一、得法

2003年我有幸走入修煉。我家婆是修煉人，她經常看師父的經文，我有時也看看。有一天看到師父在2003年《大紐約地區法會講法》中講到：“誰錯過了這個歷史機緣，誰錯過了這次機會，當你明白了你錯過的是甚麼的時候，叫你活你自己都不想再活了！”就這句法打入我心窩，我明白了機不可失。我心想：要修煉，無論有多艱難我也要一修到底。

得法較遲，個人修煉和正法同時進行，開始學法就開始講真相，救世人。我給同事、朋友講真相，勸“三退”。後來自己建立了家庭資料點，做了資料就馬上發出去，還要求一天發多少份真相資料才算數。那時還不懂的甚麼是修煉，以為講真相、發資料就是在修煉了，學法也不重視，像完成任務似的，也不懂的要去自己的執著，修自己。一大堆執著心沒放下，有一顆強烈的做事心被舊勢力鑽了空子，走了一段彎路。給自己修煉的路上留下了的污點，很對不起大法，愧對師父的慈悲苦度！一年後從勞教所回來，在同修的幫助下，通過學師父的新經文，又才走入證實法中來。

二、學法

從勞教所出來以後，剛開始學法就犯睏，也是由於在勞教期間被邪黨的強制洗腦，沒有了一點正念。同修告訴我要發正念鏟除身體不正的因素，同修也幫我。過了一段時間還是困，我對修煉一點信心也沒有了，總感覺不能進入修煉狀態，甚至放棄的念頭都有了。經過一段時間的思想鬥爭，還是決定堅修大法。慢慢的通過看明慧網上同修們的交流文章，很多同修都能背法，還有的人都背了十遍了；師父也講過長春的大法弟子很多人都背法。我想，為甚麼我不背法呢？這樣遇到問題就可以對照法去做了。我下決心背法。在背法過程中我發現不睏了，精神集中了。以前看了那麼多遍，都沒能學到甚麼法，可能都是思想溜號了，沒真正學到法。背法後悟到很多法理，我悟到人的執著就是在學法、背法中去掉的，只要你的心靜下，下定決心，達到那個標準，師父就給你拿下去那些不好的物質。我還悟到在矛盾中修自己，在常人中吃苦，在失去利益時把心放下，看淡。還悟到很多，都是師父給的，讓我明白法理，做到更好。在三個多月時間裏我背完了第一遍，現在開始背第二遍了。

三、去根本執著和色慾之心

學師父的《走向圓滿》，看到：“修煉一段時間了，是不是還是當初的想法，是不是人的這顆心才使自己留在這裏？如果是這樣，那就不能算作我的弟子，這就是根本執著心沒去，不能在法上認識法。”認識到根本執著不放，還不是師父的弟子，也是最容易被邪惡鑽空子的。一定要下決心去掉。

可是我找了一個多月才找到根本執著。這中間，每找到一個執著就以為是它了，可過一段時間又發現它不是我的根本執著。由於我下決心要找出，師父就點化我，讓我一下從腦裏冒出：我怕孤獨，這應該是我的根本執著了。因為每一個執著基本就是從根本執著中延伸來的。我從小就喜歡有一個同伴，讀書有一個最要好的同學，工作後還是離不了要一個同事陪伴，直到有了男朋友，結了婚，都沒少人陪。結婚後甚至發展到只要老公不陪我，叫我一人在那兒呆一段時間，我就會覺的很難受。就是這個心引來了好奇心、愛熱鬧的心等等。後來我知道要去這個心，想起師父講過的法，意思是說別人都想著救人，你還有時間感受孤獨。（不是原話）慢慢的我一個人學法幾小時也沒事了，做資料也能一個人靜心做了。好奇心也沒那麼強了，師父把那些不好的物質給我去掉了。

關於色慾之心，從結婚以來，我就比較討厭那種事，我就以為我沒有色心了。其實不是，雖然我們在四月份斷慾了，丈夫也是同修，這方面他比我做的還好些，修煉之前他是很執著這個的，但他能放下了，做到了。能做到了才是真正的在修煉啊。近段時間由於天氣轉冷，我有意無意就想和他摟著睡，覺的暖和。其實就是色心在做怪。那天我的手總想抱著他，結果當天我的手上起了好多水泡，很癢，這時才悟到就是那個色心導致，求安逸，還想追求常人的那種幸福。悟到後第二天就好了，不癢了，水泡沒有了，手也老實了。當我看到同修文章中說，一女同修只是對異性產生好感和同情都是色心，我知道我的這個心未徹底清除，情還很重。在夢中雖然我沒夢到甚麼實質的那些，但還是夢到有讓我心動的異性，有時能把握住，有時就沒過好關。我發正念時就加了一念鏟除身上的色魔，多多看師父講的“煉功招魔”，只要有這個念頭出來就否定並滅掉它，一定就能去色慾之心。

四、救眾生

在講真相的過程中，我發現了自己的很多人心，比如只給親朋好友講真相，而不能見人就講，還是有一顆強烈的私心，怕心，偏心等。怕陌生人會舉報，保護自我的心，沒有做到無私無我。在做資料的過程中，我一向求快，性子急，不講質量，馬虎，心不純。帶著這些心做出的資料世人看了也起不到好的作用，就救度不了眾生。我悟到在講真相時要不急不躁，心平氣和的講，也不怕別人不接受，慢慢講，針對心結去講，不能只顧數量，要用善心、耐心、關心、完全為別人著想的心去講，效果會更好。

一次給一個人講真相，我很急，想救她，急的發慌，但就是不知從何說起，總是沒有智慧，就是那顆著急的心擋住了我講真相，沒能救度她，講了一點，別人的幾句話把我堵住插不進去了。總結教訓，後來講真相時我不急了，越講越好，對方欣然同意退了。在與同修的交流中也學到不少。

當然我在救眾生上遠遠做的不夠，私心、怕心沒去乾淨，還一定要加大力度去講，去救度世人。在救同修上我也做的不好，看了很多營救同修的文章，可我還是沒做到他的事就是我的事，放下自我，只是幫著發正念。在救人的路上我要更加努力做的好一些。

自從網上公布晨煉時間後，我覺的很好。以前煉功不能每天堅持，有了這個集體煉功時間後我能每天堅持了，發正念四個時間也能做到了。過去有時整點發正念有時間都沒能參與，就是惰性，求安逸的心作怪。還有一些人心，求利益之心，情沒有放下。要多學法、背法，把一些不好的心去掉，做好師父要求的三件事，隨師還！

幾年的體會，如有不妥，請同修慈悲指正！