| 【明慧網二零零九年八月十六日】從二零零六年起開始背《轉法輪》，至今已背完了四遍，第五遍已背到第七講了。兩年多來，自己在背法過程中有許多體悟，在這裏略談一二。 一、在背法中去怕心，堅定正念 修煉前自己是個非常膽小的人，修煉後雖然有些好轉，但怕心仍很重，尤其是被迫害後，怕心就更重了。一到所謂的“敏感日”或一有風吹草動，心裏就緊張的很。但是自從二零零六年自己開始背法後，怕心就越來越少了，心也越來越穩了。這得益於背法，舉兩個例子。 一天，同修告訴我，她的一個常人朋友說，我是這一片的法輪功的頭兒。聽後自己沒有動心，和同修切磋，向內找，查找自己是否有漏，被邪惡抓住了把柄，師尊借常人之口點化自己要注意安全，還是自己該提高了，來一個考驗？ 自從“七二零”被迫害後，自己就主動擔當起本地區傳遞經文資料的工作，那麼是繼續擔當此工作，還是打退堂鼓？經過和同修切磋交流，悟到：這件事情都有兩個人要修的東西，不動心，繼續做大法弟子該做的事情。正如師尊在法中講的“你有怕 它就抓 念一正 惡就垮 修煉人 裝著法 發正念 爛鬼炸”（《洪吟二》），由於正念對待此事，全盤否定舊勢力的安排，所以至今自己仍是堅持繼續做著傳遞資料的工作，沒有發生安全問題。 還有一件事，同修說一個常人對她講：“你可別像某某（指我），整天背著個大兜子，一兜子一兜子的發法輪功資料啊，如何如何，你要注意安全啊！”聽後同修也很是為我擔心。一方面發正念否定這件事背後的邪惡，另一方面告訴我要注意安全。自己聽後心也挺穩。後來自己想起來了，發生這件事的原因是：自己在向一位常人講真相後，順便從兜子裏拿出真相資料和真相光盤給她，讓她再了解了解。常人接過資料和光盤後，又和別人說我整天背個大兜子，一兜子一兜子的發資料。別人又對同修講了上邊那段話。 後來自己悟到：遇到這件事，也是自己該提高了，如果你怕了，甚麼也不做了，那就沒有提高上來；如果正念否定它，同時注意安全，繼續做大法弟子該做的事，那麼就提高昇華上來了。還是在過關、過難。 如果背法之前遇到這樣的事情，自己會怕的甚麼都不敢做了。背法後怕心少了許多，正如師尊所講的：“法能破一切執著，法能破一切邪惡，法能破除一切謊言，法能堅定正念。”（《精進要旨二》〈排除干擾〉）正念一強大，也就沒有了怕。 二、在背法中修出慈悲心 背法前，自己老覺的沒修出慈悲心來，尤其從二零零五年面對常人講“三退”，越發感覺自己的慈悲心不夠，當對一個常人講“三退”，常人不接受時，自己內心就產生反感的情緒，而且也不願意面對面講“三退”，還得挑人講，甚麼這人好，能好講就講，那個人不怎麼好，不給他（她）講，不願意張口講。 而隨著不斷的背法，自己感到現在願意面對面講“三退”了，如果你給他（她）講明白了，那麼這個人就得救了。而且當對一個常人講“三退”不接受、不退時，自己真的是發自內心的替人家著急，琢磨著怎麼能讓常人退了，從而生命得救，感覺自己的慈悲心逐漸的生出來了！這也同樣是得益於背法。現在自己每天都要出去，面對面講真相，勸“三退”，努力救度更多的眾生，有一種緊迫感，真感到時間很緊，在和舊勢力搶人。 當然自己在面對面講“三退”方面和做的好的同修比，還有很大的差距，自己還須更加努力做好，多救人。 三、在背法中修的越來越純淨 背法前在通讀大法時，自己的思想老溜號，嘴裏在讀著法，思想卻跑了，總是靜不下來，發正念時，煉功時也是一樣靜不下來，剛剛開始背法時也靜不下來，腦海裏翻江倒海的，但是隨著不斷的背法，逐漸的能靜下來了，而且發正念和煉功時也逐漸的靜下來了。 通過不斷的背法，使自己的思想變的越來越空，越來越純淨了，雜念少了。現在背法時，幾乎是沒有甚麼雜念， 一下子就能靜心的背法了，法理也在不斷的展現出來，把自己溶於法中，不斷的同化大法，也使自己不斷的提高，不斷的昇華！三件事做的越來越好了！ 就像同修說的那樣：通讀一遍《轉法輪》，能去掉人的一層殼，而背誦一遍《轉法輪》，會使人發生脫胎換骨的變化。通過二年多的背法，自己深有同感。 其實，不管是通讀還是背法，還是抄書，只要能把法學進去，就能同化大法，提高心性，這是做好三件事的根本保證。所以建議在學法時有“走形式”現象的同修，一定要正念對待、突破，否則師父在我們學法時賦予我們的無邊法力，我們卻得不到，多可惜啊！ 以上是自己在背法過程中的一點體悟，不當之處，敬請同修慈悲指正。
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