隨著不斷的背法，法理上清晰了，正信越來越強，對講真相也有所體悟，心不再那麼執著了，一切隨緣，走路、坐車、買東西、上早市、去書店、逛商場、都是我講真相的好場所，走到哪裏講到哪裏，根據對方的接受能力去講，智慧的講。注意保持祥和的心態，不強為，讓他感到就為他好，效果反而很好。

慈悲偉大的師尊好！
全世界大法同修好！

轉眼一年又將過去，又是碩果累累的金秋時節，欣逢第五屆大陸大法弟子修煉心得交流聖會的召開，心中感慨萬千！感謝慈悲偉大的師尊又一次給我們開創了這一集體交流、共同精進的寶貴平台。回首自己的修煉歷程，由滿身慾望的常人成長為助師正法的大法徒，真感到自己成熟了，冷靜了，理智了，人心越來越少了，正念越來越強了。在學法、實修、助師正法的過程中有許多的體悟，也有許多的不足，正好藉此總結一下，吸取經驗教訓，挖出執著的根源，更加珍惜這瞬息即逝的珍貴的正法修煉機緣，走好走正最後的路。不再辜負師尊的洪大慈悲，更好的救度一切有緣人，完成自己的史前大願。同時藉此盛會向為眾生、為弟子操盡了心、無量慈悲的師尊致以崇高的敬意和感恩！

一、心性在法中昇華

作為一名正法時期大法弟子，學好法才能更好的助師正法。「大法弟子要走好自己的路、完成好三件事，就必須學好法、認真對待學法。那些在救度眾生、證實大法中做的好的、變化大的地區，一定是大家法學的好。那些個人提高快的大法弟子一定是重視學法的。因為法是基礎，是大法弟子的根本，是一切的保障，是從人走向神的通途」（《致澳洲法會》）。為甚麼自己一路走的磕磕絆絆的，我悟到就是沒學好法。雖然學法也很抓緊，只是保證時間和數量，學法時精神無法集中，腦中有雜念，學一會兒就走神了，自己也很苦惱。因此法理上悟到的也很少，很少看到層層法理的展現。同修幾次建議我背法，我背了幾次都沒背完一講就停下來了。

直到二零零五年，在同修的帶動及催促下我才又開始背法。這一次下決心一定要堅持到底。我背法很慢，尤其剛開始的時候，有時一上午才能背下來一段，心也靜不下來，思想一會兒就溜號了，越背不下來越著急，開始鬧心，而且覺的時間佔用的太多卻收效太小，不如看書來的快，追求數量。

但這次看同修在堅持背，自己也硬著頭皮堅持，克服畏難情緒，儘量集中精神，一字一句的往腦袋裏打。隨著不斷的背法，心漸漸的靜了下來，我習慣讀出聲來，覺的全身心都溶於其中，非常舒服（但往往這時容易被打擾，這都是干擾的因素，一定要警醒。）能靜心學法的時候，背的也就快了。在背誦的過程中，我發現對法的理解與原來不一樣了，好像以前沒看到或理解到這一層法理，對修煉的內涵有了更深的體悟，感悟最深的就是修煉的嚴肅性。修煉是萬分嚴肅的，來不得半點兒的摻假，只有時時把自己當成修煉人，紮紮實實的修自己這顆心，嚴格要求自己，無條件向內找，才能真正昇華上來。

「天天光煉這幾套動作，就算是法輪大法的弟子了嗎？那可不一定。因為真正修煉得按照我們所說的那個心性標準去要求的，得真正的去提高自己的心性，那才是真正的修煉。」（《轉法輪》）每念到這裏我都一帶而過，而且覺的自己不在其列，我可在真修哇。可背這段法時我的內心非常震撼，覺的句句重千斤，體會到修煉的無比神聖與莊嚴，以及作為一個修煉者應持怎樣的心態去面對修煉。認識到自己這方面做的很不夠，馬馬虎虎，不能嚴格要求自己，在大法中混，總是明知故犯。這怎麼能提高呢？隨著不斷的背法，達到了靜心學法，法理不斷的展現，我體味到背法的好處，真是妙不可言。雖然沒有通讀那樣行雲流水，但卻真正將心溶入法中，受益匪淺，這和以前形成鮮明對比，真正體悟到學法的內涵。

以前我對師尊講的證悟自己的法理始終不太明白，理解不好。覺的師尊把宇宙大法都講給了我們，不用自己去悟法呀。現在我才明白，雖然都學這一部大法，可每個人體悟的都不同，而且你只明白這一層法理還不行，還得真正力行做到，達到那一境界的標準要求才是真正證悟了那一層法呀！

在背法的過程中，也暴露出許多人心，畏難心、求安逸心等等。背的好一點兒時，馬上生出歡喜心；背的多時又生出顯示心。心一起，又背不下來了，趕緊向內找調整自己，去除這些人心，歸正自己，保持正念，每一次歸正都是自己的心性在昇華。而且背法與心性修為息息相關，「三件事」做的好，背法進度也快，反之就慢或背不下來，又需要自己提高了。背法的過程也是個修煉的過程，也面對各種各樣的干擾，思想業也會反映上來，讓你不能靜心，嚴重的干擾你，讓你不想堅持下去。第一遍是最困難的，也最關鍵，還要特別注意別背錯。給以後打下好基礎。我是反覆了多次，最近又開始背了，但只要你堅定的走過來，肯定是海闊天空又一番景象。

二、講清真相救眾生

（一）開創環境救度身邊有緣人

我家住的地方是新環境，沒有老親少友，給講真相帶來難度，但我想師父既然將我安排在這裏，就是和這裏的眾生結緣來了。我接觸的人都是我救度的對像。所以不論走到哪裏，我都很注重開創身邊的環境。為了更好的救度這一方，我很注重與他們相處。首先盡力把生活安排的井井有條，像模像樣，他們就對你有好印象，而且要主動的同他們打招呼，多溝通，儘快熟悉起來。遇事多為對方著想，熱心幫助別人，寬容忍讓，上下和睦，給講真相奠定了良好的基礎。我沒有顧慮心，一心想救他們，所以他們也都能感受到我很善良，真心為他好，而且小日子過的「象模像樣」，讓他覺的你人好，是正經過日子人，講真相都能理解和接受。

幾年來，我們周圍的人幾乎都明白了真相。這也漸漸引起了樓長、居委會的注意，開始觀察我。我剛開始也有些顧慮，也生出怕心。怎麼辦？如果被他們監視，就會影響我們救度這一方。心也不靜了，人的觀念左右著胡思亂想。後來悟到不能用人心來對待，得用法來衡量。我靜下心來找自己，找到了自己的根本執著，把自己當成了人，把他們和自己對立起來，把這場迫害當成了人對人的迫害，沒有擺正救人這一基點，沒有覺者的慈悲，沒有想到他們更應被救度。忘了自己存在的真正意義，為了自己所謂的「安全」，不想面對總想逃避。這哪像個正法時期大法弟子啊。「哪裏出現了問題，哪裏就是需要你們去講清真相、去救度。不要碰到困難了就繞開走。」（《各地講法二》〈二零零二年華盛頓DC法會講法〉）我不再逃避，直面去救度。因為他們沒明說，那我就給他們家送真相資料，選擇有針對性的送。因此也引發我一個想法，不但是我們的樓長、社區主任，我們這一片所有的樓長、社區主任、幹部、派出所，只要我能找到的我都給他們送資料、送《九評》，不止一次。並發正念讓他們自己了解真相，請師尊加持開創環境。不久，他們的態度改變了，不聞不問，而且不死心欲監視我們的樓長出現了報應，兒子摔斷了腿，從此他態度大變，後來我們藉機講真相他也接受了。

自此以後，他們很多都不再騷擾大法弟子了，都暗中保護大法弟子，環境有了改觀。我們的環境越來越寬鬆了。我悟到真正的安全就是講真相，這真是師尊給我們的一把萬能鑰匙、一大法寶，能真正改變人。人們都明白了，都不迫害大法弟子，我們才最安全。還有些不太好講的，我也悄悄把真相給送去，選有針對性的，再發正念讓他看。

我們這有一位退休的老幹部，多年的老幹部，不太和人交談，不太好講真相，我就把《九評》掛在他家門上，後來找機會給他講。他就告訴我，說他看了《九評》甚麼都知道了，但對退黨有顧慮，只說不再交黨費，自動退出。我又給他講了原委，他也同意退了。就這樣，我身邊的人一個個得救了，我們的環境也在悄悄的變化，給我們講真相、同修交往、做其它大法工作開了方便之門。

直到今天，還有些同修對周圍的人很戒備，不敢講真相，顧慮重重，很封閉，沒把環境正過來，其實也給自己帶來諸多阻礙。我悟到我們身邊的人都是和我們非常有緣的人。他們能有幸和我們相鄰相近，就是等待救度的。如果我們為了保護自己而不救他們，那不太自私了嗎？其實他們都明白了真相，都保護著你，你才更安全。當然，不是千篇一律，證實法中要智慧圓容，針對自己的情況去選擇不同的路。

（二）社會生活中到處隨緣講真相

我主要是面對陌生人去講。面對面講真相，開始的時候覺的特別難，主要是被觀念所障礙，覺的自己不善言談，愛緊張，特怕別人不接受，而且面對的都是陌生人。所以開始的時候非常打怵，不知如何開口，明明知道是有緣人應該講，可就是遲遲開不了口，心裏又著急，硬著頭皮跟人家搭話，有時對方挺接受，效果很好，就非常受鼓舞；有時人家覺的我怪怪的，不理我或挺戒備，我就很不自在也很難過，有時還生出怕心。回來後向內找，悟到自己沒擺正基點，抱著完成任務的心態，是為私為己，沒有大覺者的慈悲善念。悟到後有所改觀，心態祥和了，效果也好了。有時覺的很困難，就請師尊加持，正念強大，往往有機會做好。

隨著不斷的背法，法理上清晰了，正信越來越強，對講真相也有所體悟，心不再那麼執著了，一切隨緣，走路、坐車、買東西、上早市、去書店、逛商場、都是我講真相的好場所，走到哪裏講到哪裏，而且不再那麼注重結果。根據對方的接受能力去講，智慧的講。注意保持祥和的心態，不強為，讓他感到就為他好，效果反而很好。不接受的也不要緊，別怕別慌，發正念，智慧的應對，把善意留給他，以後能有機會再講，或給別的同修做鋪墊。

我家地處市郊，早市上都是周邊的農家人來賣菜及農副產品，我就利用買菜的機會講真相，我買菜不挑剔，多站在他的角度著想，給多的我從不要，秤高我都給拿下去，不佔小便宜，給他留下好印象，接著再講真相效果都很好。以前我都是付錢時講，有時會錯過，後來我就利用挑菜時講，一般他都幫忙，正好藉機講，而且時間好掌握，效果較好。不但給他們講，還特別告訴他們傳給親朋好友。有的開始很反感，可多接觸幾次發發正念，他自己就轉變了。有的讓我一定要小心；有的人明白真相後，再三感謝我。我知道是師父在鼓勵我做好。

（三）廣傳真相救度有緣人

我主要的講真相方式還是發資料，貼傳單。這裏距農村比較近，人口較分散，我們幾年來一直堅持面向周邊的農村發資料。特別是春秋兩季，農村地裏活忙的時候，我都特意多去幾次，把粘貼貼到田間路旁，或掛條幅、放資料。有時發幾張資料就得走十幾里的路，就是步行，方便靈活，但很辛苦，而且環境不熟，但只要心中保持強大的正念，真心為了他們得救，一切都很順利。其實我們只是去做，師父就在身邊看護，我們應去哪裏救度，就會點化我們走到哪裏。有時人家看到了，就直接和他們講，有的當面給，大多數人都能接受。也有攆我走的，也有不懷好意的，我都善意的給他講善惡有報的道理、講真相，只想著救他們，都能使他打消惡念。只要正念足，都能化險為夷。

但面對面講真相我還是做的很不夠，最近一段時間很懈怠，心裏也很著急，這也是我必須快速突破的。一定要勇猛精進，救度更多的有緣人。

三、正念去除怕心

（一）在正法修煉中去除怕心

迫害剛開始的時候，我覺的自己對法堅信，怕心少，敢於走出來，其實很多憑的是人的勇敢，是捨生忘死報師恩的心態，但在法理上對助師正法認識不清，也因此被多次迫害，從而形成很嚴重的觀念，加重了怕心。而且我還生出一個怕心，就是怕走不好給自己和大法帶來損失，所以小心謹慎，不敢大意，不敢邁大步，所以很長時間走不出來。然而，「怕心會使人幹錯事，怕心也會使人失掉機緣，怕心是人走向神的死關。」（《走出死關》）自己也知道應去除怕心，也多次發正念，但收效不大。而且形成的頑固觀念也在助長它。比如：一有劇烈的敲門聲，就想起惡警砸門抄家綁架的事，馬上害怕，趕緊藏書。越怕越敲，也意識到是怕心招來的假相，儘量抑制它、發正念解體它，還是不徹底。

有一次給人講真相效果不好，一路上害怕，快走到家時忽然悟到，是自己擺錯位了，總把自己當成無能為力的常人，總認為邪惡很強大，能迫害我。從根本上不信師信法，站在大覺者的角度上看，會怕它嗎？它算甚麼東西，用神通解體它不就行了。還悟到一有風吹草動就用迫害時形成的觀念去套，這不是自己在求迫害嗎？其實邪惡怎麼能動的了我們呢？

（二）在近距離發正念營救中去除怕心

隨著正法進程的推進，我們助師正法又走向新階段，開始走出去近距離發正念、面對面講真相及直接配合營救同修。剛一開始的時候，一提去近距離發正念時是有點兒打怵、有些發懵，其實還是把自己當成人，沒有轉變觀念，其實還是怕心在作怪。

記的第一次去看守所發正念，剛走到大牆邊繞了半圈就折回來了，不能做到堂堂正正，心態也不穩。回來與同修交流，才知道路線，又跟同修去了一次，覺的能發出正念了，也不那麼怕了，坦然多了。從此不但自己去，也與當地同修交流，共同提高，同修們都能不同程度走出來近距離發正念。一次次近距離解體邪惡的過程，也是一次次去除怕心、純淨自己、增強正念的過程。我們堅持經常去邪惡的黑窩發正念，越走越積累經驗，不駐留時間太長，就地就近，分散去做，比較注意安全，理智去做不強為，效果一直很好。

不但近距離發正念，還積極參與整體營救同修 。開始的時候心念很純，記的有一次去邪惡的黑窩配合要人，主要是配合發正念，當時真的放下自我，正念強大，覺的他們甚麼也不是，連去了好幾次，都很穩。後來同修也被營救了出來。

但也有正念不足的時候。後來又有同修被綁架，我們去營救的時候，頭兩次還行，再去怕心滋生了，人的觀念佔上風，正念也不強了。又得向內找歸正自己。有一次同修告訴我，去臭名昭著的某某教養院營救同修需要人手，問我能去不，我悟到既然來找我，就是我的機緣，毫不猶豫的走了出去。但畢竟這個黑窩太邪惡了，不免在觀念中形成很深的印象。當時警察很邪惡，態度惡劣，根本不讓見，我們就去找主管科長、院長，到處不見人，聽說躲在裏邊不敢出來，只好又找勞改局，也不給找，我們一再堅持，才勉強出來一個科長。我們正念很強 ，同他反覆講，後來給教養院打電話，我們只好又返回去，可還是沒見到，他們互相推諉，但在這過程中確實震懾邪惡。由於有事我只堅持兩天，當時做的很好，可事後卻有些怕了，沒再強為。還是心性沒到位，修煉可摻不得半點假。

還有一次陪同修去營救她的親人，在等人的過程中，有一個人前來問這問那，我起了人心，怕被他注意，因為得經常來發正念，這一生出怕心，便不坦然了，顧慮重重。還有覺的她家人同修多，自己不是其家人，有點不理直氣壯，不如專心發正念。一同修直接問那人並給他講真相，同修對我有想法，我又受到傷害，覺的自己沒修好，心性不到位，強為不起好作用，誤在那裏很長時間。後來靜心找自己，確實有怕心，沒有正念神念。同修的正念正行確實啟悟我放下人走向神，轉變觀念去除怕心，真正在法上看問題。

從法理上明白後，怕心去了不少。自己能用正念看問題了。通過大量的學法背法，我對怕心問題上又有了新的領會，法理上更加清晰了。就像有同修悟的，它們只是岸上的猿，叫聲再淒厲，對江中行使的小舟有甚麼影響？只要你別被它所動，輕舟很快越過萬重山。我最近也悟到，邪惡就如同圈在舊籠子裏的獸一樣，再怎麼兇猛，只能在籠子裏發威，對走在神路上的我能幹甚麼，能做了甚麼？再有，怕從根本上說就是對師對法沒有強大的正信，就是不相信師父能保護你，這不是大漏嗎？其實怕並不屬於我，它只是我的觀念招來的不好的東西，就是人的狀態，就是私，嚴重干擾我做好三件事。寫出來也是要從我的所有空間中徹底的曝光它，清除它，解體它，也包括一切不同化大法的人的執著、各種因素、派生物質。讓我真正的在大法中重塑的主體生命主宰一切。

最近幾次去邪惡的黑窩，沒有了以前那種狀態，不再感到它怎麼強大，能堂堂正正的去面對警察，智慧的講真相去救度，並發出強大的正念解體邪惡，這是在法上昇華後才能達到的。

四、轉變觀念去執著

「輾轉輪迴不知年，千辛萬苦為哪般；執著滿身難尋己，欲轉觀念難上難。」

修煉這麼多年， 我才發現以前做事的基點是為私為我，所以遇事首先考慮自己的安危、看重自己。因為在當初邪惡的嚴酷迫害中形成了許許多多的觀念，招來了很不好的東西，致使我們在很多事情上沒有正念。比如：邪黨一開會或搞點甚麼事、所謂的敏感日，就會想形勢又得緊又該藉機迫害了；一談做資料、上網就覺的非常危險；一聽開奧運先想把自己藏起來；甚至自己狀態不好就認為要被迫害；或者認為誰有名就危險；同修一被抓就認定會遭嚴酷迫害；還有的給獄中同修存很多錢衣物等等。其實很多事情都是我們首先認定的，都是用人的觀念看問題而認定的，因而加重了迫害。師父告訴我們全盤否定舊勢力的安排，可我們的一思一念都被舊勢力左右著而不自知。

回首走過的路，有很多時候都是先認定迫害，被觀念左右著使很多事情讓邪惡鑽了空子。「正法傳 萬魔攔 度眾生 觀念轉 敗物滅 光明顯」（《洪吟》〈新生〉）。我體悟敗物、邪惡就存在於我們的觀念中，當我們轉變觀念正念一出時，就像陽光驅散黑暗一樣，敗物立即被解體。很多事情做不好，都是因為我們沒修出正念，越是人心重、觀念強，越容易被邪惡鑽空子迫害，正念正行的走的又快又穩，所以我們的觀念越少。念越正，路越順。當我們做不好時，實際是在幫邪惡的忙，起反作用。

近一年來，覺的自己在很多事情能夠用正念看問題了，能夠用法來衡量，不再用人的觀念去想，這是自己與以前相比最大的不同。我體悟這是我學法入心了法理上昇華所帶來的狀態。能很少被外界的因素所帶動了，不管是節假日、敏感日、開人大、辦奧運等等，都不為所動，都干擾不了我做「三件事」，再沒有甚麼又緊了避一避這些想法了。那都是假相，邪惡就想利用這些觀念來干擾，只要心中正念堅定，知道救度眾生是我們的歷史使命，是師尊交給我們的重任，把握這一宗旨誰也不配干擾。「講真相救度眾生，舊勢力是不敢反對的，關鍵是做事時的心態別叫其鑽空子。」（《各地講法二》〈二零零二年波士頓法會講法〉）

以前在營救同修的事情上，自己能夠積極配合近距離發正念、去要人。但我的基點是執著同修出來，是對同修的情、對邪惡的恨，擔心同修被迫害，還有著急的心，這不是在求嗎？還自己覺的不錯呢！通過不斷的背法，我發現我以前的認識不對了，只是用人的觀念來對待營救同修的事，並沒有真正在法理上明白。首先我認定舊勢力會迫害同修，因為那麼多迫害實例早已在頭腦中形成觀念，所以同修一被抓就擔心，就會順著觀念去想，給舊勢力藉口了。我應該去除這一舊觀念，用正念去想問題，把壞事變成好事，不但不允許邪惡迫害同修，還要發正念加持同修零距離除惡，就像孫悟空鑽進妖精肚子裏一樣，內外配合解體邪惡。再者，警察及所接觸的有關人員都是應被救度的對像，他們只是被邪惡利用的工具，他們才更可憐，更應該救度，因為他們將來的走向是可悲可怕的。他們將永遠去承受償還。我不但沒有把救度他們放在首位，還一味的恨他們，我不但沒有慈悲的對待他們，反倒把他們推了下去，這怎能不被邪惡鑽空子呢！只想我們自己的安危，這不就是為私為己的舊宇宙生命的表現嗎？這怎能助師正法呀！

還有一件事困擾了我好幾年。自二零零二年我身體出現了嚴重的「病業」狀態，手、臉、身體腫，起小水泡，奇癢無比。那時剛從邪惡的黑窩出來，自身狀態不好，空間場不純淨，發正念走神，滿腦子私心雜念，還有一個執著，怕人家看到影響講真相，學大法怎麼還有「病」呢？心裏著急求師父給消，又怕家人給治──抱著一大堆執著使邪惡鑽空子一再迫害。法理不清，正念不足，最後過不去了，又怕家人不理解，無奈採用了人的辦法。事後很懊惱。這以後五、六年每隔一段時間就反覆出現，時輕時重。我也發正念、向內找，可沒找到根子上，時日一久，形成頑固的觀念，覺的自己修的太差勁，起了自卑心，消磨我的正信。今年又起了，來勢很兇猛，手臉都變形了。我特消沉，已經走到危險的邊緣。同修都幫我發正念，我也悟到這是邪惡的瘋狂迫害，已嚴重影響我救眾生了，決不再消極承受。我也定下心來深挖自己的執著，有了這顆心，師父就會管，我找到了執著的根，原來我一直把它當關過，認為自己沒做好，一次次的「補過」，這不是承認舊勢力迫害嗎？在舊勢力安排的魔難中修煉，過的再好也不過是舊勢力的標準，這哪是師父給安排的路啊，不讓我做好三件事，我怎能承認？找到根源後，堅定正念解體它，我還去除我怕它的觀念，不執著它，把它放下，靜心學法，師父借同修口點悟我多學後期講法，病業假相很快消除了。經此一事，我更體會修煉的內涵，學好法，破除觀念，找到執著的根源破除它，才能真正走過來。

通過大量的背法學法，發現自己在變，遇事能理性的去看，不那麼衝動、執著自己了，而能用法理破除觀念看問題。正信增長，正念強了。 法理上昇華以後，再從新審視自己的修煉，真有點後怕。看看自己雖然修煉多年，遇事用觀念人心衡量，執著自我，滋養著許多執著，不但沒有堅決排斥去除，還不斷的自我掩蓋，再掩蓋，死抱著這些骯髒的東西不放，在大幫哄中「混日子」，遇事向外求，總是強調別人的執著，卻不紮實修自己，還覺的自己不錯呢。

我深刻的體悟到：作為一個修煉的人，對個人執著的去除是至關重要的、非常嚴肅的、決不能含糊的，有許多執著心不去是不得正果的。比如：歡喜心、怕心能使一個羅漢掉下來；「妒嫉心要不去是不得正果的，絕對不得正果的。」「在歷史上或在高層空間中，看人能不能修，看人的慾望、色這個東西很主要的」，「整個人類社會的一切，全是出自於這個情。這個情要是不斷，你就修煉不了。」（《轉法輪》）等等， 師父在法中都講給我們了。我深刻反省自己，開始紮實的找自己，發現自己有許多心都沒修掉。特別是妒嫉心、色慾心、名利心、歡喜心、顯示心，還有不修口、外求心、求安逸心、怕心等等，這些心是直接決定人能不能修成的關鍵，所以在修煉中一定要時刻注意。抓住自己的一思一念不放鬆，遇事知道先守住自己的心，跳出人的認識、人的觀念，不將自己攪在情中、氣中、常理中，並靜心去想，是針對自己的哪顆心來的，發現執著就立刻清除。而且注意修口，無條件向內找，才有點摸到修煉的門了。

隨著對法理認識的不斷加深，也越來越能明瞭這些執著都是左右人的，它並不是我本性所有的，都是人的觀念招來的。就像一袋袋髒東西綁在自己身上，必須徹底清除掉，才能昇華上來。現在我才真正體會修煉可不是表面的轟轟烈烈、漂漂亮亮，做事再多影響再大也不能代替實修，如果不能真正從內心改變自己，那是沒有真正價值的，只能積點福份，那可不是我的本願哪。誰願意在大法中求這些呀！寫出來也想與和我有同樣問題的同修交流，快點兒提高上來，千萬別錯過這萬古機緣哪！

我還悟到大陸大法弟子交流會的一層含義，是師尊對大陸弟子的無量慈悲，讓我們快速走出人來，歸正自己，整體提高到位，立即結束迫害，跟上正法進程，救度更多的眾生，兌現我們的誓約。讓精進的更加精進 ，讓還被人殼包裹的打破層層束縛走出人來，因為師父不想落下一個弟子。別再覺的自己不行，放下人你就能行。

以前總覺的自己不行，自卑氣餒，後來我悟到這本身就是對師對法的不敬，消磨了精進的意志。能有幸成為師尊的弟子，就一定能做好。不管我們還有多少執著，都能在法中修掉。走不好就是法沒學好。法理上昇華後，覺的對很多事體悟與以前大大不同，人心少了，正念強了，心態平穩不急不怕，遇事能有正見，修煉的路簡單明朗。這一切都源於靜心學法。「法能破一切執著，法能破一切邪惡，法能破除一切謊言，法能堅定正念。」（《精進要旨二》<排除干擾>）

因自己法理體悟的不深，還有很多執著沒修去，因此三件事做的還不夠好，情很重，今後一定修好自己，更好的救度眾生，圓容師尊所要的，做一個真正的合格的正法時期的大法弟子，純淨自己、真正昇華上來，完成自己的歷史使命，跟師父回家！像師父希望的那樣：「目前大家就是怎麼樣做的更好、效率更高、影響更大、救人更多。」（《美國首都講法》）

正信堅定，勇猛精進，我們就能做好！

謝謝師尊！謝謝同修！合十！

（明慧網第五屆中國大陸大法弟子修煉心得交流會）