| 【明慧網二零零九年六月一日】以前煉第五套功法時，經常堅持四十分鐘就腿疼的不得了，難以再繼續堅持。雖然也明白修煉要吃苦消業，但是很長時間，一直沒有突破。我問自己：難道只是為了消業而消業麼？遇到任何事都要找自己，是不是也有提高心性的因素在裏面？ 今天早起煉第五套功法前，對自己說：“真正的我一定要堅持煉完，在這過程中，一切讓我停下來的思想都不是真正的我，請師父幫我拿掉這不好的思想。”然後開始打坐。 在四十多分鐘腿疼的時候，和以前一樣又出現不想堅持的思想，我就在心裏說：這不是我，繼續打坐。咦？好像那種讓我把腿放下來的思想消失了，雖然腿還是疼，但是那種疼似乎已經離我很遠了。 反復幾次，甚至有一次，我的全身都是這個思想：停下來吧，趕快合十，就不會這麼痛苦了。我就在心裏向師父說：師父，這個思想不是我，真的不是我。就感到渾身一涼，好像輕風吹過一樣，一點那種思想都沒有了。 一會兒，頭腦裏出現四個字“麻煩死了”，我一想是挺麻煩的，這樣反反復復的。轉而一想：不對，這也是不好的觀念，我不要它，這不是我。接著這幾個字就消失了。就這樣，堅持煉完了。 通過這次煉功，我悟到：原來以前一直是不好的思想在干擾我，而這種不好的思想是有生命的，而不是真正的自己這樣想的。師父講過：“首先你得把不好的思想修掉它，你能夠去掉那些不好的東西是因為你不承認它是你，這是至關重要的。因為你不承認它是你，所以才能把它消掉。其實，它真的不是你，它是你後天做事形成的各種觀念，甚至構成的業力，就這些東西。”（《美國西部法會講法》） 回想起以前，很多事都是用後天形成的觀念在思考問題，所以以後遇到任何事，我都要用法去衡量一下，用修煉的標準去看問題，真正的我應不應該這樣想？如果不應該，那是甚麼思想促使自己這樣想的呢？肯定是後天觀念了，那就對自己說一句：這個觀念不是我，我不要這種思想。師父講過：“我為甚麼叫你們返本歸真呢？歸真是甚麼目地呢？就是歸到你真正的你自己那兒去。人有許多執著心，各種觀念，七情六慾，所有的思想都在你的腦子裏，可是這都不是你。”（《瑞士法會講法》） 曾經以為不好的思想都是自己修下去的，現在突然明白了，其實，我只是在做“分清”這一件事，在另外空間裏，觀念也是活的，當我意識到這不好的思想不是我時，那一瞬間，是師父把這不好的思想、觀念去掉了。“修在自己，功在師父”似乎對這句話有了更深一層的認識。
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