首先我要向師尊問一聲：師尊您好！師尊您辛苦了！
再問全世界同修你們好！

當我看到明慧網上又登出第五屆大陸大法弟子心得交流會通知時我的心動了，下決心這次一定投稿。

我是九七年九月得法修煉的，當我第一次偶然聽到師尊濟南講法錄音時我的心被震動了，這聲音是那樣親切、熟悉、舒服。雖然有幸只聽了幾句。但為我得法打下了基礎。當我第一次讀到《轉法輪》時，解開了我幾十年謎惑不解的問題時我整個人被震醒了，心情萬分激動，世間竟然還有這樣的好書，我下決心要跟師父修煉。馬上請全了師尊當時所有出版的講法和師尊的法像、教功帶、煉功帶。真正走上了修煉之路。從那一刻至今從沒動搖過、間斷過，無論修煉路上環境多惡劣、困難再大再艱苦從沒含糊。心更加堅定。在這十一年的修煉中，我的生命、世界觀發生翻天覆地的變化。我明白了生命的起源和存在的意義與來在世上的目地與使命。明白了我坎坷人生的原因。那種怨恨忿忿不平的心消失了。親身體會到甚麼是真正的身心健康。真正從苦難枷鎖中解脫出來了，真正活出了樣。我無法報答師尊的救命之恩與慈悲苦度。我只有更加堅定的信師信法，正念正行，我只有更加努力做好師尊安排的三件事，走正師尊安排的路，讓師尊為我少操一份心，多一份欣慰，這就是最好的報答。

修煉前我是過著生不如死的日子，渾身上下沒有好受的地方，心臟、血壓高、供血不足、神經衰弱、頭疼、腰疼、腿疼、睡不著覺。三天兩頭請病假掛吊針，常年不斷藥救心丸不離身，電視、書刊不敢看，一看眼冒金星，頭暈噁心。所有家務活全部落在丈夫身上，身體被病魔折磨，精神上更是痛苦，在絕望中幾次想到死，活著不容易，死也是不容易的。想到年邁的父母與未成年的女兒，連死的勇氣都沒有了，每天只有眼淚為伴。

修煉不久師尊就給我淨化了身體，有一天晨煉完回家就覺的整個人要飄起來，身體沒有了重量連骨頭縫裏都覺的輕，真像師尊《轉法輪》中講的：「老年的、青年的都會感覺到一身輕。」人也從此精神起來了。我激動的心無法表達，無數次面對師尊的法像淚流滿面。真體會到大法的神奇與美妙。丈夫看到我身心脫胎換骨的變化也走進大法修煉了。從那時起無論到甚麼地方去洪法，我都去。無論路程遠近，時間長短幾乎沒落下。記的有一次師尊給我淨化身體，表面上表現出來發高燒，渾身跟散架了一樣，第二天早上還是天旋地轉渾身疼痛，心想今天洪法去不了了，剛想完師尊的法就出現眼前「難忍能忍、難行能行」。我立即決定去，在車上時還難受，可是到了洪法的地方就感覺輕鬆了許多，到煉完功洪完法身上又輕飄飄的。我的十一年修煉過程整個都是在師尊的慈悲呵護幫助中走過來的。

記的得法不久，有一天早上我睡的正香，忽聽敲門聲並伴隨一個聲音：「到點了，該起床了。」我猛一驚醒應了一句：知道了，我認為是母親喊的，當我開門一看母親在她房間睡的正香呢。我一下明白了是師尊在呼喚。

還有一次晨煉第五套功法還沒煉完就下起了雨，還挺急的，煉功點上的同修都起來到屋簷下避雨，我和母親沒動，我當時就守了一念：功煉不完不會下雨的。說來神奇，雨真就不下了。

還有一天晚上我洗完澡，接著就打開太陽能開關往上打水，之後我就回到臥室學法去了。把太陽能打水的事忘的一乾二淨，學完法接著就睡覺了。直到第二天早上煉完功、發完正念到洗漱間才看到太陽能開關還開著，整整一夜。丈夫當時嚇了一跳說：那太陽能肯定得沖壞了，那下面也得流滿水。我說不會的，丈夫到下面一看跟浴室一樣，一滴水都沒流。我當時感動的直想流淚，就跟丈夫說這又是師父在看護我們。

師尊為弟子們操的心，承受的太多了。修煉這十一年來，神奇的事太多了，師尊每時每刻分分秒秒都在看護著弟子不論大事小事，只要我們按照法的標準，按照師尊的要求去做，堅定的信師信法正念正行，我們的路是暢通的。

九九年「七•二零」邪黨開始迫害至今，在這九年多時間裏有欣慰同時也有教訓。在師尊慈悲呵護中摔摔打打的走過來了。通過靜心學法我更加明白了，真正體會到正念的威力，正念的重要。我們大法弟子必須按照法的標準，師尊的要求指導自己的一言一行，一思一念，放下私心，放下自我真正的學會向內找，必須無條件的向內找。堅定的信師信法，真正的修煉、魔煉自己這顆心，真正的放下人心與執著，這才是真正能修好自己，提高、昇華的關鍵。師尊在《轉法輪》中講到：「告訴你一個真理：整個人的修煉過程就是不斷的去人的執著心的過程。」你能真正放下多少，你就能得到多少，你就能提高、昇華多少。修煉的路上遇到魔難、過關我們用人念還是用神念，這是完全不同的結果。

記的「七•二零」那天晨煉，當我們煉完第五套功法時才知道煉功場上有警察，他們甚麼時間去的我們並不知道，因為整個煉功場上始終都是很靜的。他們看見我們煉完功都起來了，才過去告訴不讓煉，要拿走我們的錄音機。當時我們沒有動心，很平靜的告訴他們錄音機不能拿，我們還沒煉完功呢！接著我們也沒理他們換上磁帶就開始煉動功。他們幾個又悄悄到旁邊去看我們煉功，直到煉完同修都各自回家，錄音機他們也沒拿就走了。七月二十二日那天早上，我們的煉功場被警車、警察全部佔滿，從那天開始我們失去了集體煉功的環境至今。

當時看到電視報紙上對師尊和大法的造謠、污衊、誹謗時，我的心都碎了，心裏難受極了。這麼好的大法，為甚麼要迫害？聯想到邪黨從執政那天開始，迫害好人的政治運動不斷，有多少家庭被迫害的家破人亡，妻離子散？有多少條人命屈死在邪黨的屠刀下？邪黨執政這段歷史是我們中國人民的不幸、悲哀與恥辱。今天它又用同樣的手段來迫害法輪功。這個邪黨除了迫害好人還能幹甚麼呢？它們越是瘋狂的造謠，誹謗，污衊，越顯露出它們的邪，它們的怕，同時也證實了大法的正，大法的神奇與美好，也更加堅定了我和我的家人跟隨師尊堅定修煉的決心。師尊告訴我們，「法能破一切執著，法能破一切邪惡，法能破除一切謊言，法能堅定正念。」（《精進要旨二》〈排除干擾〉）謹記師尊的教誨，只有多學法，才能不迷路，才能走正路。

集體學法煉功的環境被破壞了，我和家人就在家裏堅持學法、煉功。有時我自己學，一、兩天讀一遍《轉法輪》，法破了我人的這層殼，使我向內找到了自己私心，爭鬥心，自我保護的心、妒嫉心等。我要徹底放下去掉這些骯髒的東西，按照法的標準，按照修煉人的標準去做。我要從自身做好做正來證實大法，展現大法的正與美好。破除邪黨的謊言。

首先我要圓容好這個特殊的家庭關係。這是我第二次組成的家，因世俗的偏見，整個家庭成員對我歧視、排斥，特別丈夫和前妻的孩子的仇視，無論我怎樣遷就忍讓她們始終不改變對我的態度，再加上丈夫的不理解、不體諒使我原本就受傷的心更是雪上加霜，精神上走到崩潰的邊緣，心中的委曲、怨恨到了極限，做了不理智的決定，和婆家人一個不來往，既然你們不接受我，你們的事不用我管（因為當時丈夫的孩子和她嬸子到家來鬧時告訴我她們的事不用我管），那我就一個不管，一直十幾年。

修煉後知道了這些恩恩怨怨都不是無緣無故的。師尊在《轉法輪》中講到：「別人對你不好的時候，可能有兩種情況存在：一個是你可能生前有過對人家不好，你自己心裏頭不平衡，怎麼對我這樣？那麼你以前怎麼對人家那樣？你說你那個時候不知道，這一輩子不管那輩子事，那可不行。」我明白了家人對我的這些傷害是我自身的業力造成的，怨不得別人，自己欠的債自己去承受償還。明白了法理心裏積壓的怨恨氣消失了，心裏輕鬆亮堂了，再想婆家的人特別丈夫的孩子她們也夠可憐的，雖然我不是親媽但我沒盡到長輩的責任。以前婆家有甚麼事都不跟我們說，這次小叔子打電話告訴婆婆病了，我和丈夫說要去看老人，丈夫怕去了她們再像以前那樣對我，怕我生氣，就說你別去了。我告訴丈夫我不會再生氣了，我也不是以前的那個人了，我是個大法弟子，我要按法的標準對待一切。就這樣我和丈夫到了小叔子家。敲開門妯娌一看是我，笑嘻嘻的喊了聲嫂子並拉著我的手往屋裏去，誠心誠意的非要我們中午在那吃飯。就這樣十幾年的矛盾怨氣剎那間無影無蹤了。婆婆也拉著我的手表示挺內疚的。從那以後我以一個修煉人的心態慈悲的對待每一個人，特別對孩子我真誠的和她們交流溝通，她們都說她們以前太小不懂事叫我不要生她們的氣，我說我們都忘了過去，讓我們從新開始吧，我又和她們講了真相並勸她們三退。現在婆家的人基本都作了三退，並知道大法好。當你真正放下人心的時候真是會柳暗花明又一村。

邪黨迫害不斷有同修被綁架，我們資料來源斷了，有時好長時間看不到東西。剛開始我和一個同修到其他同修那找一張底稿，再拿到打印社打印，當時打印一二百份就要成百元，並且有時要等二、三天，因為打印社的人害怕，他們要等到沒人的時候或者晚上關上門的時候才敢做，儘管這樣我還是很感謝這個打印社，在那樣惡劣的特別時期作為一個常人能做到這樣是需要心正與勇氣的。救人的真相資料不夠，我們還用手抄了一段時間，同修一看太浪費時間，不能再等再靠了，我們行動起來自己解決，有師在，有法在我們一定能做好。同修家有一台電腦，我又拿錢給同修買了一台打印機和一台複印機，這樣我們的資料點建起來了，我和同修配合起來從零開始學技術，當第一次看到自己做出的真相資料時，心情十分激動，我一個年近六十的人學會用電腦打印了。這樣既解決了我們自己用的資料，同時也解決了我們周邊幾十個同修需要的真相資料，這是師尊賜與我的智慧，這是大法的威力。

記的有一次我做完資料給同修去送，為了省時間多做點資料，所以我叫打印機在家繼續打印，我就出去了，心想等我回來這十份小冊子就打完了。可等我送完資料回家一看根本沒打多少並且還閃黃燈，我一看一張紙正好卡在裏面，我從哪頭都拽不動。因為當時剛做資料，出現這樣的事情我不知怎樣解決，我也沒動甚麼念，就跟打印機切磋，希望它能和我配合好，做好師尊安排的救人這件事，既然我們都是為法而來，你是大法弟子救人的法器，師尊賜予你功能，你有能力解決這個問題，我替看到資料明白真相能得救的眾生謝謝你了。我的話音剛落打印機馬上轉動把那張紙送出來了。我當時激動的眼淚都出來了。手扶打印機說了幾聲謝謝。又面向師尊看著師尊心裏不知說甚麼。通過這件事我更體悟到我們大法弟子在修煉過程中正念的重要。堅定的信師信法，正念正行，放下一切人心與執著。這是我們修煉圓滿的法寶。幾年來我們就憑著這顆對師尊堅信堅定的心，時時事事按照法的標準，按照師尊的要求來指導自己，通過靜心學法不斷學會真正向內找，不斷改正不正之心，我們的資料點還算平穩的走過來了。但也把握不好的時候，人心出現心態不純的時候，打印機出現故障的時候，同修之間配合的很好同修付出的也太多，為了不影響作資料，同修利用吃飯、睡覺的時間，有時晚上忙到後半夜一、二點鐘，雖然很忙很累，但樂在其中。

情是擋在修煉人面前的一座山，也是修煉人必須放下的心。前段時間有一天小外孫要吃水果，我叫女兒在家看著我去買，我正要出門忽聽女兒變了腔的哭著喊我：媽！你快來看孩子怎麼了？我轉身回來到房間一看：孩子口吐白沫，嘴也歪了，眼也反上去了，手腳都抽筋了，整個孩子都扭曲了，心想怎麼會這樣呢！接過孩子直接抱到師尊屋裏請師尊幫幫孩子，隨後我就對著孩子發正念。也就有二分鐘吧，眼看著孩子嘴不吐白沫也不歪了，眼珠也下來了，手腳也不抽筋了，一切恢復正常。我當時真想放聲大哭，面對師尊我無法報答師尊的又一次救命之恩！同時我也靜下心認真向內找，突然出現這樣的事情絕對不是無緣無故的，最後找到自己在小外孫身上的情太重，怕磕著，怕碰著，有時女兒惹孩子哭兩聲我都心疼，批評女兒。有時一頓飯要做三、四次怕孩子吃不飽。找到這顆心我真嚇一跳，人情是甚麼？情能保護了誰？就是這顆執著情的心差點害了孩子。只有真正完全徹底放下人心、人情、所有的執著。完全溶入法中，跟隨師尊走才是最最安全的。

就寫這些吧，總之在我這十一年的修煉路上，師尊為我付出的承受的太多。我的整個家庭都受益匪淺，每件神奇的事都感人淚下。讓我們在師尊的慈悲呵護下更加勇猛精進吧！

層次有限，一點個人體會與認識不對之處請同修慈悲指正。

（明慧網第五屆中國大陸大法弟子修煉心得交流會）