我發現我的手倒下去並不都是發生在自己迷糊或是打瞌睡的時候，有時我正在集中精力發出強大的意念滅邪惡時，手也會不知不覺的倒下去。因此有時母親及時給我指出來我心裏還不高興，認為影響了自己除惡。有時自己甚至和自己賭氣，乾脆不發正念了，這正中了邪惡的計。

在反覆學習了師父新經文《淘沙》以後，就感覺到這是對我敲響的又一次警鐘。是慈悲的師父在給我這樣沒做好的弟子從新做好的機會。我也深深感受到了正法修煉的嚴肅性，只有金子才能剩下。經過與同修交流，我認識到了我之所以在發正念時手立不起來或立不住，是因為自己長期不夠修煉人的標準。主要表現在：

1，長期不煉功，沒有強大的能量加持；
2，不重視學法，學法不入心；
3，發正念時不注重清理個人空間場；
4，一閉眼主意識就放鬆了，追求個人感受，追求功能。

認識到了自己的問題，立即就改。以前沒做好從新做好：

1，每天早上參加全球同步煉功，五套功法一步到位。

現在每天早上把鬧鐘定好，只要一響我就立即起來，不給自己懶惰的機會。到現在已經半個月了，就象形成了一種機制了，到時間自己就醒。這段時間我修掉了自己怕吃苦、求安逸、懶惰、對常人睡眠時間的執著等，沒有了以前一想到煉功就發愁的畏難心理。隨著煉功自己也越來越精神了，明顯減少了睡眠時間。

2，集體學法。

現在我和一位同修阿姨一起學法。看了《明慧週刊》中同修們關於如何學法的交流文章後，我糾正自己的心，抱著主動同化法的心學法，無求而自得。

3，為了克服以前的毛病，暫時睜著眼睛發正念

我加長了發正念的時間，而且每次我都要求自己睜開眼睛。剛開始眼睛就像不是自己的一樣，會不知不覺的閉上，眼皮發沉，就像睜不開似的。隨著學法、煉功，眼睛也睜開了，正念在加強。

這幾天在營救同修時，幾個同修在一起發正念時，我的手一點也不倒了，正念很強。我以為手倒現象已經糾正了，沒想到在同修走後自己發正念時老問題又出現了。我很懊喪，我哭著求師父幫助我，我似乎因為找不到原因而沒有足夠的信心了。在後來的學法中讀到「保證這一段時間內你會跟上……」（《轉法輪》）我一下子明白了，師父在鼓勵我，我的心豁然開朗，頓時倍感信心十足。暫時我只需要在發正念時堅持睜著眼睛，當自己的心性提高上來後，功能加強了，自身空間場純淨了，發正念時的姿態自然而然就歸正了。

我一定要珍惜師父慈悲留給我們的最後機會，認真嚴肅的對待修煉，把自己真正當作修煉人，做到修煉人的樣子，和全球大法弟子一起，發出我們強大的正念，徹底結束這場迫害。