一、學好法

師父讓我們做的三件事中，第一件就是學好法。我體悟到：學好法是使自己世界的眾生和更龐大天體生命同化法從而得以救度的根本保障，這是唯一的途徑；發正念是清除那些對正法犯罪而不可救要的生命，講真相是救度那些被邪黨文化和謊言矇蔽的世人與眾生，這後三件事本身就是在助師正法。學好法，是做好三件事的根本和基礎，學好了法，遇事就知道應該怎麼去做，發正念和講真相的效果才會更好。

大法弟子畢竟是在常人中修，每個人都有不同的秉性、生命特點、不同的生活環境和生活經歷以及因此形成的不同的各種觀念；因為是從舊宇宙中脫胎出來，沒同化法的一面帶著舊宇宙為私的深深烙印，再加上彼此有不同層次、生生世世的淵緣；證實法中還有舊勢力的惡毒安排、邪惡千方百計想以此來離間、搗亂，因此，我們只有法學好了，才能少走彎路，才能更好的同化法、更好的助師正法。

我們修煉了這麼多年，師父在一次次的講法中，一次次的苦口婆心告訴我們學法的重要。同修的交流文章也在不斷的談這方面的體會和教訓，很多同修都知道要學法，嘴裏也說學法很重要，但是不是從內心真正認識到學法的重要性了呢？真正每天都「認真對待學法」、學好了法了呢？這真的需要我們嚴肅的向內找一找自己的。

回頭看一看，其實我們很多時候就是明明知道但做不到或不願做到，在世間名、利、情的干擾中、在求安逸心的帶動中，在幹事心的煩擾中、在邪惡的搗亂中、在外界形勢變化的觸動中，我們不少時候學法往往是：眼在心不在、口在心不在……甚至睡過去、迷糊過去，甚麼都不在了，不能明明白白的學法，學法不入心，心就不在法上，表現出的人心執著就多、自我難放。修煉人犯迷糊就可能長期混同於常人，那麼這時邪惡的干擾就大，大法弟子之間就被邪惡鑽空子，被加強、放大執著造成爭執不下，矛盾不斷……彼此間想起都難受，見著都不舒服。所以，大法弟子不紮紮實實靜心學好法，人為的想要達到甚麼好的狀態，相互圓容配合好是不可能的，那都是向外去求了，用人的辦法解決，弄不好越解決越麻煩。只有學好法、同化好法才能保持清醒的頭腦，才能具備看透假相的智慧，才能像個修煉人的樣子時時向內找，同修之間才能圓容好，也才能形成有機的整體。

記得三年前，我就因為法沒學好而走過一段彎路。當時，隨著正法洪勢的不斷向前推進，助師正法、救度眾生的方式方法也發生了變化，做資料開始由大資料點向小的家庭資料點轉移，明慧網也刊載了許多這方面的交流文章，這樣就需要很多懂電腦技術的學員。我原來一直做了幾年的協調工作，每週組織資料點上的同修學法交流、商討證實法的事，再加上學習電腦技術，整天忙的不可開交，不過在師父的加持下，一個月就學會了裝系統和上網下載，而後又奔波於家庭資料點的建立，有時甚至晚上十一點多才回家，弄的身心疲憊，也放鬆了學法，甚至一天連一講《轉法輪》都學不了。正因為沒學好法，忙於事中而不能自拔，這就等於是常人在做大法的事了，有時還夾雜著幹事心、顯示心、歡喜心、妒嫉心、爭鬥心、好勝心和高人一等的心……，帶著這些骯髒的心和沉重的包袱，怎麼能做好大法的工作呢？！以至於後來被邪惡鑽了空子，被非法綁架和勞教，給自己和當地助師正法的工作造成了不必要的損失，教訓是慘痛的。

如今，很多地方的同修都認識到集體學法對同修間相互促進學好法的重要性，師父在《對澳洲學員講法》中也肯定了集體學法。我們看到很多做的好的地區都是在集體學法，堅持不懈，雷打不動，學法時不走形式，長時間大量學法，系統的學師父各地講法，期間每個整點堅持發正念，在學法最後留一定的時間交流和共同商討證實法的事。

二、信師信法 擺脫邪惡迫害

因我忙於家庭資料點的建立，學法不到位，修煉的狀態已經不對勁了，導致有人向邪惡提供了線索，使邪惡拿著我的照片找到了我的下落，並且每天有兩個人監視，其中一人騎自行車，一人騎電動車，這樣監視了二十多天。這天上午，我出去購買證實法的設備，在師父的加持下，我騎自行車在前邊走，而騎電動車的竟跟不上，最後尾巴被甩掉了。辦完事回家，後來才知道有人跟蹤，我趕緊把電腦、大法資料及其它重要的東西拿好，堂堂正正的在那倆惡人的眼皮底下走脫了，這是信師信法、慈悲偉大的師父呵護的結果。

發正念清除那些對正法犯罪而不可救要的生命，從而淨化自身和外在環境，能夠更好的助師正法，更好的救度眾生，兌現我們的史前大願，這是正法時期大法弟子必須做到的，也是與以往修煉根本不同之所在。

當我們發正念純淨自身空間場後，就沒有了思想雜念的干擾和影響，學法的質量就會大大提高；淨化了外在環境，救度眾生的效果也會很好，自身的安全也能得到保障，真是一舉三得，何樂而不為呢？！

三、證實法 修去自我

師父在《轉法輪》中說：「整個人的修煉過程就是不斷的去人的執著心的過程。」在這些年的修煉過程中，我也是在不斷去著各種不好的心。一個執著是做證實法項目時大包大攬。我平時就想多做事，這本身沒有錯，可是太執著了就是私心的表現，想自己多做事就多建立自己的威德，而不是從誰適合做甚麼誰就做甚麼考慮。作為協調人，對其他同修放不開手腳，結果導致自己整天忙，也滋養了其他同修等、靠、要的思想，從而影響了同修走出自己證實法的路。有時甚至在思想中把建立的資料點當作自己的勢力範圍，不與其他協調人溝通，各據一方，互不通氣，這樣一來既不能夠形成圓容不破的整體，也給當地的正法形勢造成了不必要的負面影響，實際上這是求名心、好勝心、顯示心、爭鬥心和妒嫉心……在作怪，說到底是想自己多建立自己的威德的私心，不去考慮做事的整體效果怎麼做的更好，這是證實自我的表現，是修煉人必須要去掉的。當然，在大陸這樣惡劣的環境下，出於嚴謹考慮、注意修口是沒有問題的。

二是去掉做事「哥倆好、哥仨好」的心。我就願和他、她在一起，能說到一塊兒，啥都好，做事願意在一起。結果時間一長，常人的東西就進來了，形成小圈子，互相之間有不足的地方也不好意思說，就放任過去了，甚至是不足也覺的不是不足了。這是很重的人心啊，神看了怎麼能會高興呢，師父也不會高興。我們修煉就是要修去這些心的。

三是去主觀武斷。自己修煉時間長一點，做大法的事多一點，就覺的自己有經驗了，都比別人強，自覺不自覺的產生主觀武斷的行為，有點像常人中的領導，愛自己說了算。通過看師父《對澳洲學員講法》，對我的觸動太大了，師父那不是在說我嗎？是在嚴肅的批評我呀。愛堅持自己，有時高聲的說別人的不足。自己爭來是甚麼呢？都是常人的東西，都是修煉人應該放下的東西 ，只有放下常人的東西、修去人心才是神。

四、講清真相 去除怕心

正法時期大法弟子就應該證實法，去收集可救度的生命。從原來的只發光盤、真相資料到使用真相幣、面對面講真相、收集世人的電話號碼發到明慧網讓外國同修講真相等等多種形式證實法。師父談到：「那麼也就是說啊，講清真相這件事情是非常重要的，每個學員都要重視這個問題。我告訴大家，除了你個人的修煉之外，當前最大的事情就是講清真相，因為它在直接的普度著眾生，它直接的在挽救著未來的人，同時它體現出大法和大法弟子的偉大──在這樣艱苦的環境下，你們還在救度著眾生。」（《各地講法二》〈美國佛羅里達法會講法〉）

我體悟到：我們講真相的過程就是不斷的去除怕心的過程，也是為你自己的世界圓滿而收集可救度的生命的過程。在去講真相前先發正念清除自身空間場及外在環境的一切邪惡生命與因素後，講真相的效果會更好，自身安全也有保障。通過講真相，見多識廣，接觸的人和事多了，怕心也就自然而然的潛移默化的去掉了，心性也就提高上來了。

五、清除睏魔

一段時間以來，學法時總是瞌睡，一抱起書就睏，即使是在有其他人一起學法的環境下還是會念著念著就串行、漏字、或者是走神，有時候眼都會閉上。起先，我也試過像《明慧週刊》裏一篇文章介紹的那樣每天堅持盤腿，消滅這睏魔。可是因為觀念影響和惰性還很大，已經很久沒有認真的學過法了，還想抓緊時間多念點；有時受觀念支配，認為忙碌一天了，稍微休息一會兒，結果迷糊過去好長時間，這樣因為種種阻力和自己人心的因素一直沒有做到。

通過不斷的學法我明白了還是因為自己的正念不強，主意識不夠堅定造成的，通常這種時候都是學法時不夠認真，沒有認真對待法，才會有這種狀態。師父說：「看書的時候盤著腿，一是能夠多多練習盤腿，二也是煉功，這很好。」（《休斯頓法會講法》）我發現學法時如果可以堅持盤腿，而且每一個字都念的很慢，很認真，這樣就不會瞌睡。

六、向內找 相互圓容

在實踐中我們也發現，因為是人在修，還有人心；我們很多時候在幫助同修時是不夠善的，看到同修不足時容易「恨其不爭氣」，容易著急，容易把別人的問題看的很重，這時候我們在不知不覺中就把自己擺在了別人之上，「執著於別人的執著」。對幫助處在被迫害中和各種魔難中的同修時就會有條件：你怎麼不好好找找自己的原因啊？我這麼幫你你怎麼還過不去啊？這其實是承認了舊勢力的迫害：同修有漏嘛，所以被迫害；二是在這個時候忘了找自己、修自己。

學法的增多，讓我找到了根本的執著。自己的色慾之心也不小，這些本身就是修煉人要去的執著，可我卻為此而苦惱，真是「抓住骯髒世界裏那些骯髒的東西不放，甚至損失一點還痛苦的不行」（《精進要旨》〈真修〉）。不論生生世世的因果關係是怎麼樣的，師父安排的是最好的，這種心態對於放下色慾之心十分有利。

走過這麼多年，我們體悟到貫穿我們整個過程中的就是修煉，按照大法和正法的要求去踏踏實實修煉，而在修煉中，我們必須學好法並向內找，在不知不覺中，我們相互間越來越圓容，而整體也就在不知不覺中形成了。這是我們必須要走過去的路，實踐中我們看到：當我們放下執著和自我的時候，就能相互圓容好；放不下就會感到難，而甚麼時候能放下呢？學好了法的時候，頭腦清醒、心態慈悲祥和，真、善、忍的特性在大法弟子身上體現，此時正念十足、就容易看穿種種假相後面的實質，一切淵怨都能被大法善解，這個時候容易向內找，能正確對待各種矛盾，矛盾就不會激化和久拖不決，表現出的矛盾只是大法弟子迅速去除人心、執著和建立威德的好機會。

整體是大法弟子的心都能在一起：相互圓容、相互加持，能及時溝通、沒有間隔，能從法上你為著我、我為著你，在救度眾生和反迫害的各個項目中，沒有太多的自我、都能協調一致，整體體現出來的法力越來越強，令一切邪惡膽寒，邪惡的任何罪惡圖謀都能被及時的解體，任何邪惡膽敢迫害其中任何一個人都會立即面臨這個整體強大正念的清除，在這樣的整體面前邪惡「猖獗」不起來，於是更多的無辜的世人得以解脫，更多的眾生被救度。

在北京奧運前夕，中共惡黨的政法系統到處綁架大法弟子，我們地區也有數十名大法弟子被惡警綁架，其中十幾人被非法關押在洗腦班遭受迫害。針對這些，有的同修上網曝光、海內外同修有的打電話講真相、有的近距離發正念、有的和家屬一起去要人，結果九月底同修們陸陸續續全部被無條件釋放了出來，洗腦班徹底解體了，這是整體作用的結果。

大法弟子學好法、向內找、向內修，相互圓容形成整體才能跟上師父的正法進程，未來成就的一切威德就在我們助師正法的歷程中產生，讓我們都珍惜這萬古機緣，為了兌現自己的史前大願，為了更多的眾生得救，同修們，更加勇猛精進吧！我深知自己與其他同修還有很大的距離，離師父的要求還差的很遠，但我有決心、有信心做好師父交待的三件事，圓滿隨師還。合十！

謝謝師尊！謝謝同修！