我是台灣台北的學員，有幸於二零零四年十二月得法。我是身體不佳時，巧遇小孩的家長而得法的。喜得大法後我開始學法煉功。剛開始由同修帶著我一起通讀《轉法輪》，煉一到五套功法，身心受益良多。

爾後同修讓我知道師父說的發正念和講真相的重要性。那時我悟性差，並不了解怎麼發正念，也不知如何講真相，只知道每天讀法煉功。同修也和我說過可以到哪裏哪裏學網路講真相，叫我找個時間過去學學，這樣可以依我的便利時間講真相。知道後我的第一念是：嗯！我要找個時間過去學。但想和實際總不一樣，總有千百個藉口讓我一延再延、一拖再拖。通過與同修交流知道這是干擾，這是要發正念清除不好的因素。我便清楚的告訴自己不能有藉口，不能依賴，不能害怕，拿起電話撥打教網路講真相的同修，約時間過去學網路講真相。在同修親切耐心細說下，我學會了用網路講真相這法器。

剛學網路講真相就起了怕心，不知道如何應對，手直發抖字又打的慢，聊稿又不熟，常找不到適合的詞句可以貼。在這樣的情況下，網路講真相就成了兩天捕魚三天曬網的形式了。我知道是師父不落下任何一個人，通過同修的口，時常關心我用網路講真相如何，有無不懂之處，點醒我還有這法器存在呢。我通過學法也知道只要有正念的心，要做的事就不難了，因為「修在自己，功在師父」（《轉法輪》）。心想大陸同修們在那麼艱難的環境，依然走正、去除怕心講真相、勸三退，堅定正念的做好三件事，而我卻為了不曾用網路講真相起怕心。這次是不抱著自己會用不會用，能勸退成或不成的想法，心想只要上網路就要讓與我網聊的眾生他（她）們知道法輪功真相，以及退出中共惡黨的事，這樣一想我又再次使用這法器。

在聊的過程中有遇到很多不同的人，尤其是現在年輕一輩的，更不知道大法，所以我都和他們聊大法洪傳全世界，看一段影片吧！再說中共迫害活摘人體器官一事，再給看一段影片。這樣的方法形式，他們有的表現震驚害怕，有的若無其事，還有謾罵羞辱的。不管遇到甚麼樣的人，我的心從慌亂，到心平氣和，到意識要慈善以對，這都是我提高心性的過程。

記得剛開始網退時經常網友會說：你說甚麼我不知道。過一陣子遇到的網友會說：這是真的嗎？我曾經聽說過。現在聊到的網友會直接告訴我，那要怎麼退呢？

我想這樣的變化是師父給予我的鼓勵，當然在這過程中也是有考驗及過關。最記得的是我不知道如何向內找，而一度遇到嚴重干擾，身體非常不舒服，而且是在我用網路講真相時全身骨頭都痛起來。在這樣的情況下，我想我是因身體不好走入大法中，不管是過關、考驗或干擾，腦中當下只出現「難忍能忍，難行能行」（《轉法輪》）。

因為學法初淺，只能體悟這一點，後來自己用心的向內找，是自己太執著身體健康，被鑽了空子。「我們坐在這裏的人，是來學大法的，那麼你就得把自己當作一個真正的煉功人坐在這裏，你就得放棄執著心。」（《轉法輪》）。

學法、發正念、講真相，尤其是學法，師父告訴我們要重視學法，再忙也要學法。我以為只要讀就是學法，初期我也是讀的很認真，像常人朗讀一樣，只要沒念錯字，就是學的很好了。然而有一天我讀到：「今天給你送到門上來了，你可能還認識不到呢！這就是悟不悟的問題，也就是可度不可度的問題了。」（《轉法輪》）

我停留了許久，我悟到我是讀法而不是學法，是在走形式；不但要讀好，整個思維都要在法上，這才是真正學法啊！才能在所在的層次了解到那一層次的法理，所以我喜歡參加每次整體大組學法，那樣的環境整個思維不受干擾。我們要遵照師父所說的：重視學法。自己要堅定正念就可悟到甚麼是過關，甚麼是考驗和干擾，更能明白怎樣向內找。

我想珍惜師父給予的一切，做好三件事，是正法時期大法弟子應要有的狀態。以上是我初淺的體會，詞語若有不對之處請同修指正。

謝謝師尊！謝謝同修！