以我自己為例，煉功時，從沒有覺的自己的煉功動作和姿勢存在問題，每天如此煉功，習以為常。可實際上問題不少，如煉靜功的第一個加持動作時，兩隻胳膊不自覺的下落；變掌到胸前加持時，手臂上下擺動；雙手結印進入靜功狀態時，兩大拇指常常不自覺就錯開了，有時身體還晃晃悠悠，在這種情況下，自己閉著眼睛還感覺功煉的挺好。

後來，因和同修合住，我看同修打坐身體前後晃悠，時常出現間歇性迷糊，我告訴同修，同修說，你也是這樣的。一開始，我還不承認，同修慈悲的一次一次當場指出，自己才認識到這麼多年自己煉功，有的時候自己並不十分清醒，迷糊時身體晃動，拇指分開，姿式已不正確，自己並不知道。看到自己真實的煉靜功狀態，真是嚇一跳，和其他同修切磋，個別同修也存在這樣的問題。

師父在《轉法輪》中說：“我們功法不像一般的功法，忽忽悠悠，惚兮恍兮的，神魂顛倒。我們功法都要你明明白白的修煉你自己。”向內找自己，迷糊的背後是懈怠、麻木，對法不嚴肅；不實修，長期固守執著不放，學法、煉功走形式；做三件事和實修、去執著與心性提高沒溶為一體。和同修一起向內找，找到一個又一個執著。知道要嚴肅對待佛法修煉，就在法中修正自己。煉功中長期存在的不正確狀態去掉了，隨後身心也發生了大的變化，身上、臉色都比以前白了好多。

感謝偉大師尊的洪恩救度，謝謝同修的慈悲指正。寫此文，希望有類似不足的同修，即刻歸正。