記得剛開始的時候，我一個人出去發資料，正念不足，心裏害怕，特別晚上出去，各種怕都會上來，後來在和同修交流中，“比學比修”，看了明慧網同修有關正念正行的交流文章，對我促進很大。通過學法使我認識到了怕心就是私心，是舊宇宙生命的特點，新宇宙一切都是為公的。學法讓我知道了：如果一個修煉者無論在任何情況下能放下生死之念，邪惡一定是害怕的。在救度眾生中我們就是要走師父安排的路，去掉私，去掉怕。認識到我們在做最正的事，所以我們不能怕，只有邪惡才怕。後來在做真相中，我都提前在家發正念，出去後也邊走邊發正念，這樣一次比一次膽子大了。

我不光晚上去發資料，白天也發；往樓道裏發，或面對面發；我每天都是上午九點到十點，下午三點到四點，晚飯後六點半到七點半出去發資料、講真相，選擇好了合適的時間，巧妙的裝好資料，理智智慧、神態自若的去做。

有一次往上海親戚家寫信寄真相資料卡片，把信封口粘好後因當時沒郵票，放在床鋪底下兩天後才到郵局買郵票貼上，當時貼好郵票後，我到外面的信箱去投，結果感到信箱有股力量往外邊頂，放不進去，我再次往裏放還是那樣。心想這是甚麼原因呢？我把信封查看後發現是信封口沒粘上。我到郵局裏面把信封口粘好後，再往信箱裏投，一推就進去了，也沒有先前的感覺了。我明白了是師父在點化我，保護我。

用紙幣做真相的一點體會：自從師父在法中肯定了在紙幣上寫真相，我又看了明慧網上同修寫的交流，我就開始做。剛開始寫的時候，思想上反應出怕花錢的時候被別人發現，怕別人不要這樣的錢。但我馬上發現這不是正念。把紙幣上寫上“法輪大法好！真善忍好”，寫三退，紙幣就成了大法弟子的法器，能去發揮救度眾生的作用，我為甚麼不去大膽的做呢。正念出來了，障礙也就沒有了。我通常是在紙幣背面寫。有些紙幣用的時間長了，上面有油漬的就不好寫，我用正念請師父加持解體紙幣背後的一切邪惡因素，救度眾生，堅定信念，我一定能寫上，這樣就寫上了。開始的時候我不是把所有的紙幣上都寫，花的時候也怕別人看見就用沒寫的紙幣遮起來，我發現這也隱藏著怕心，我想起了師父講的“神在世證實法”。我們是助師正法的法徒，不是常人，用神念去做好。後來我就一張張不漏的都寫上。到菜市場去買菜，沒有了怕心，堂堂正正的花掉了寫有真相的錢。多數人都不看就收了，有的看見了還說這是法輪功寫的，就裝兜裏了。紙幣不易被毀壞，所以是講真相的一個重要的好方法。

二零零五年八月，我的右肘痛了半年，胳膊抬不起來，發正念也不好，我心裏想，我不能認為是病，不耽誤做家務。也找自己的執著，也沒找對。後來發現自己在遇到魔難的時候經常不把自己當作修煉人，念不正，平時常說：我做得不好，我正念不足，我三退做得不夠好等等，是在強調一個“我”，把後天的我當成了自己，並一遍一遍的去加強它。這不就承認了舊勢力的安排了嗎？這不是人的觀念嗎？所以發正念就不好使。我們處在正法時期，師父和大法賦予了我們能力，讓我們救度眾生，我們就應該神起來。我悟到了，心性提高了，胳膊二三天就好了。

在修煉中，我認識到了人神一念差，我們要一思一念在法上認識，要分清不符合法的一思一念並不是自己，排斥它，不要它。特別現在救度眾生的事是非常緊迫的，只有跟上師父的正法進程，做好大法弟子應該做的三件事，才能完成歷史使命。個人體會，層次所限，請同修慈悲指正。