我是一九九八年五月走進大法修煉的，短暫的一年的和平修煉時期，給我留下了永遠難忘的美好記憶。早晨悠揚的煉功音樂，晚上與同修一起學法，大法弟子們沐浴在師尊與大法的無限慈悲之中。只是後來我才明白，從那時起我的生命因師尊的救度而重生。

下面是我的一些修煉心得體會，向偉大的師尊彙報，並與同修交流。

師尊在《轉法輪》中講：「告訴你一個真理：整個人的修煉過程就是不斷的去人的執著心的過程。」下面就是我修去執著心的一些體會。

一、修「放下生死」

得法一年後的一九九九年發生了「四﹒二五」事件，緊接著中共惡黨在「七﹒二零」開始全面鎮壓法輪功。我有幸參加了「四﹒二五」萬名法輪功學員上訪，隨後（「七﹒二零」後）又在九九年和二零零零年三次進京上訪。這對得法一年多的我是一個嚴峻考驗。一方面我抱著維護大法的樸素願望，一方面帶著人的執著，就這樣一路走著。但是我心中有一個明確的概念，這是修煉。師父說：「放下生死你就是神，放不下生死你就是人」（《美國法會講法》〈紐約法會講法〉）師父還說：「生死非是說大話 能行不行見真相」（《精進要旨二》〈心自明〉）。

在一次次走出來上訪，後來一次次走出來散發真相資料，一次次走出來面對面講真相，勸三退，救度世人中，我都用師父的法要求自己，這是做最正的事，講真相救眾生決不許舊勢力干擾。同時，也要求自己去除一切怕心，放下生死。

然而，在二零零二年九月，邪黨惡徒在我家中綁架了我，並送到了邪惡的洗腦班迫害。在高壓下，自己走了彎路。但自己明白的那面非常清楚：我還是沒放下生死。回家後，我很快清理自己，並在明慧網發表了從新修煉的嚴正聲明，讓自己溶入到助師正法的洪流之中。

約在二零零四年，在師父的加持和呵護下，在同修的幫助下，我建立了家庭資料點，成為遍地開花中的一朵小花。在這過程中，遇到了的干擾也是很大的，有時甚至是另外空間的黑手爛鬼直接下手，如有一次，我一開打印機，（未做任何設置），就打出了一張亂碼的東西，我簡單的溜了一眼，都是不成句的不完整的詞句，帶有邪黨的黨文化的隻言片語。當時自己很驚訝，但很快悟到，這是被正法打散了的邪黨的東西，但又未徹底清除乾淨。於是我立即發正念，將其解體清除。

還有一次，在我做資料中，突然全身發冷，冷的直哆嗦，我穿上羽絨服也不管用，我緊握雙拳，當我伸開手看了一眼雙手都發紫色，我立即意識到這是干擾，（因剛才還是好好的）心中立即請師父加持，發正念，清除干擾。大約三─四個小時，就過去了。

在做資料的過程中，我從買耗材到修機器基本都是自己去，（偶爾也請同修幫助）然後去送資料，在這些過程中自己體會到真是：「關關都得闖　處處都是魔」（《洪吟》〈苦其心志〉）。這個關其實就是自己的心性關，心性提高了一般都順利。

有一次學法時讀到「作為一個修煉者，同化於這個特性，你就是一個得道者，就這麼簡單的理。」（《轉法輪》）是呀，讀了多少遍也沒悟到，而今天才恍然大悟。為甚麼自己老在放下生死上過不去關，老在修放下生死，是因為沒在法上提高上來。瞬間我感到，生死關對修煉者甚麼也不是，它離我已很遠很遠；可是自己卻苦苦的修了幾年，現在自己認識到：放下生死，只是一個層次中的境界。真正同化宇宙特性真、善、忍，才是修煉者的最高境界。從此我處處用「真、善、忍」的標準要求自己。

去年奧運結束後，九月底，片警又到我家進行干擾，當時我去買菜沒在家，我的孩子在家，沒給他開門，我到家後，孩子告訴了我，並說聽他打電話，說不開門就有事，他可能是去叫人了，我聽後心裏有一念，我要講真相，救度他。我立刻追下去，一邊走，一邊發正念。走到我家附近的一個路口，一看他正和我老伴說話呢，我走過去，跟他講了自己修煉法輪功做好人健康身體多好啊，講了二零零二年，在洗腦班受到的迫害，他說那不是他幹的，今天他也是例行公事，並抱怨我因他在奧運期間到我家干擾給他上網曝光。隨後我平靜的問他，知道曹植吧，並念了曹植著名的七步詩：「煮豆燃豆萁，豆在釜中泣，本是同根生，相煎何太急。」後來在老伴的一再阻止下推著我讓我走，我才離開了。

那一刻，我真的從內心把他當作親人，同時也感到自己在無私無我，先他後我的境界中昇華。當自己心中真正充滿善念和慈悲時，我想世人是能感覺到的。

二、修去利益之心

從「七﹒二零」之後走出來上訪那時起，我以為自己的「名、利、情」已經放下了，其實只放下了一部份，從做資料開始就又觸及到錢──利益的問題。有一段時間與同修甲見面時她總對我說，別的學員也不主動拿錢做資料，是否明說收取一些。我說這不合適，修煉都是自願的，這也應該是自願的。但是她總說，我也把握不住了，就說你看著辦吧。再後來她主動幫助買耗材。開始我也沒給她錢，因為大資料點的同修當時退給我們一些錢，我想她手中也有這部份錢，就先用吧，用完了我再給她。但是買了幾次之後，有一天她突然臉變了色，對我說，你知道我用了多少錢了嗎？又說家中如何面臨困難等。我一聽，她說的用量和實際有出入，當時心裏也很不高興，就說這不可能，我的用量我有數。同時心想她要真算不清帳，以後不能和她合作。十年穀子八年糠也翻上來了，過去聽同修說過她做的如何如何。那幾天心裏就不平靜。

事後我向內找，究竟是甚麼原因導致的呢，其實就是自己那顆利益之心，而且隱藏很深。她想向別的學員收錢時，自己明明知道不對，為甚麼不明確制止呢？其實是擔心如果沒有其它資金來源自己就要多付出；而同修主動幫助買耗材也沒有和她及時溝通，就想當然的先用她的錢，其實背後就是一顆利益之心。找到了這顆心思想就明確了，於是我就主動給同修錢，（這些錢是我和別的同修出的）每次都給，也不算細帳，讓她自己把握，從此同修就沒再提過錢的事，自己也感到心性提高了。

記的有一天，我做了一個非常清晰的夢，夢中說有人送給我一份禮物，用布包著約一尺見方，同時用一個小透明塑料袋裝著樣品，提著在我眼前搖晃，我一看是幾塊金磚，淡淡的金黃色純淨無比，放射著一道道金光，晃動時發出清脆悅耳的叮噹聲。這絕非市面上見到的黃金，後來我常想這是師父對我的鼓勵和點悟吧，只要我們心性提高了，去掉了執著心，資料點的運作不會缺錢的，因為有師父看著我們呢。

後來耗材用量小了，同修乙不再從我們這兒用紙，也不用同修甲幫助買了，她把剩餘的幾百元錢都還給了我。從那以後我再也沒有因為錢動過心，因為我知道我們不會缺錢。（但是自己生活用錢還是卡的很緊，儘量節約。）

當二零零九年新年晚會光盤出來後，由於我的電腦是零三年買的，沒有DVD刻錄功能，我又更新了電腦，添加了DVD刻錄機。從中我體會到正法時期大法弟子，助師正法，救度眾生，只有當自己修去人的執著心時，才能做的更好。

三、修去妒嫉心

我自來性格內向，但是從來不覺的自己有甚麼妒嫉心，就像師父說的那樣：「因為妒嫉心在中國表現的極其強烈，強烈到已經形成自然，自己都感覺不出來。」（《轉法輪》）但是一遇到問題可能就比較能夠顯露出來這顆不好的心。

事情是這樣的，自從去年父親過世後，家中只有母親一人了，於是我們兄妹幾個商量，輪流回去陪她住，但是我姐姐是個例外，她因家中離不開，說可以讓母親去她家住。但母親因不習慣又不太想去她家住，何況母親已是九十一歲高齡，也不適合來回搬騰換住處。（母親是同修，身體很好，生活可以自理。）這兩年中母親去我姐姐家住過兩次，每次約十天半月吧。

有一次母親在我姐姐家住了幾天，就給我打電話，說要我陪她回去。我說你多住幾天吧，這兒離我家也近，我看你去也方便。她說不了，你姐姐每天也挺累的。我一聽就不高興了：唉，她累？誰不累呀？心裏那個不平衡呀。修煉前我就常常以為母親偏心，偏愛我姐姐，而偏偏母親經常在我面前說怎麼掛念她，我心裏就生氣。

放下電話我就回母親家，那天我很難受，全身痛，我一坐上公交車，就更加劇了，最後疼的坐不住，從座位上站起來，在後面靠著車廂站著。站也站不穩，但我想，我是煉功人，一直發著正念。到了家，母親還未到，我粗略的搞了一下衛生，又清理了飲水機，這時姐姐送母親回來了，姐姐說她還有事，也沒坐下，就走了。她一走，我也支持不住了，立刻躺到床上，向母親訴說身體難受，鼻涕眼淚也出來了。母親說：我給你胡拉胡拉（按摩的意思）。我說不了，你快幫我發正念，我被干擾了。我在極端痛苦向內找，終於找到了那顆妒嫉心。常年以來，受邪黨的絕對平均主義的毒害，甚麼事不平均就覺的不公平，心裏就不平衡。這不是妒嫉心嗎？找到之後，我就對母親說：我找到了這顆不好的心。母親說：唉，都是一家人，哪有那麼多事呀？我說：不，今天我就是要修去這顆不好的心。

話是這樣說了，徹底修去卻不容易。過了一陣子，聽說我妹妹因為姐姐不回來陪母親、對她有意見，鬧得很不愉快。我聽說後，向內找，覺得是自己的這顆心沒去乾淨，所以才讓我聽到這些，接下來的幾天，我反覆背誦師父的經文《精進要旨》〈境界〉，「惡者妒嫉心所致，為私、為氣、自謂不公。善者慈悲心常在，無怨、無恨、以苦為樂。覺者執著心無存，靜觀世人，為幻所迷。」慢慢的我覺得沒有那種不平衡的感覺了，同時我也覺得，人與人的緣份也不同，我與母親同修大法，我們不僅是母女，更是同修，而這個妒嫉心不但離間了親人，而且也間隔我與母親的同修關係，所以妒嫉心一定得修去。

以上是我在修煉中去執著心的幾點體會，師父告訴我們：「我們是有針對性的，真正的指出那顆心，去那顆心，那麼修的就非常快。」（《轉法輪》）我體會到這些不好的執著心在不同的層次可能還會出現，我一定牢記師尊的教導，向內找，修自己，做好三件事，完成大法弟子的歷史使命。

由於層次所限，不妥之處敬請慈悲指正。

（明慧網第六屆中國大陸大法弟子修煉心得交流會）