| 【明慧網二零零九年五月二十三日】我在此向慈悲偉大的師尊匯報一下我在學好法、向內找中提高、昇華的修煉體會。 一、學好法 每一個真修弟子都深知學法的重要性，無論是個人修煉時期，還是正法時期，能夠堅定的走到今天都離不開學法。沒有法是不可能破除邪惡與謊言的，是不可能修去執著與正念正行的。師父一再告誡我們要多學法、多學法，法無所不能。 我是九六年得法的弟子，從法中得知長春的大法弟子都在背法，悟到師父希望我們背法，於是開始背法，過程中有諸多思想業力與觀念的干擾，但都一一排除，堅持半年終於背完一遍。接著又從頭背，到邪惡迫害大法時，已背了八、九遍了，經文也背了幾遍。那時腦海中經常能冒出法，甚至一覺醒來發現腦子在背法，感覺自己在突飛猛進的提高著。 由於學法的基礎打的比較紮實，所以在後來的被邪惡非法關押期間，還能把自己溶於法中，能夠識正邪、辨真偽、清醒的走過來。當然學法不能流於形式，一定要靜下心來。師父在二零零六年十一月十八日的《致澳洲法會》中說：“學法不要走形式，要集中念頭去學，要真正自己在學。”當我靜下心來背法時，周圍的一切似乎已不存在，我發現自己不止是表面身體、內心深處在背，簡直是層層身體都在背，大法的每個字都能浮現在眼前，一句法一下子就記住了，背著背著，會突然流淚，被師尊的佛恩浩蕩所感動，那種殊勝、美妙無法用語言形容。一個心中裝滿法的大法弟子，邪惡怎麼能動搖的了啊！邪惡怎麼能動搖的了大法呢？它只有害怕的份，只有被清除的份，我發現自己全身心背法時，惡警們不敢靠近我，那是他們背後的邪惡在怕啊。 現在學法的時間太少，每天都是擠時間學，要想很快靜下來有點難，有時是口到心沒到，我就採取背的形式學法，儘量背慢一點，讓每個字都顯現在眼前，這樣就沒白學，集體學法也要求自己這樣背，所以最喜歡同修們讀慢一點。希望同修們也能這樣背法。 二、向內找
法理上知道要向內找去執著，“但是在實際修煉中，痛苦來時、矛盾衝擊心肺時，特別是一旦衝擊了人的那頑固的觀念時，還是很難過關，甚至明明知道是在考驗也放不下執著。”（《越最後越精進》） 有一次和同修交流時，談到自己打坐從沒突破一小時，因為很痛，言下之意不是自己不行、怕痛，你們肯定沒有我這麼痛，我並不比你們差，結果同修們都說自己痛時達到甚麼甚麼成度，和他們對照我並不比他們痛，但我還是為自己辯解，說自己肯定是師父說的要麼是這方面業力太大、要麼是從沒盤過腿的這兩種情況的一種。這麼多年我一直是這麼認識的，所以對自己只能打坐三、四十分鐘還挺知足的，也沒想到要向內找、要突破了。有同修說：你每次覺的到了極限時，看還能不能再忍幾分鐘，每次都加一點，試試怎麼樣。另一同修說：你靜不下來時有沒有背法？我靜不下時就背法。聽到這話，我心頭一震，我從沒靜下來過啊，腦海中翻江倒海胡思亂想從沒管它啊，我開始意識到是自己的問題了，再想想這麼多同修說我，不是偶然的啊，我真得好好找找自己了，為甚麼靜不下來呢？ 師父在《轉法輪》中說：“你靜不下來的原因，是因為你的思想沒有空，你沒有那麼高的層次，那是由淺入深的，與層次提高是相輔相成的。你放下了執著心，你的層次也上來了，你定力也加深了。”是啊，我發現自己的執著心太多了，慾望、色心太重了，怎麼能靜的下來呢？我真得好好修去這些執著了。第二天打坐時，我開始注意自己的思想念頭了，只要雜念一上來就立即排斥它、清除它，只聽煉功音樂，反復這樣，逐漸的思想就集中在煉功音樂上了，這時突然發現煉功音樂是那樣的美妙，自己似乎已到了佛國淨地，是那麼的美好、殊勝，身體、腿似乎與思想脫離了一般，腿痛也顯得縹緲遙遠，四十分鐘後，發現自己還能坐下去，就這樣一個小時終於煉下來了，放下來時比平時還顯得輕鬆。我高興的想流淚了，我悟到，當我轉變觀念向內找時，心性就已經昇華了，“心性多高功多高”（《轉法輪》）。師父看到我在這個問題上提高了，就幫我去掉了那種不好的物質，真是“修在自己，功在師父”啊！同時我又悟到了師父在《轉法輪》中說的“你一味的強調你自身功的變化而不強調你心性的轉變，它可是等著你心性的提高，才會發生整體的變化呢”的一層法理。從那以後，只要我想打坐一小時，一般都能堅持做完。這麼多年的頑固觀念就這樣在向內找、實修中解體了。 還有一件事，也讓我體會到了向內找的威力。 一次，約定晚上把一些用於發真相短信的手機卡送給同修，我用紙包好手機卡，放在我的工作袋中。當時有一念閃現：應該放在褲子口袋裏穩妥些。可是覺的褲子鼓鼓的不好看，所以還是放在工作袋中，準備給學生上完課後就送給同修。 可當我上完課去同修家時卻找不到這些手機卡了，工作袋翻了一遍又一遍也沒發現，我的心涼了半截，那是證實法、救度眾生用的啊，我怎麼能弄丟呢。我意識到肯定是抽書時順勢把東西帶出來了。我馬上轉回教室找，一路上想：今天風這麼大，那麼一小包的東西就算掉在講台上，也早就被風吹走了，何況學生那麼多，肯定是找不到了。那顆人心沮喪極了，完全沒了修煉人的正念。結果正好是下課，大多數學生都下樓了，我從講台找到地上，都沒看見，再問一學生，也說不知道。 我又回到同修家，同修說：“這是干擾，我們針對這事發正念，同修的電腦丟了都能用神通找回來，我們也用正念要手機卡回來，同時我們學好法向內找自己的漏。”這時我的正念也上來了，我知道肯定是自己有強大的漏讓邪惡鑽了空子，但不管我有甚麼執著，邪惡都不能以此為藉口干擾正法，這些救人的法器任何邪惡都不配動，必須把這些手機卡歸還，我會向內找，但那是因為我是大法弟子，是按照大法的要求向內找，而決不是因邪惡干擾了才向內找。同時，我向內找自己的執著，發現自己的執著心太多了，求名的心，愛美之心，當時很籠統的找了一大堆執著心。 發完正念後，我又回到教室，一學生馬上出來把手機卡給了我，說在哪裏撿的，包的紙已從窗外丟了。我高興的接過一看，怎麼只有四個，明明是六個，可那學生說只有四個。這時心雖然輕鬆了許多，但知道這樣的結果肯定是因為自己向內找沒有徹底，正念還不足。 回家後我開始查找自己那隱藏很深的執著心，首先是有很強的求名心，這種心具體表現為：因常有學生說最喜歡上我的課了，聽的多了，那顆求名的心膨脹了起來，以至於上課時，陶醉在自己那生動的講述中，沾沾自喜、顯示心全出來了，才會把手機卡抽出來了也渾然不知，從而被邪惡鑽了空子。求名心還表現為平時很注重穿著打扮，當別人說自己年輕漂亮時，心裏美滋滋的，沒有把它當作執著，還用“我這是在證實法”作為藉口掩蓋著，使這顆執著於美好形象的心越來越強，所以才會把手機卡放在工作袋中，因怕影響美而沒有放在褲子袋裏。還有，這種求名的心也嚴重的影響了自己面對面講真相。當師父把有緣人推到我面前時，我因為注重在別人心中的印象而沒有想到講真相，或即使想到了也因顧慮重重錯過了機緣，對眾生根本就沒有生出慈悲心來，造成在講真相上顯的麻木而懈怠。我覺的自己真是太差了，那麼執著於自我，正法的機緣瞬間即逝，而我卻在這“值千金、值萬金”的珍貴時刻荒廢著歲月，辜負師父的慈悲救度，辜負著對自己寄予無限希望的眾生！ 同時，這件事也讓我看到了自己與同修的差距，同修在聽到這件事後，並沒有責怪我，而是提出正念清除邪惡及向內找。而我呢，當同修的做法不符合自己的觀念時或認為同修某件事沒做好時，卻是一味的指責、怨恨，沒有修煉人的寬容與慈悲，也沒有想想自己為甚麼會如此心憤不平，沒有想到遇到問題首先應該向內找自己的執著、要去的心。當同修要我幫忙發正念或處理一些事情時，總是不情願，沒有把同修的事當作自己的事，不願為同修付出，這些都反映出自己修煉中的嚴重不足，還固守著舊宇宙的生命那種為私為我的因素不放。於是我在每個整點發正念時加進一念：清除干擾大法弟子證實法的一切邪惡生命與因素，那些救人的法器誰也不能動，必須無條件的完好無損的歸還。 第二天，我打算下早班時再去那個班看看，這時已明顯的感覺到一切干擾已經煙消雲散。當我再去那個班問那個學生時，他說又幫我找到了另外的兩個。師父又一次幫了我！當我向內找出自己的執著時，當我正念認識時，當同修整體配合時，師父又一次幫了我。以前我也有幾次被丟失的法器在師父的加持下又找到了，這一次又見證了大法的神奇、師父的慈悲！ 總之，作為大法弟子，只要靜心學好法，向內找，去掉自己的執著，在走向神的這條路上是沒有誰能阻擋的了的。
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