我以前在發正念時，沒太按師父的要求做。雖然發正念的次數較多，平均每天至少九次以上。但午夜那次每星期都錯過幾次，感到很遺憾，儘管我也在其它正點補發了，可總覺的應該一次都不落的發正念才好。有時我也會感覺很累。有的同修就覺得我太執著發正念了，不如像他們順其自然的發正念更好。

我向內找自己，用法對照自己，心想：發正念肯定沒有錯，而是自己只注重形式，而沒有抓住發正念的實質，才出現的問題。比如對清理自己空間場那五分鐘就不太重視，沒清理好就直接向外發正念了。結果在好長時間內，在我發正念時，後天觀念等各種因素一直干擾著我、阻擋我發正念，而我顯的很無奈。近期，我克服怕心，每日上明慧網看同修的交流文章，對我幫助很大。又由於我工作的變動，有更多的機會發正念，因此，我每天帶上鬧鐘，從全球同修早六點發正念起，幾乎白天每個正點一次不落的發正念。

我做的是手工活，我能一邊做活，一邊不受干擾的發正念。有時是從早上六點到晚上十二點一個正點不漏，第二天，三點多鐘就起床參加統一煉功，背完法再去上班。我的工作幹的出色，經常受領導、同事的表揚。

現在人家都說我人變年輕了，精神十足。以前我上樓時總覺的累，自從調整發正念的心態後，上樓一點感覺不到累了，走路也感覺輕飄飄的，心裏總是很愉快，臉上自然經常掛著微笑，也很樂意跟人打招呼，即使不認識的人，我也能做到把慈悲留給對方，將「真善忍好，法輪大法好！」打入對方的生命的微觀中。而且，我突破了怕勸「三退」的怕心，能三言二語將我確定勸退的對像勸退，並要他們記住「法輪大法好，真善忍好」！

還有，我現在很多時候發正念時，有一種全身被能量包容著，非常舒服的感覺。有時候發正念前，腦子很沉，就在發正念的過程中，人就像被從一種重物中解脫出來了一樣，頓感輕鬆；有時感覺自己的身體很大，而地球是如此的小；有時感覺自己一會在直接迫害大法弟子的黑窩除惡，一會兒在紐約參與除惡，即使很邪的地方，一會兒又感覺另外空間變的「天清體透乾坤正」了。每次發完正念後，人的心情非常的好，因此，我晚上午夜也很少漏發正念了，我也越來越重視發正念這件事了。

還不太願意發正念的同修，或感覺不到發正念的美妙的同修，也請您堅持不懈的發正念吧，讓我們全球大法弟子共同配合，大家都認真按師父要求做好發正念這件事，早日將另外空間邪惡除盡，助師正法，而且也會有玄妙的事在您身上發生的。

個人所悟，如有不妥，望同修慈悲指正。