| 【明慧網二零零九年十二月十八日】今日知道我地在營救被迫害的同修期間，有一部份同修發正念時仍然睏、迷糊，心裏很不是滋味。同修堅持發正念是對的，可在困和迷糊的狀態下發正念，思想是不清醒的，達不到發正念應有的效果，這更需要我們提高了。現就自己衝破睏的干擾一點粗淺認識和臨時的辦法，與同修交流。 有一段時間，學法、發正念，工作總是犯睏。特別是發正念，感覺自己完全被困的因素埋沒了，空間場充滿了困的物質，思想意識像淤塞了一樣，動也動不了，同睡覺做夢沒甚麼兩樣。發正念就像在完成任務一樣，在熬時間，在支撐。主意識一片迷糊，怎麼也清醒不了，即使睜開眼睛也那樣。可看電視、玩遊戲立刻睏意全無，精神百倍。我認識到這是宇宙中睏的因素和思想業力在干擾。 針對這個問題，在學法煉功過程中，我體會到修煉人這種困的狀態，就像人體經脈被淤塞了一樣，不暢通。如果把經脈打通後此狀態不就消除了嗎？以後在發正念前十分鐘，先煉兩遍第一套功法－“佛展千手法”，接著發正念，立刻頭腦清醒，而且還能體會到很強的能量流。感到衝破了困的包圍。 以後每當出現不正確的狀態，如勞累時、色欲之心上來時、怕心重時，或心裏憤憤不平時，隨時煉一會功時，都能使思想平和下來，身體迅速恢復。 我們作為修煉人提高心性為根本，不能放鬆自己。多用法衡量找出自己的不足，修去它。
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