後來，感覺到這種狀態不對，想到自己修煉人，修煉人遇到甚麼事情都不是偶然的，一時也想不起到底是甚麼原因。第二天晚上坐在床上又在想為甚麼會這樣。結果，想到前幾天看到明慧網上一篇文章，一位同修談到他是早上六點鐘發完正念後再煉功，看到這篇文章後當時就想，自己六點發完正念後煉功也可以，何必那麼早起來呢，自己也可以這樣，當時就有了這樣的想法，僅僅是這樣一個念頭，不長時間就忘記了，第二天想起來晨煉就受到干擾。想到這裏，自己就明白了，就是這一個不正的思想，結果使自己晨煉受到干擾，當時就發正念清除這一不正的思想，結果第二天就能起來晨煉了。

這件事給了我很大的震撼，有時，也常常有不正思想使事情變糟，有時能意識到，有時不能意識到，關鍵就是不能做到時時向內找，當不正念頭出現時，沒有用法來對照，以致對自己的修煉造成干擾。修煉到現在，雖然法理上都明白了，但在實修時真的不能有一絲大意，因為不好的思想有時在大腦很快就過去了。任何一絲不正的思想都會給修煉帶來干擾，所以必須重視修正一思一念。