員退了吧？」來不及問她的姓。她說好。這過程中，後邊一位女士也在聽，我就又對她說，她說是團員，我就用「美玉」這個名字給她退了。這其中後面有一位大姐湊過來聽。該我付款了，我讓這位女士先付款，接著跟這位大姐說，她說姓達，是團員，老公是黨員。我說：「你就叫達婕，三退了好不好？」她說：「好。謝謝你。」

我真感覺到救人急，救人急，眾生都在等著我們去救呢！我常記住師父在《華盛頓DC國際法會講法》說過的一句話：「放下任何心，甚麼都不想，就做大法弟子應該做的那一切，一切就在其中了。」只要我們當時不帶任何觀念去講，效果就非常好。

這超市一轉一個多小時，一共退了十四個。我每次到超市一趟，一般都能退五、六個。有機關幹部、醫生、警察、老幹部、教師、工人、農民、個體戶，甚麼階層的人都有。這過程中也有不聽的、不退的，我也不動心，他們也不會對你怎麼樣。如果那天沒有學好法去勸三退，效果就不好。我覺的這種方法適合不上班的同修去做，每天上街買菜的時候就把人給救了。

我市有個××監獄，明真相的人很多。我在超市碰到有六、七個人，只有一個不退的。有一次，我勸一老警察退黨後，我問他：「還有光碟你看不看？他說：「你還有光碟呀，我看。」我就送他一張《九評》、一張《明慧十方》光碟。並告訴他傳給其他警察看、講勸他們三退，功德無量。

大法弟子是個整體，有用發短信講真相的、有用打電話講真相的他們做在先，我們再講時，才有效果。

現在勸三退說謝謝的人很多。面對面講真相，其實並不難，只要有那個救人的心去做，一切都是師父在安排的。在最後的過程中，作為大法弟子一定牢記師父的話：「在救度眾生這件事情上不能放鬆，而且要做的更好，救更多的人」（《再精進》）。

文中有不足之處，請同修慈悲指正。