尊敬偉大的師父好！
尊敬的各位同修好！

我是在二零零六年底接觸大法的，但由於自身業力干擾和外來魔難的阻礙，最後是在二零零七年五月才真正走入大法中來的。萬分感激慈悲偉大的師尊，沒有放棄弟子，處處看護、保護著弟子，才能使我最終從這大半年的巨大魔難中走了過來，成為一名法輪大法修煉者。

今年的法會，我希望能彙報一下在最近的這一兩年中，師尊是如何一步一步引導我修煉，使我不斷昇華，使我從一名新學員開始轉變成為正法洪流中的一個微小粒子的過程。

一、從求知轉變到實修，從感性昇華到理性

剛走進大法時，由於大量學法和堅持背法，學的紮實，雖然多數是從感性上認識法，但那段時間碰到甚麼大大小小的考驗或魔難，整個人的心態還是比較穩、比較好的，幾乎整天都是樂呵呵的。

不知道從甚麼時候開始，我的腦子裏經常冒出兩個字來：「實修」。有時冒出師父《洪吟》裏的詩句：「學法得法 比學比修 事事對照 做到是修」（《洪吟》〈實修〉）。我悟到可能是師父點化：我沒有做到實修。向內一找，真的找出很大問題來。

師父說了學法要「無所求而自得」（《精進要旨》〈學法〉），但起初我還是帶了強烈的求知識之心和好奇心，對師父講的宇宙結構及歷史等方面的法感興趣，並沒悟到那其實都是與修煉有關係師尊才講的。所以往往當我帶著這些不好的執著心去學法時，甚麼也看不到；反而在我不帶有求之心去學時，卻能看到一些法理。可是就算看到一些法理，更多的時候卻沒有悟到，那是師父告訴我應該從這些方面來修心性；反而把法理當作了知識來求、當作學問來研究。不知不覺中，把法理掌握了多少、經文看了多少遍當作了與別人相比修煉的好不好的標準。意識到這個問題後，我就開始提醒自己要時時遵照師父講的法去實修，踏踏實實的修自己，把求知識、求理論的心放淡。

逐漸的，師父又使我悟到：不能總是從感性上認識法，要提升到從理性上真正認識大法了。隨後，我就體會到，師父通過各地講法的內容、通過明慧網的法理切磋交流文章，來啟發我這方面的悟性，一點一點讓我明白如何從理性上認識法。在師父一步步的引導、點化下，慢慢的我在這方面提高上來了，對法的理解開始深刻起來，而不僅僅停留在感性認識上了。遇到問題也開始能從法的基點上來理性認識、分析和處理了。我發現，當我越來越能從理性上去認識法時，起初對法存有的那些常人式的迷惑、懷疑就越來越少。

二、比學比修，整體提高，整體昇華

剛得法時，我幾乎處在獨修的狀態，與同修們接觸的時間不多，提高也慢。感謝師父的安排，後來與一些同修成立起了學法小組。在學法小組中，我和同修們一起比學比修，整體提高，整體昇華，從中得到很大提高。

有的同修得法才一年，可是非常精進，三件事做的非常好，給陌生人講真相也講的很不錯，還能吃苦，雙盤一下子能忍痛堅持盤兩個多小時；對比她的勇猛精進，我真的非常佩服，也對我產生了很大的促進和激勵作用！有的同修對他人非常真誠、熱情，跟他們在一起總是感覺如沐春風；對比之下，我知道自己應該在這方面要多下功夫了。有的同修在修口方面做的非常好，也沒有顯示自己的執著心，和他們一起，我就知道自己的話還是多了那麼一點點。有的同修一心想著整體如何能提高更快，在三件事上如何共同精進，經常引導大家更多的從法理上去切磋交流，並且經常主動給大家提供很多技術方面的幫助與信息……，這一切對我的幫助都非常大。

開始花真相幣時，我有點膽膽突突，有些怕心，有一段時間都沒有大的突破。自從有一次和兩位同修一起，看到他們很自然、很坦然的把真相幣遞出去給收款員後，不知道為甚麼，我的膽子一下子就壯起來了。回去自己再花真相幣的時候，也能做到自然、坦然了，怕心也逐漸沒有了。

有個同修，以前我每次給他指出不足時，他總是不願接受，有時還弄的雙方都不愉快。同修給我指出，說我有強加於人的心，總認為自己的認識是對的。我不斷向內找，最後終於發現確實如此。雖然出發點是為同修好，可我總是從自己的角度出發，總想讓別人接受我的觀點，把自己的想法強加於人，所以結果往往適得其反。而當別人不接受時，那顆證實自我的心又使我覺的很不愉快，語氣也不耐煩了，還覺的同修怎麼這麼不悟，其實不悟的那個人是我啊！認識到自己的執著後，每當我再看到同修可能存在的不足時，就儘量用切磋交流的語氣，在法理上與其共同探討，並時刻提醒自己不要把自己的個人認識當作絕對的真理。

由於特殊原因，我能夠比較方便的下載很多大法資料和真相材料，因此也給同修們提供了不少這方面的資料。一次我發現有一份真相小冊子《真言》（特刊）內容很全面，幾乎把我們講真相中主要的內容都涵括了，我覺的很不錯，就口頭推薦給同修們，建議他們使用。可當時大家幾乎沒有甚麼反應。後來又提了一次，大家還是沒有反應。這麼好的真相材料，大家為甚麼沒興趣呢？自己心裏一下子有點兒不舒服，不過很快我就開始找自己。發現自己有證實自我的心和顯示心，雖然同修們也會在明慧網上下載資料，但我總是以「最新資料提供者」身份自居；同時又起了強加於人的心，自己認為是好的東西，就覺的別人應該要接受。我問自己：給大家推薦這小冊子的目地是甚麼？是把它作為一個能夠協助同修更好的講真相的輔助材料、推薦給大家來參考和選擇，還是為了證實「我」總是能給大家提供不錯的資料？

擺正基點、放下執著後，我就知道該怎麼做了。我不再停留在口頭上只給大家抽象的說一說，而是把這個小冊子打印出來拿給大家看，當然也沒有抱著一定要大家接受的執著心。當大家很直觀的看到小冊子的內容後，都說很好，有的馬上就表示可以當真相信郵寄，有的表示可以去發放。而且許多人彷彿才第一次發現有這麼一份真相資料。如果換在以前，我肯定會說：「早就告訴過你們很多次這份資料不錯了，你們就是不聽。」不過現在，我只是微微笑著，甚麼也沒說。

看到神韻晚會連續兩年都有「筷子舞」的節目，我悟到我們這個集體所有大法弟子也像筷子一樣，一根筷子容易斷，一把筷子難折斷！因此，我悟到自己要儘量無條件的去配合大家、配合整體。

舉個很小的例子，每次我去參加小組學法，路程都不近，光是一個單程就要花一兩個小時，有時為節約時間打出租車成本也比較高。但我認識到，要珍惜師尊給我們安排的這個得之不易的學法與交流環境，只要能維護好這個環境，只要大家能共同提高從中受益，我自己的一點個人小麻煩根本不算甚麼！對不經常聯繫、很少能來參加小組學法的同修，我內心也一直把他當作是我們整體中的一份子，決不承認舊勢力的種種安排來間隔、分割我們這個整體。

三、從向外求到向內修，一步步學會向內找

在學會真正向內找這方面，經歷了一段「被動─主動─無條件向內找」的過程。

起初知道要向內找，是因為師尊在法中不斷的反覆叮嚀我們一定要向內找、向內找。但那時，實質上我只把「向內找」當成口頭禪掛在嘴邊，是被動的修自己。往往是矛盾產生了，才想到要找自己，有時甚至還不能做到。當然也能從師尊講法中、或同修切磋文章中發現自己的一些問題，主要是自己能意識到的一些比較明顯的執著。可是，嚴格的說，那個時候更多的是向外找，而不是向內修。還好為人師，總覺的自己知道的法理多，能看到別人的執著與不足，好像別人都沒有自己明白似的。

由於不斷向外找，與某個同修之間的矛盾越來越突出，他越來越不願意與我交流，說彼此很難溝通。這時我還不悟，還極其可笑的認為，那是師父故意安排同修不理我、明明我法理悟的好、也叫他不接受，以此來擴大我心的容量。

直到有一天，我做了一個夢。夢到兩個我一直執著於他們的執著的同修，好像我們之間發生了矛盾，我希望其中一個與我談的比較來的同修支持我，可是他卻一聲不吭，明顯站在另一同修那邊；而另一同修卻拿了一面銅鏡遞給我，一邊大聲的對我說：「你長的也不好看嘛！你照照你自己！你照照你自己！」醒後我很震撼，悟到那是師父在點化我，說我「長的也不好看」（也有不好的執著），要我也「照照自己」（找找自己）啊！

是啊，別人的言行實際上就是自己的鏡子。看到別人（不管是常人還是同修）的問題時，作為一個修煉人，難道不應該首先對照自己是不是也有同樣或類似的不足嗎？如果都在看別人，不修自己，只想改變別人，不想改變自己，那和舊勢力有甚麼區別呢？問題怎麼能真正解決、心性怎麼能真正提高上來呢？

這個夢讓我終於清醒了，使我意識到：修煉沒有偶然的事，當我看到別人的執著時，那是師父給我看的，目地是讓我對照著修自己，而不是去修別人；學法時明白的法理，那是師父給我修的，不是叫我幫別人修的。

從此我能夠主動去向內找了，自己也能感覺到自己有一個飛躍性的質的改變，心態也開始變的平和寬容了。懂的主動向內找後，再回想以前，才發現，原來我認為修的不如自己好、法理不如自己清晰的同修，其實在很多方面都比我強多了。有時認為比別人認識高明的地方，等提高了回頭一看，才發現自己那時的認識實際上可能是比別人低的。

不過，雖然能主動向內找了，開始還不能做到完全無條件的向內找。矛盾中覺的確實是對方錯了的時候，心裏就有點憤憤不平，雖然也在找自己，但總想讓對方也要找找自己。

學法小組成立後，開始大家的狀態都很不錯。可是慢慢的，由於大家都希望幫助學法小組內個別同修，希望從法理上幫其提高，漸漸的我的關注點就偏向如何幫助同修那裏去了。那時我經常想的是從哪些方面來提供鼓勵和幫助；又看到導致這個同修提高慢的原因之一是她的家人同修們，覺的她的家人同修對她的指責、抱怨多於反過來向內對照找自己，於是對她的家人同修們也產生了一些想法；而當時又出現另一位同修對某同修的執著比較執著，不知不覺中自己也受到影響，也開始執著起他們雙方的執著來；情況沒有改善的時候，自己不知不覺中又著急起來……在這種情況下，可想而知，我越修越累，而且被影響的好像不能像以前那樣精進了。知道這種狀態不對，可是好像無法擺脫。

有一天看到一篇切磋文章，同修在文中說，當她遇到矛盾時，「即使百分之百錯在對方，也要百分之百找自己」。我恍然大悟，我又犯了老毛病，眼睛又跑到別人身上去了！而這些事情從表面上看，矛盾的焦點主要在別人那裏，這讓我忽視了向內修。

師父不是早就說過嗎：「我經常跟大家說這樣的情況，就是倆個人發生矛盾的時候，各自找找原因：我這兒有甚麼問題？自己都找找自己有甚麼問題。如果第三者看見了他們倆個人之間有矛盾，我說那個第三者都不是偶然讓你看見的，連你都要想一想：為甚麼叫我看見了他們的矛盾？是不是我自己還有不足的地方啊？這才行。可是你們一旦碰到矛盾的時候都是往外推，找別人的弱點、缺點，你這就做的不對。」（《美國西部法會講法》）

雖然我經常把師父這個法掛在嘴上，可關鍵時刻還是沒修自己！那時候自己那顆心，就跑到如何幫助別人提高、而不是首先對照自己的不足去修了。都向外看去了，問題怎麼能根本解決呢？那顆心怎麼能不累呢？

從此以後，我就開始努力要求自己儘量做到「百分之百找自己」。開始有時還會習慣性的看看別人的執著，但是一有這個念頭，我就告訴自己不要這樣，得看自己。時間長了，初步能形成一種機制了，開始真能慢慢做到無條件向內找了，雖然還不能保證每件事情上都能做到，但至少已經是一個好開始了。我體會到，當自己向外求的時候，問題看上去很複雜，自己那顆心也很累；而當能夠做到無條件向內找的時候，事情好像突然變的簡單了，自己的心態也變的輕鬆、愉快、祥和了！這時的自己，更能夠謙遜、寬容待人，更能體諒他人，更能站在別人的角度上為他人著想了。

四、大法給我開智慧，講真相逐漸成熟

「修在自己，功在師父」（《轉法輪》）。隨著向內找心性不斷提高，大法也給我開智開慧，使我在講真相方面逐漸成熟起來。當中我也深刻體會到，真的是「心性多高功多高」（《轉法輪》）。

比如說，在與陌生人講真相過程中，開始只顧從自己的角度出發，滔滔不絕的講，根本沒有理會對方能否接受，也很少互動，以致有時常人問我：「你是不是當老師的？」（其實我不是）幸虧那時憑著師父法身的加持和自身的一股勁兒，多數情況下還是能使對方同意辦理三退聲明，退出「黨、團、隊」邪靈組織。但是在講的過程中，經常帶有證實自己、把自己觀點強加於人、以及好勝心、爭辯心、怕心等等這些執著；而且有求結果的心，總想把對方講退，目地是又增加一個「三退」人數啦。在這種情況下，講真相的效果越來越不好，怕心反而還增強了。

深入學法後，悟到師父要求我們講真相時，要儘量順著常人的執著、理智智慧的去講才行。在向內找過程中也發現了上述的執著。隨著把這些執著心逐漸放淡，心性逐漸提高，我發現自己越來越能夠順著常人的執著和他能夠理解的角度、自如的去講真相了，使人更容易接受我的話。當然為了講清真相，我還花了些時間，耐心的多看了幾遍《風雨天地行》、《九評》、《解體黨文化》、《漫談黨文化》等等相關真相資料。

我悟到，講真相時如果條件允許話，就儘量用心的把真相講透，使人真正明白，而不能只流於形式、三言兩語講完就行了，也不能只把人勸退了就算他得救了。如果一個人對大法的真相不了解，沒有從內心上根本的扭轉對大法的看法，那這人從根本上說還不能算真正明白了真相。所以現在我講真相時，不執著於結果，如果當時對方能同意「三退」最好，但如果對方暫時不同意，我也不著急，就儘量給對方講明講透了，同時儘量多提供各種真相資料。我相信他一旦真正明白了真相，他自然就知道自己應該如何選擇了，也應該有機會讓他真正表態的。

以前發資料，都不敢面對面發。心性提高上來後，自然而然就去掉了怕心，順其自然給常人面對面發起資料來。有時給常人發資料時，為了讓人珍惜他，不至於當成普通資料毫不重視、隨手亂扔，之前我都首先介紹一下光盤的內容，順著常人感興趣的話題講，往往都能吸引起常人的極大興趣，許多人都迫不及待的拿了光盤要看，還高興的連聲說謝謝。當然偶爾也會遇到不要資料的，但往往都與我當時的心態和狀態有關係。

自然而然的，我也成立了家庭小資料點，自己上網下載資料、做小冊子、刻光盤、寫真相信。我發現隨著心性不斷提高，我做資料和發資料過程中的智慧也是越來越多。資料越做越美觀、質量越來越好，同修們看到了都覺的不錯；製作效率也越來越高，並能不斷改善與提升。

剛開始在住宅區發放資料的時候，為了保證資料能被每家每戶收到，而不被常人當垃圾一樣處理，我確實花了好一番心思。不過開始的方式方法比較「笨拙」，費事費力。後來隨著心性提高，智慧就來了，現在發資料的方式比較有效率，速度快，效果也較好。

我悟到每年的一些重要節日，如世界法輪大法日、新年、中秋等，作為有能力的弟子都應該向明慧網發送對師尊的問候祝福。大法修煉雖然不重形式，但我們在這些節日給明慧網發送對師尊的問候祝福，也是證實法、震懾邪惡的一種形式，對救度眾生也是起到很重要的作用的。

因此，我就開始堅持每個相關節日都往明慧網上給師尊發送問候祝福。後來想要學做賀卡，有了這個願望後，師父就安排我在一個偶然機會下得到同修幫助，讓他大概教會我如何利用畫圖軟件來製作簡單的賀卡圖片。但當自己開始做第一張賀卡的時候，費時費勁，很多操作技巧都想不起來了，只能用最簡陋的方法來製作，做的很辛苦，可是也不太好看。為此我不斷向內找，第二張賀卡就好看多了。隨著近來心性的提高，我對畫圖軟件的基本操作技巧奇蹟般的掌握起來了，彷彿無師自通一樣，製作材料也豐富了，靈感也來了，圖片做的也越來越漂亮了。

五、承擔自己的歷史責任，成為正法洪流一粒子

在努力做好三件事的過程中，隨著心性上的不斷昇華，對法的理解逐漸加深，我感覺自己不知不覺中已成為了正法洪流中的一顆小小粒子。在助師正法中，覺悟了的本性也在逐漸清晰自己應該如何去做了，很多事情上都能主動認識到自己的責任，主動去做好。

例如，以前自己只是從明慧網上「索取」，逐漸的就認識到，維護好明慧網不單單是其他同修的責任，當中也有我的一份責任。在力所能及的情況下，我開始主動向明慧網投稿，提供交流文章、真相信息、相關建議、向師尊發送節日賀卡、參加網上法會。那不單單是為了自己的修煉、為了自己的提高，為了向師尊交上一份答卷，也不僅限於為了與同修們共同切磋提高，更重要的是，我悟到，那也是證實法的一種重要形式，是正法的需要，更是作為大法弟子的責任。

當然，修煉的路上不可能一帆風順，我也不敢說自己一直都能保持勇猛精進，有時也會人心執著難斷、遇到困擾挫折，精進不起來。慈悲的師尊不願落下弟子，總是通過各種方式點化。

一次為了幫助妹妹得法，我回了一趟父母家。由於離開多年，父母家裏早已幾乎不再存有我的東西了。可是無意間卻發現一張微微泛黃的方格紙，明顯的擺在我眼前。打開一看，竟然是我在高中時寫的一篇作文，題為《二十年後的我》。細看之下，我大腦驚的一片空白──文中，我沒有像一般學生那樣寫二十年後自己如何事業有成、如何過上幸福生活等等，卻說自己將要「雲遊四海」，為世界和平、人民幸福而付出自己的一份辛勞與汗水，也為改變地球的現狀而努力！說自己將能掌握微觀世界和另外空間的科學，並致力於人類精神文明方面的工作，向人類論述生與死的意義！掐指一算，這篇作文的寫作時間應該在一九九零年至一九九二年之間，那時正是師尊準備開始出來傳法的時期。

當時我的心裏非常震撼，悟到這是師尊用這種方式來鼓勵我，啟發我的正念，令我明白我的責任所在，敦促我趕快勇猛精進，抓緊時間救度眾生！從那以後，我更明確了我作為一個大法弟子的重大責任所在。每當自己不精進時，就會想起自己的史前大願，想起與主佛簽下的誓約，於是我就會埋頭用心學法，從新樹立起正念，從新精進起來。

想寫的東西還很多，遠不止於此，再說幾天幾夜也說不完，篇幅所限也就不能盡述了。由於現階段層次所限，法理悟的不深，修的其實也不夠好，有不在法上的地方，懇請同修慈悲指正！

（明慧網第六屆中國大陸大法弟子修煉心得交流會）