修煉不進則退。師父講過：「修煉可是極其艱苦的，非常嚴肅的，你稍微一不注意可能就掉下來，毀於一旦，所以心一定要正。」（《轉法輪》）師父還講過，「作為學員，你不按照師父的要求做，一定不是個簡單的事情。舊勢力對所有的大法弟子都安排了一套它們的東西，如果大法弟子不按照師父的要求做，就一定是在按照舊勢力的安排在做。」（《清醒》）以至於今年「十一」放長假期間，摔了一個大跟頭。

「十一」那天，我先生的大哥邀請我們全家去做客。到了他家，心裏想著：反正他們也都知道大法的真相，而且也三退了。於是和他們聊起了常人的話題，而且最不應該的是：以陪我婆婆為由，為自己找藉口，竟然打起牌。在常人心的帶動下，已完全沒有了修煉人的狀態。這樣看來，我已經把講真相、救眾生當成了完成任務，沒有修煉的慈悲救度之心：在這萬古不遇的大法洪傳時期，應該把大法的福音多傳一點給他們，早一點走進大法中來，讓他們和我一樣登上回歸的法船。

在這種常人的狀態下，晚上回到家就開始有點發冷，也沒有意識到，結果到了第二天就開始有點低燒，當時自己還覺的自己三件事都在做呀，不應該這樣呀，只一個勁的發正念否定它，卻沒有向內找自己的漏。沒有想到「人都是因為自己這個觀念不對，心不正招來的麻煩」（《轉法輪》）。到了深夜人就開始開高燒，燒的迷迷糊糊的時候，起床一看凌晨三點半，正是大陸大法弟子集體晨煉時間。我強迫自己起床，那時候人走路已好像在踩棉花一樣。剛開始煉佛展千手的第一個「抻」的時候，我已經倒在了地上，只覺的天旋地轉，我繼續坐起來，我心中只有一念：不管怎樣，我一定要把功煉完。我整個人在顫抖中煉完了五套功法，狀態已好些了，但頭昏沉沉的。後來先生起床後，我不想讓他看到我的這種狀態，以免給大法抹黑。只是告訴他：我沒有睡好覺，想再睡一會兒。這時正好我先生的公司打電話來，讓他到公司加班，我知道這一定是師父的安排。先生出門前發現我有點發燒，我告訴他：沒事，你回來時，我一定已經好了。這樣，等先生走後，我每個整點發正念：鏟除另外空間對我身體進行迫害的一切亂鬼、黑手、共產邪靈，及其共產邪黨在另外空間的一切干擾、邪惡生命及其因素，大法弟子的不正會在大法中歸正，堅決否定舊勢力的安排，大法弟子只走師父安排的路。同時，我也靜下心來，向內找，挖挖自己的根。

從表面看，我學法還比較精進，我現在已背法第四遍到第六講。在背法的過程中，我的心性在背法中不斷的昇華。特別是在背法過程中，像花崗岩一樣的思想業消去了很多。但現在靜下心找自己，發現不僅在做資料、講真相、救眾生中有做事心，認為自己該做的已做了很多了，有證實自己的心，所以才會有一種完成任務的心。在背法的過程中也有做事心，時常為了背法而背法，當發現自己比學法小組的同修背的多時，心裏就高興。現在想起來，真讓人感到汗顏。因為這其實就是一顆求名的心，也是妒嫉心，爭鬥心。「別人要好了呢，不是替別人高興，而是心裏不平衡」（《轉法輪》）。我們背法是為了能同化大法，更好的修好自己，更有能力去救度眾生。而自己努力的背法卻帶有證實自己的心：看，我又背了……。這種總想證實自己的心，就會把自己看重，而把別人看輕，其實已經把自己擺在大法之外了，無形之中，就會和同修形成一種間隔，已經屬於幹著邪惡高興的事，心中已沒有慈悲救度眾生的正念。這離師父要求的大法弟子「無私無我，先他後我」相差多遠哪！整個都是背離的。想想真讓人感到後怕。每個大法弟子都修好，才能救度更多的世人與眾生。救度眾生才是我們大法弟子來時的洪誓與大願。這種想證實自己的心卻讓自己已經迷失了，自己卻沒有意識到。我們每個大法弟子都是法中的一個粒子，無論做甚麼事應該把自己擺在大法之中，以大法為大，修正自己的一思一念，一言一行，放下自我，圓容整體，才能救度更多的眾生。這使我也想到自己為甚麼樣沒能參加大陸大法弟子晨煉，只想到晚一點起來沒關係，煉功時間也夠了，也是沒有放下自我，把自己擺在大法整體之中──全國的大法弟子集體晨煉也是形成一個強大的正念之場，也是在解體著邪惡。這種證實自我的強大執著，已成了大法弟子精進的障礙。

找到自己的根本執著，繼續發正念，再背法，人已經輕鬆了。晚上出去發真相資料與光盤，心裏覺得很靜。等先生回到家時，我已經完全好了。只要大法弟子的念正，大法是無所不能的。

悟到就要做到，弟子一定從新做好，越最後越精進，不辜負師父的慈悲苦度。

層次所限，不當之處請同修慈悲指正。