| 【明慧網二零零九年七月十六日】我自從一九九七年修煉了法輪大法後，從生活習慣到身心健康發生了巨大變化。 先說說生活習慣吧。一向不太愛起早的我，自從接受了法輪大法後，就天天堅持參加晨練。美好的煉功音樂加上簡練的煉功動作。很容易學煉，大法師父說：“大道至簡至易。”煉完功身體輕鬆，幹活還有勁。 再就是給我改掉了幾十年抽煙喝酒的壞習慣。這也是煉法輪功的好處，家人也歡喜得不得了，再也聞不到我身上那種酒氣加煙味的混合臭味了。自己身體也變得清爽起來，身體也越來越健康，既節省了酒煙錢也節省了醫藥費。周圍人也說：你看這老頭煉功煉的，滿面紅光，精神頭也十足。不少人也因此隨著走進來修煉法輪功。 還有一個就是內在的變化了。煉功以前，我整天就是電視、報紙、茶葉水，要不就是下棋、麻將、撲克牌，基本就是這麼消磨晚年時光。其實挺無聊的。 我學了大法後就不是這樣了。我專門靜下心來學法，越看越愛看，越看越覺著大法深奧無比，越看心裏越亮堂，遇到煩心事或是棘手的矛盾，不生氣了，也能妥善化解了。就像李大師法中講的：“佛光普照，禮義圓明。”真是那麼回事。身邊人也能看出來：這老頭，整天樂呵呵的。那麼達觀快樂。 再有更好的，就是自己照著“真、善、忍”去做，教育孩子也是這樣。我那小孫子是挺調皮的，平時誰都管不了他。我教他學大法，結果還挺見效，現在他講衛生、有禮貌、長孝心、關心人，看上去懂事多了。 總之，我們學了法輪大法，潛移默化的在向良性方向發展。在此也勸大家：相信法輪大法好，定會得福報。
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