我這樣已經不是第一次了，好幾次錯了後悔，過後又犯，我知道如果再不停止的話，將會後果很嚴重。我開始徹底反思，其實主要是一點：不能嚴格要求自己。如果自己想做甚麼事情之前，先等幾分鐘，用法去對照，看符合不符合，如果不符合，那麼就果斷的拒絕掉。這樣就能避免很多這樣的錯誤和清醒後的後悔，而且也不會浪費了時間。往往就是有的時候忘記了法，直接看著「喜歡」就看了，其實不是真正的自己，用法衡量一下，自己真正要做到的是脫離世俗的，怎麼會喜歡常人的名利情的爭爭鬥鬥呢？也許看的是老片子或者是大陸以外的黨文化淡些的，也同樣是常人的東西，縱然有表現的稍好的，但是標準已經很低了，其中最好的用大法來衡量都是很不符合的，而且都瀰漫在情中。而且我們是修煉中的人還有人心和執著，那麼一旦開始了就很難停止。我在看的過程中也想到不能這樣，是不對的，但是不看完又不甘心，老是想著。如果當時想起了法可是不堅定果斷，還是會明知故犯的。所以我們應該時時刻刻清醒的把一思一念歸正，如不符合大法，從它一開始出現就馬上滅掉，不要等它慢慢的被放大到自己都不能控制了，完全被它帶動著走。

其次，仔細想一想，劇中人物也好、情節也好，他們或許不能明白到底為甚麼而痛苦的或者快活的活著，我們都知道，不管誰，都苦苦的在輪迴中欠了還的，僅僅如此，這是他們痛苦或快樂的根本，那麼一切對我們來說都一目了然了，為甚麼還去欣賞過程的起伏呢？過程再動人感人也逃不過命運的安排，也不能欠了不還，該承受的還是要承受的。而且人生過程怎麼樣安排也是要引導和啟發人們悟到那個根本的，從而看淡一切，坦然面對。一旦知道了那個根本就甚麼都明白了，不需要過程了，那麼還回去「體驗」甚麼「欣賞」甚麼呢？而且大法法理高深，肯定有沒有悟到的或者是悟到了還沒有做好或做到的，用時間去學法，淨化心靈，提升道德，昇華自己，多好！而去看那些來污染思想，放大執著，降低自己，真是很傻啊！甚至我有的時候還會去模仿那些優秀角色的言行，唉……

再次，常人中的甚麼假期之類的對我們應該是沒有差別的，當然要符合常人社會的狀態，但不是必須的。我們就是修行，簡單的修行，而不是來過甚麼節日來的。在符合常人社會狀態的前提下，我們還是應該明白自己在做甚麼，不能因此而懈怠、放鬆自己。本來一步步的師父都給我們安排好了，我們卻為了執著為了放鬆而人為的給自己製造魔難，因為看過了就會勾起執著放大執著，就要加倍努力去掉它。師父決不會給我們特意安排那些的，那不是在走師父安排的路啊。因此如果時間有空閒，短時間內我們可以看明慧每日交流文章、煉煉功（哪怕煉一套動功）、做資料、背法、背《洪吟》、自省、發正念，長時間可以靜心看書學法，做更多的事情。這樣不給那些執著和人心空間和時間，慢慢的就會越來越淡的。我後來再打開的時候感覺很反感那些，本來也是很骯髒的。我們的時間是很緊迫的，有很多事情做，而不是無事可做！做這些比看常人的東西都有意義的多。

層次所限，請批評指正。