我是一個普通的大法弟子，沒有甚麼驚天動地的事蹟。修煉的道路上，磕磕絆絆，是師父的慈悲呵護讓我較平穩的走到了今天。我想，或許，正是千千萬萬個像我一樣平凡、卻對大法有著堅如磐石的正信的大法弟子，構成了大法在人間穩固的基石。想到此，淚水不禁湧滿了雙眼。能夠成為大法的一個粒子，我由衷的感到自豪和神聖。我記下修煉歷程的片段，以此證實：把一個名利情繁重的常人，轉變成一個在矛盾面前能夠向內找自己的好人，轉變成一個為了眾生能夠放下自我一切利益的超常人，轉變成一個參透生死輪迴、明瞭生命真正意義的未來的覺者，是大法的無邊法力，是師父的無量慈悲。

一、正念對待「病業」，順利過關

零七年，我有幾天感覺腰部酸疼，不過，我根本就沒有在意，也沒有刻意去猜想到底是怎麼回事。因為師父說過，修煉了，一切事情都是好事。一天我去衛生間大解，站起來發現整個便池已經被鮮血染紅。我想是清理了很多不好的東西，衝了水，該幹甚麼還幹甚麼。從那以後腰疼好了一些。

幾天後打坐，感覺有一個刀片一樣的東西從左肋部迅速切入，疼的我不由叫出了聲。我馬上發出正念，清除干擾我煉功、迫害我身體的一切邪惡生命與因素。之後又出現了一次便血的現象，不過輕多了，再後來就一切正常，腰也不疼了。整個過程，我沒有在意過它，也沒有特意針對它發過正念。之所以過的非常快，我想，是我無為的狀態，使舊勢力無空可鑽，是我做到了師父要求的「連消除它們本身的魔難表現也不承認。」（《二零零四年芝加哥法會講法》），能夠放下自我，一心修煉一心救人，無求而自得。

今年一入秋，和我關係不錯的一個同事感冒了，歪坐在椅子上，看起來非常難受。當時我心裏想：「看那個小氣樣，身體那麼弱，禁不得風吹草動，真可憐。」誰知第二天早晨我一起床，就感覺渾身發冷，流鼻涕。到單位後，一個同事聽到我說話鼻音重，就問我：「你感冒了嗎？」我馬上回答：「沒有。」我知道不管舊勢力用甚麼樣的辦法讓我承認，我絕對不能承認它。坐下來後，我想，我修煉這麼多年，身體已經被高能量物質代替，怎麼會「感冒」呢？這一定是假相，那麼我是哪裏有漏被鑽了空子呢？我努力回憶這兩天的事情，記起了昨天的那一幕。我馬上向內找，細細過濾當時的一思一念，發現那些想法都是常人心。「看那個小氣樣」，這是瞧不起別人，以自己是修煉人不會得病自居，以己為大，沒有慈悲心；「身體那麼弱，禁不得風吹草動的」，這是用常人的思維看待「病」，其實，「病」的根本原因是業力，風吹著涼只不過這個空間的一個表現。想到這裏，我感到豁然開朗，身體馬上好多了，不過還是流鼻涕。我再向內找，發現自己還承認著常人空間的一些理，比如：感冒吃藥不吃藥都得七天才能好；感冒了穿暖和點總歸沒錯；多喝點熱水好的快……。我一一否定、清除它們。最後，我發現自己還有一個執著結果的心，好像說我都做好了，應該好了吧？我把這顆心一放，不管它了，就是該幹甚麼幹甚麼。結果也不知道甚麼時候，「感冒」徹底好了，前後不到三天。

我個人體悟，過病業關，關鍵是按照師父的講法，放的下，真正放的下的時候，那真是柳暗花明又一村。

二、放下自我，救度眾生

正法時期大法弟子修好自己不是唯一目地，最重要的使命是救度眾生。我講真相的方式，主要是發資料和面對面講兩種。每次發資料之前，我都會靜坐下來發正念，清除所要去的地段裏的一切邪惡生命與因素。正念所到之處，天地頓時一片清明，即使是夜晚，也感覺那裏亮如白晝，乾淨的好像連一隻蚊蠅都沒有，四週的天空，好像還有眾多的護法神衛護。這時我去發資料，心情坦然，如入無人之境。一邊發資料，一邊發正念，讓有緣人看資料時，馬上清除他背後的共產邪靈因素，讓他退黨保命。這樣發資料，我沒有遇到過問題。

勸退開始後，我先從自己周圍的親人和同事講起。原來我以為最難講的是父親，因為他加入邪黨幾十年，還當過幹部。在回家的前幾天，我就一直發正念，清除老家空間場內的一切邪惡生命與因素。回家路上，我也專注的發了一路的正念。到家後，我只對父親說了一句：「爸，現在都在說退黨保命呢，你也退了吧。」他就爽快的說：「退了吧，共產黨快完了。」家裏其他人也是非常爽快的退出了邪黨。現在，凡是我能接觸到的親人，都退出了邪黨組織，有兩個還走進了大法修煉；在其他幾個同修的共同努力下，我單位職工大部份退出了邪黨。

勸退了周圍的人，我開始向陌生人講真相。向陌生人講真相，有點「雲遊」的味道，因為甚麼樣的人都能碰到，很魔煉人的心性。我體悟到，能夠放下自我的觀念，沒有分別心，只有一心救人的純淨的慈悲，講真相的效果才會好。即使遇到心懷惡念的人，也能夠抑制住他，不讓他行惡，進而改變他，救度他。

有一次，我對一個站在路邊等車的大姐講真相。她開始聽的很認真。誰知我忽然注意到了她一臉的麻點。就這一個錯念，她的眼神立刻就變了，這時車來了，她向我擺擺手說：「我走了，車來了。」我著急的馬上握住她的手說：「退出（邪黨）吧！」她抽出手上了車，車很快開走了。我後悔莫及，一個勁的怪自己，看人家的麻點幹啥呢？向內找，我確實有一個執著一直沒去乾淨，就是對皮膚的執著，總希望自己的皮膚白皙，所以也就非常注意觀察別人的膚色，其實就是色心沒去乾淨。找到了就去掉它。再往前走，又有一個大姐站在路邊，我走過去跟她打招呼。她斜著眼上下打量我，很瞧不起我的樣子。我一直微笑著跟她講真相勸退，最後她點了點頭同意退出（邪黨），我高興的跟她告辭離開了。過後我回到家，到衛生間照鏡子，才發現我那天真是狼狽，因為起著大霧，我頭髮濕漉漉的，臉被凍的青一塊紫一塊，身上衣服落滿了灰塵。這個大姐斜著眼睛看我，肯定是在笑話我的狼狽樣。不過我沒有被她蔑視的神情帶動，用慈悲心對她，終於救了她。

時間是這麼緊，可救下的人又這麼少。我時常感覺做的太少了。在這千金難買的短促時間裏，怎樣範圍更廣、效果更好的救人，是值得我們思考的問題。

三、信師信法，正念否定迫害

最近很多同修都在談要學會使用神通清除邪惡、否定迫害。我個人的感覺是，如果我們心性達到了法的要求，能夠放下自己，內心真正是為了救度眾生，而不是為私的目地，不用「使勁」的刻意去使用神通，神通自然會起作用，真正的神通是不用「使勁」去發的。因為神通好比就是我們的胳膊腿兒。我們想走路，腿它自然就會邁步子；我們想拿東西，手它自己就伸出去了。如果我們要走路，還得刻意去命令腿抬起來，使勁去想讓腿抬起來，那腿還是我們的腿嗎？

所以，要想發正念好使，關鍵在於我們的那顆心，是修煉人的心態還是人心？是人心，那使勁想也不頂用；是修煉人的心態，不用特意去發，想怎樣，那神通自然就去做了，一念即成。因為，當你是人心的時候，使勁想還是人心，而人是沒有佛法神通的；當你是修煉人的心態的時候，佛法神通才會如意展現，因為宇宙大法制約一切。當我悟到這個法理的時候，我對窗外的一面邪黨旗發正念，隔天那面旗子就不見了。

在跟陌生人講真相過程中，我遇到過想要行惡的人。當時我心態非常平穩，根本想都沒想會有甚麼不好的情況發生，只是一心要救了他。我對面前那個拿著手機要撥號的人說：「你想一想，我為了甚麼跟你說這些啊？」他神態很不自在，不過還是要打電話叫人，我理智的離開了，他也沒有追。我當時並沒有刻意使用神通，可是一念就否定了迫害。因為「為他」的心態本身就是強大的正念之場，佛光普照，禮義圓明，他背後的邪惡立刻會被銷毀，他有壞思想，突然間就改變了，即使不改變，也能夠抑制住他，不讓他得逞，這正是大法制約力量的體現。

奧運前，單位讓我寫保證書，以關押相威脅。我向來人講明真相，堅決的拒絕了他們的要求。後來單位上報，上級領導叫我去一趟，我一路發著正念到了辦事處。領導非常客氣，端茶倒水請我坐下，問我不簽字的原因。我想，舊勢力控制眾生迫害大法弟子，我絕對不給它迫害我的口實。如果我被迫害了，眼前這幾個人不就造下迫害大法弟子的罪業了嗎？那怎樣才能還清？我說道：「九九年我們到北京，是依法上訪，我們感覺修煉大法很好，以為是北京（政府）不明真相。後來北京明確了態度，就是要鎮壓，我們就不去上訪了。九年來，我本本份份做人，在家照顧好父母孩子，在單位做好工作，沒有做過一點違法的事情。現在要開奧運，只是因為對我們不放心，印一張表格就讓我們簽字，我們活的也太沒尊嚴了。我這輩子沒想當大官發大財，只想活著有一點尊嚴，有一點人權。」我心裏坦蕩平穩，沒有一點含糊，絕對不簽字。領導一直說理解我，不過要完成工作，沒辦法。

師父在《道法》這篇經文中說：「作為弟子，當魔難來時，真能達到坦然不動或能把心放到符合不同層次對你的不同要求，就足已過關了。再要是沒完沒了下去，如果不是心性或行為存在其它問題，一定是邪惡的魔在鑽你們放任了的空子。修煉的人畢竟不是常人，那麼本性的一面為甚麼不正法呢？」

磨蹭時間長了，我想起了師父這幾句話。是啊，我已經做到坦然不動了，也能夠放下自我為了眾生考慮，不允許邪惡操縱眾生犯罪，可是迫害還是沒完沒了，這不就是邪惡在鑽我放任了的空子嗎？我眼神直對領導背後的另外空間，心念一動：「求師父加持，清除迫害眾生、迫害弟子的邪惡生命與因素。」念頭剛動，就聽領導說：「這麼辦吧，為了表示我們對你的信任，我們替你簽上吧。」我起身就走，領導趕緊叫住我，不再提簽字的事，只是說：「我們信任你。」我說：「你們信任我，我就更努力的做好工作。」走出辦事處大門，我感到天高雲淡，一身輕鬆。我知道，邪惡已經除盡，迫害已經終止。

一個生命最高的境界是無私無我、先他後我，這樣的生命，根本就不去想自己的得失，就是完全按照法的要求去做。信師信法，不只體現在運用神通自我保護的成功，更體現在能夠心境坦蕩的走在證實法的路上。放下自己的感受，放下自己的觀念，放下名利生死，修成無私無我的正覺，正是我們的修煉目地。回顧修煉的路途，我們不是一直在反覆體會、反覆實踐這個法理嗎？

迫害已經九年了，同修們一直在談怎樣徹底結束迫害。我想，如果我們都能夠徹底放下怕被迫害的心，放下迫害一念，放下自保的私心，就是講真相救人，真正修成無私無我、先他後我的正覺，邪惡就會在大法弟子強大的正念之場下消失遁形，迫害自然終止。

四、帶好小弟子，證實大法的美好

我的孩子跟我同時得法，也有十幾年了，中間也走過了風風雨雨。今天我想跟大家交流一下孩子中考前後的修煉體會。

首先我跟孩子認真交談如何看待中考，最後達成共識：「大法弟子的修煉道路師父已經做了安排，該到哪所中學，自然會到哪裏去，到哪裏去都是修煉，都是那裏的眾生需要我們去救度。成績不是我們所執著的，不過大法弟子在哪裏都是一個好人，該幹甚麼就應該好好幹。」法理清楚了，該怎麼做就明確了。中考臨近，作業量顯著加大，孩子雖然學習輕鬆，做作業的時間也在加長。不過，他從來沒有放鬆過學法，吃晚飯的時間就放上師父在廣州講法的光盤，每天學一個小時，有時也跟我一起發正念。總體上講，他心態非常平穩。

距離中考還有半個月，一所國家級重點中學提前招生，鑑於我的孩子平時表現優異，允許他免試入學。我用法衡量了一下，認為可以去。跟孩子商量，孩子也感覺該去。因為這並不是我們執著來的，學費也是我能夠負擔的起的。這樣，等於說孩子可以不參加中考。不過，因為中考成績還影響到教師考評，我們決定還是要參加。當時孩子說了一句話我記憶猶新：「我中考一定能考好。因為是為他人而考。」

距離中考還有七、八天的時候，孩子老師打來電話，說孩子發高燒，讓我去接。我把孩子接回來，一起看了一盤師父講法，然後一起分析出現「病業」的原因。找出了歡喜心、顯示心後，孩子看起來精神一點，不過額頭還是燙。我又幫他分析，是不是還有對父母離婚的怨恨心？他回答有。我說：「當初父母離婚，是因為媽媽修的不好。你也是大法弟子，應該體諒大人的苦楚，應以慈悲心看待這件事情，而不是像常人孩子一樣，還執著自己的感受，執著常人生活的美好。」這時只聽孩子說：「我去掉了。」孩子就躺在沙發上，說話間我伸手一摸孩子的額頭，發現孩子的額頭上沁出了一層汗珠，不燒了，孩子接著起身吃了晚飯。第二天早晨起床後，孩子神清氣爽，連前幾天的厭食、怕冷等狀態也一併消失。

中考結束後，孩子告訴我可以考一個相當高的分數，我一笑相對，其實不太相信。結果中考成績出來後，距孩子所說的分數隻低四分，是全校第一，在本地名列前茅。由於孩子成績出色，那所重點高中還減免了大部份高額學費。事後很多人問我教育孩子的經驗，我都會在合適的時機告訴他們：「是大法的威力。常念『法輪大法好，真、善、忍好』，可以得福報。」

五、圓容明慧網，在寫稿中昇華

修煉中，我幾乎每天上明慧網，同修們的文章給我以巨大的啟發，同修們的精進也促進了我修煉的步伐。後來，我也開始投稿。我感到，寫修煉體會的本身，也是一次很好的修煉過程。寫作中整理思路的過程，也是一個修正一思一念的過程。很多執著心，在打字的時候還沒發現，寫著寫著就抓住它了。文章發表後，我會仔細比較發稿與草稿的區別，同修編輯的修改，往往使文字更乾淨，法理更清晰。更神奇的是，有一次我為了行文的流暢，虛構了一個細節，編輯給我刪掉了。看到這個改動後，我不禁臉紅了。我想，這個細節並無傷大雅，編輯也絕對不會知道這個細節是我虛構的。但是刪掉了，這正是大法神奇之處，也正是藉此告誡我寫稿的嚴肅性吧。從那以後，我寫稿不想寫的我可以不寫，但是只要是寫，就一定是真實的。

也有沒發表的文章。凡是沒有發表的，我也會保留一段時間，反覆用法去衡量，為甚麼文章沒有發表。有兩次我悟的法理有些偏激，明慧沒有發表，我及時的意識到並歸正了自己修煉的道路，避免了不必要的損失。有同修說：「明慧文章也是學員寫的，也不能當作參照。」說的道理是沒錯的，我們修煉就是以法為師。不過，師父也是肯定過明慧網的。在正法期間出現的大法網站，能是偶然出現、可有可無的嗎？我們注意看明慧網，學習《明慧週刊》，並不是要跟著某一個學員走，學人不學法，而是要從中看明慧網的態度，把自己的修煉狀態和同修做一個比較，對自己的修煉是一個促進。大法網站也需要大家一起圓容。

現在，看明慧網，給明慧投稿，已經成為我修煉的一個重要組成部份。有時我想，如果我的文章真的能夠給同修以提醒，那該是一件多麼令人欣慰的事情啊。

結語：

每次看神韻晚會，每次都淚流滿面。那純美的畫面，那慈悲的歌聲，只有神界才能夠擁有。生命深處那些記憶，隨著歌聲從歷史久遠中紛至沓來，來到人表面，千言萬語卻又無從說起，只凝聚成對大法的堅信。眾神隨主佛下世度人的畫面，是那樣遙遠，卻又彷彿發生在昨天。我不能確切知道自己是否是其中一員，我所能肯定的是，今生成為大法弟子，是我永生永世不悔的選擇。如果再來一次，我仍然願意拿出我所有的福德，吃盡一切的苦難，來換今生大法弟子的稱號。做一個助師正法、救度眾生的大法徒，是我永遠的榮耀。

（明慧網第五屆中國大陸大法弟子修煉心得交流會）