| 【明慧網二零零九年四月八日】我在大法中修煉已經進入第15個年頭了。回顧自己九年的正法修煉歷程，有不少經驗教訓，也有很多感受。我想還是圍繞著當前最重要的問題──如何做好三件事、走好證實法之路談談自己的體會。不妥之處，請同修們慈悲指正。 堅持學好法，保持正念正行 學法是師父要求做好三件事中的一件。師父告訴我們：“作為大法弟子，能夠做好正法的事、圓滿好自己的一切，就要多學法。無論怎麼忙都不能不學法。這是圓滿的最大保證。”（《精進要旨二》<致詞>）“大法弟子要走好自己的路、完成好三件事，就必須學好法、認真對待學法。”（《致澳洲法會》）師父為我們指出了學法的重要，指明了正法修煉方向。回想邪惡迫害的這些年，每前進一步，都是靠著不斷的學法產生的正念完成的。尤其在迫害最嚴重的最初兩年，我經常被怕心與各種執著心干擾不能走出來證實法，後來就是通過學法增強了正念而改變了這些不好的狀態。證實法的實踐，使我清醒的認識到修煉的人離開了法，就會被邪魔利用。對“法能破一切執著，法能破一切邪惡，法能破除一切謊言，法能堅定正念。”（《排除干擾》）等法理有了更深的理解和認識。隨著資料點的建立和師父新經文的及時傳遞與明慧資料的閱讀，我進一步加深了對學法重要性的認識，加大了學法力度。 近幾年，沒有特殊情況，我每天都要抽出兩個小時左右的時間用於學法，再用兩個多小時的時間煉五套功法，其它空餘時間用於證實法的項目中。在學法的方法上，按照師父關於不帶任何觀念去“通讀”的要求去做，儘量做到靜心學，思想集中、不走神、不溜號。學法中一旦有雜念出現時，就立即排除它，不讓雜念干擾學法的效果。對師父發表的新講法新經文，我都要集中精力連續通讀數遍，加深理解；對有些短經文，我當時就背下來，牢記在心裏。 通過不斷加強學法以及與同修的切磋交流，正念不斷增強，遇到問題與講真相時，尤其是出去發真相資料和周圍同修遭到迫害時，能保持比較正的心態、用正念去對待了，不再被怕心籠罩。 這幾年，我又按時間順序反復系統的學習了七.二零反迫害以來師父所有的講法與經文，感到提高很大。在學法中，經常出現學到某一段時突然產生一種震撼的感覺，仔細體悟，往往都是證實法中需要解決的問題和對自己存在不足的點悟，我就下功夫把這段法背下來，然後經常默背，指導自己的行為，這樣既增強了正念，又掌握了破除執著與邪惡迫害的法器，使自己溶於這些法理之中。每當我背起《威德》、《正念正行》、《怕啥》、《師徒恩》、《梅》、《志不退》等經文時，都會升起正念，全身增添著巨大的力量，一切不正的心態也會隨之消失。我認識到，不學好大法，不增強正念，就根本無法走好走正證實法的這條路，就做不好三件事。 學法，為我做好三件事、救度世人起到了保證作用。在邪惡迫害的這些年中，自己就是“依靠對大法不斷的學習產生的正念前進著”（《美西國際法會講法》）我深深體會到，是師父與大法給了我正念、給了我智慧、給了我排除干擾，破除邪惡迫害的能力和力量，同時也是師父與大法的慈悲呵護，才使我穩健的走到今天。 重視發正念，助師正法 在學法中我認識到，發正念是助師正法的重要體現，起著排除邪惡干擾，減少、制止邪惡迫害、救度眾生的重要作用。既不能忽視，更不能輕視。作為弟子，必須珍惜與重視師父賜予我們的這個重大責任和萬古機緣。 自從2001年5月師父在《加拿大法會講法》中提出立掌發正念以來，我在法理的認識上也是經歷了一個逐步提高的過程。起初雖明白是助師正法的需要，應該認真做好，但還存在認識上的明顯差距：一是懷疑自己有沒有那麼大的能力、是否能起到那麼大的作用；二是對重大意義的法理認識不夠深，重視程度不夠；三是發正念時有時有雜念，靜不下來。因此發正念時感覺威力不那麼強大。師父在《在美國佛羅里達法會上的講法》中指出：“發正念這事大家一定要重視起來，不管你自己覺的有能力和沒能力，你都應該去做。你清除你自己思想中的，那是在你自己身體範圍之內起作用的，同時你要清除外在的，那與你所在的空間是有直接關係的，你不去清除它們，那麼它可不只是迫害你、抑制你，它還要迫害其他的學員、其他大法弟子。大家知道，中國大陸大法弟子遭受的迫害夠嚴重的，所以每個學員都必須真正的清醒的認識自己的責任，真正的能夠在發正念的時候，靜下心來，真正的起到正念的作用，所以這是極其關鍵的事情，極其重要的事情。”“其實大法弟子每個人都是有能力的，只是沒在表面空間表現出來，就認為沒有功能。但是無論能否在表面空間表現出來，動真念時都是威力強大的。”（《精進要旨二》〈大法弟子的正念是有威力的〉）師父的法理解除了我的疑慮與自信不足等問題，究其根源還是自己沒有高度重視，沒有真正的清醒的認清責任，沒有動真念與神念，所以沒有真正起到正念的作用。師父還告訴我們：“為了減少對大法以至大法弟子的迫害，所以我才叫弟子們發正念，清除它們對正法有意的破壞，從而減少大法弟子在被迫害中不應該承受的，同時救度眾生，圓滿大法弟子的世界。”（《正念的作用》）既然發正念除惡是在正法，是在救度世人與眾生，這意義是多麼重大呀！後來，為了讓我們把握好發正念的效果，師父在《正念》這篇經文中，又把發正念的做法、方法、要求都講給了我們，我們還有甚麼理由不重視、不去做好呢？ 當明慧網提出全世界一致的發正念的四個整點要求後，我堅持按時不落的去做，偶爾趕上中午12點或晚六點因公在外邊時，也要集中念力發一回。其它的整點，都要按照師父關於發正念的姿勢與要求認真去做。夜間12點，常常有時起不來，誤了發正念。為了解決這個問題，我就採取了12點前不休息的辦法，把煉靜功的時間改在晚上10點半以後，正好12點之前結束，接著就發正念。這樣，既煉了靜功，又保證了12點發正念不誤，而且剛煉完靜功頭腦比較清醒，再發正念效果也非常好。今年自明慧網作出第二套煉功時間的安排後，我就把五套功法都放在晚上連起來煉了，12點之前結束，然後發完正念再睡覺。但第二天早晨6點之前起床發正念並沒有睏乏的感覺，照樣精力旺盛的投入一天的工作中。師父說過，煉功能最好的得到休息。只要用神的一念去對待，不用人的觀念去思考，真的是另一番景象。 為了加大正念除惡的力度，除了堅持四個整點發正念外，我又增加了早八點、下午三點、晚八點、九點等幾個點，這樣，基本上保持了一天至少發正念六七次。除此之外，平時不論是走在大街上，還是在公共汽車上和其它有人聚會的場合，或是遇到警車與巡警人員，我都要發出強大的正念，清理另外空間與人背後的邪惡因素，使所在環境成為正念之場。 我體會到，發好正念，本身就是增強正念的體現，是用正念否定舊勢力安排、走好證實法之路的表現。這些年來，邪惡雖然一直在懷疑我，監視我，在我們地區對大法弟子也搞了幾次大的非法抓捕行動，卻始終沒能對我下手。表面上看，是邪惡沒有抓住迫害我的把柄，實際上是因為有師父的保護，也與重視發正念是有直接關係的。師父明確告訴我們：“大家在正念除惡中確實起到了很大的作用，大量的邪惡生命被清除掉，也有的被部份清除掉，使邪惡勢力大傷元氣，在很多正法還未到的空間鏟除了邪惡，對惡人也起到了消除和震懾的作用。”（經文《正念的作用》）所以我們作為師父的弟子，沒有理由不去做好發正念這件事。邪惡一天不除盡，發正念就要一天不停止、不鬆懈的堅持下去，直至這場迫害結束為止。 放下人心，廣傳真相，救度眾生 1、突破人心，跟上正法進程 在邪惡迫害的前期，本地區公安局對我實施了很嚴的監控，派了一個警察專門監視我，三天兩頭到我家中來施壓騷擾，一直持續了三年時間，國安人員有時也來。在這種情況下，各種執著心也在干擾著自己，擔心妻子孩子跟著受連累，擔心丟失工作，因此不敢走出去證實法，只是呆在家裏學法煉功，有學員來家時才能交流一下。之後看到師父在國外的講法與明慧資料，感到自己距離師父的正法要求差距很大，我想，決不能把自己局限在家中學法煉功這種狀態內，應該儘快參加到講真相救人的正法洪流中去。那時，我不會使用電腦，也沒有打印設備，就只能動手寫。2001年5月我往北京有關部門寄出手寫的第一封真相信，從心裏感到了自己能參與證實法的那種神聖與光榮。 2001年初，我能從其他同修那裏見到師父的經文與講法及明慧網的資料了，就像久渴逢甘露一樣的高興。為了解決等靠要的被動狀態，我萌發了學上網與下載技術的願望，不久就聯繫上了會上網的一個同修，向他學會了上明慧網的技術（當時還沒有自由門軟件），實現了自己能直接看到明慧網的願望。 為了證實法的需要，我又學會電腦的最基本操作與打字，然後購買了做真相資料的耗材、設備，在同修的指導下實現了上網下載、編輯、打印，為講真相、證實法提供了更便利條件。 我把打印出來的真相資料用寄信的方式不斷寄往各處，量雖然不大，但對心性的觸及卻是很大的。因為每寄一次信都需要佔用半天或一天的公休日時間，還得擠公共汽車到離我地幾十里之外的大城市去郵寄。我對那裏的環境不熟悉，而且聽說當地郵局與主要幹道都裝了監視器，這些話對我也起了干擾作用。所以頭一、二次去發信心裏有點忐忑不安，覺得別人都在用眼睛盯著我，許多不好的心都隨之反映了出來，如時隱時現的怕心、求安逸心、愛面子心等等。有一次我只帶了十幾封信，為找郵局與信筒竟徒步走了20多里路才郵寄完。以後做的多了，心態越來越穩，正念也越來越強，各種不好的心也就逐漸消失了。實際上真正干擾人的就是自己的那顆人心與人的觀念。舊勢力能干擾是因為利用和鑽了人心的空子才起作用的。 05年10月我提前退休回家，這為我參與證實法提供了時間上的保證，我決定全力以赴去做好三件事。我主動承擔了多項證實法的項目，白天主要學法，整理編輯、打印真相資料，晚上，去同修家送資料、交流或出去發真相資料。雖然每天很忙很緊張，但心裏卻是甜的，感到為證實法多盡一點力，雖忙尤榮。從法中我懂得，常人中所有能證實法、救度眾生的形式我們都可選擇去用，只不過我們是按照師父的要求在善用、正用。 2、面對面講真相，能使人直接得救 在講真相中，面對面講的方法效果最好，能使人直接得救。我在這方面雖然做了一些工作，但與做的好的同修比較，差距太大。我首先從親朋好友與比較熟知的同事中入手。我家是個大家族，加入中共及所屬組織的也有百八十人，為使他們得救，我與一個修大法的哥哥利用回老家的各種機會與場合向家族內的各位講真相、做三退。現在除了幾個固執的暫沒三退外，其他人全部都聲明三退了。對於能夠聯繫上的親戚朋友我們也都積極聯繫去講，有的雖暫時沒三退，也都聽到真相了，起碼對大法的態度大多數都有了轉變。 在我單位有一個朋友，他是個黨員，當我向他講迫害的真相時，他竟誠懇的說：“我知道你們是好人，你有甚麼需要我做的儘管說話。”以後，他確實冒著危險給我幫了一些忙。2005年我向他講天滅中共，三退保平安時，他爽快的表示退出。 還有一個與我一起工作過的老同事，我用電話把她約出來，跟她講三退的真相，她聽後也毫不猶豫的同意退出。臨離開時，她說：“謝謝你！”我知道她是聽明白了真相才這樣說的，當時我真為她高興。 3、廣傳真相，更廣泛的救度眾生 這些年來，我們地區出現了多起大法弟子被迫害的事件，都是因發真相資料而發生的。過去我因做其它項目，發送真相資料的事做的少一些。當那些專發真相的同修多批遭迫害後，給我地區的救度眾生造成很大損失，一些有怕心的同修不敢動了，只有少數幾個人還在堅持。 這對我是個突出的考驗，因為我也有不同程度的怕心與執著心，也知道走出去發真相資料危險性大。師父在《致歐洲斯德哥爾摩法會》中視大法弟子為神，要我們“正念正行，解體一切障礙，廣傳真相，神在人中。”於是我決定放下人心，抽出更多的時間去發放真相資料，直接去救度眾生。 剛開始出去發真相資料時，各種人心暴露無遺，主要是怕心，怕碰見熟人，怕被人發現，怕被惡人“舉報”，因此發的時候總有些忐忑不安，聽到有上下樓的腳步聲心就不穩。後來也是通過在法上不斷認識，增強了正念，逐步消除了不正的心態。師父明確指出：“講真相救度眾生，舊勢力是不敢反對的，關鍵是做事時的心態別叫其鑽空子”（《二零零二年波士頓法會講法》）。所以只要心態穩，正念足，就不會有危險，何況師父一直在我們身邊。 這兩三年，不論是嚴冬還是酷暑，我都堅持出去發送真相資料，幾乎走遍了當地大半個小城區居民樓的每個門洞的每層樓，也去過周邊地帶的居民樓，將真相送到了千家萬戶。有時，一次能連續跑十幾個樓洞，從一樓到六樓上上下下都發遍也不覺的累。換一個常人，即便身體健康也是做不到的，而我一個近60歲的人，卻能順利完成。這是大法威力在我身上的體現。 我每次身帶五六十份資料包，有單頁的傳單與小冊子，還有光盤，搭配一起，用大小不同的塑封袋裝好，傳單多數放在自行車簍裏，小冊子放在居民樓裏明顯的窗台上或用塑料袋掛在門把手上，有緣人都會拿進屋裏看的。 出於為眾生負責，達到救人的目地，我對發放的每一類真相資料從內容到字句都要進行反復的嚴格審查，包括錯別字也不放過，都要改過來，有時一字之差或音同字不同，含義就不同，造成的影響就不同，我有過這方面的教訓。資料是救人的，就得要保證質量。 包裝要整齊、美觀。小冊子的封皮畫面（《九評》除外）也要講究美觀、讓人喜歡為好。為了讓世人珍惜真相資料，別毀壞，每份真相資料上我都在明顯位置上（小冊子在封面上）打印上：“見到是緣份，明白有福份”；“珍惜真相資料，結緣必有福報”或“毀壞真相害己，傳播真相得福”等語句，使他一看到就引起重視。 為了不出問題，我在發送真相資料前，都先發正念，清理所到之處另外空間的一切干擾破壞因素，並請師父加持正念，一路上與發放過程中也是正念不斷，基本上都是順利完成。有時也會碰到干擾與危險場面，但只要心態穩，正念強，都會化解。 有一次我到一個居民小區發真相資料，被一個人看見，他就盯上了我。我當時沒有害怕，繼續順著這棟樓往前走，想走到樓頭拐出去。沒想到到了樓頭拐彎處卻是個死胡同，怎麼辦？只有順原路往回走，但這就必然要與跟蹤的人面對面碰頭。此時我心裏比較冷靜，心想有師在有法在怕甚麼，正念足一點，而且自己做的是救人的事情，不怕他。我順便把幾份真相資料放到車棚的自行車簍裏就扭頭順原路往回走，邊走邊念正法口訣，清除該人背後的邪惡因素。盯我的人見我很坦然的朝他走來，就站在道邊上不動看著我。我走到他面前，兩人互相對視了一下，我就從小伙子的面前穩步走過去，結果他甚麼話也沒有說就進樓裏去了，我安全的離開。還有一次我在一個居民樓的三層樓道裏，正往一家防盜門的門把手上掛真相塑料袋，門突然打開了，可能屋裏人聽到了樓道裏有聲音，她打開門看是怎麼回事。這突如其來的變化，我當時也是一愣，但馬上恢復坦然的表情，問她李××是否住在這裏？她說沒有，我說，打擾了，她就把門關上了。我看著門把手上掛的裝著“九評”的資料袋，發出一念：希望她們家能珍惜閱讀並能得救的，就穩步的轉身下樓，接著把剩下的真相繼續做完。這使我更加堅信了正念的作用。 在我證實法的過程中，類似事情還有很多，仔細體悟，都是大法威力威德、神跡在大法弟子身上和人間的真實再現。 學法中使我明白，出現各類干擾，都是舊勢力針對大法弟子心性考驗來的，我們要保持正念，全盤否定，不被其鑽空子。法是神聖的，大法弟子所做的證實法的事情也是神聖的，所以我們更應做好，真正顯示出他的神聖。當我們從證實法、救人的基點做好的時候，我們個人的修煉提高都將在其中體現出來。 儘管我還存在許多不足之處，也為自己有時的鬆懈與執著心的干擾而痛悔，但我感到，不管怎樣，能跟隨師父證實大法到今天，就是幸運的，也是難得的萬古機緣。我深知自己距離師父“正念正行 精進不停”的要求差距很大，但我有決心在正法的最後時刻，更加認真的做好三件事，使自己更加清醒、理智與成熟，在證實法的這條路上走的更好更正，不辜負恩師的慈悲苦度。
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