尊敬的師尊好！
各位同修好！

從得法至今近十年了，在這十年的修煉過程中，親身經歷了師尊的慈悲呵護，大法的殊勝和神奇。每當想起這些，真是感慨萬千，每一關，每一難，每一次昇華都傾注了師尊的無量慈悲，使我更加堅定的實修下去。下面我把修煉過程中的體會寫出來，有不當之處，請慈悲指正。

一、師尊點化，刻骨銘心

師尊在《精進要旨》〈何為忍〉中說：「忍是提高心性的關鍵。氣恨、委屈、含淚而忍是常人執著於顧慮心之忍，根本就不產生氣恨，不覺委屈才是修煉者之忍。」

剛修煉那兩年，由於自己後天的魔性大，爭鬥心強，這方面修的很吃力，時常和十五歲的孩子發生爭執，認為我是家長，你就應該聽我的，自我意識強，所以平時不注意自己的言行、態度。孩子不聽話，我就發火守不住心性，常把孩子的魔性激起來。有一次，我和孩子發生口角，我打了他一下，他竟然動手回了我一拳，這可把我氣壞了，竟敢打我，火憋不住，跟他吵了起來，持續了好半天，才漸漸平靜下來，但心裏還是憤憤不平。

孩子每天晚上都要看電視，可這天晚上，他竟把電視給關了，然後心態平和的對我說：「你還是個修煉人嗎？這麼點事你都過不去，你還咋修呀。你知不知道，你總這樣，你師父在為你流血呢？你世界的眾生在為你流淚呢？他們說：『她總這樣下去，還能不能回來了？』」我被這番話驚呆了，邊聽邊哭，我知道，這是師尊借孩子的口點化我，我的心被震撼了。我開始冷靜下來向內找，爭鬥心、魔性、氣恨不平的心、執著自我、維護所謂家長的尊嚴等，由於這些心不去，致使矛盾更加激化，關難加大了。每一次提高的機會都沒有把握好，弟子真是太不爭氣了讓師尊為我承受那麼多，讓眾生為我那麼失望，我的心好痛啊，不能再這樣下去了，今後一定要嚴格要求自己，讓師尊少一份操勞，多一份欣慰。

事後不長時間，關又來了。孩子放學回來晚了，我就問他：「你怎麼回來這麼晚？」他話也沒說，回頭照我臉就吐了一口。我當時心態平和，立即提醒自己，一定要忍，守好心性，不要發火。我真沒生氣，很自然的把臉上的唾沫擦淨，坦然的過了這一關。

二、法中點悟，不迷方向

師尊在《各地講法二》〈美國佛羅里達法會講法〉中說：「所以不管怎麼忙，你們學法的時候，甚麼思想都要放下，根本就不去考慮其它的，就是學法。也許你在學法當中，你所思考的問題都能給你解決了，因為每個字的背後都是佛道神，你要想解決甚麼、你眼前正在著急要做的是甚麼，他們能不清楚嗎？那麼能不告訴你嗎？」

十年的修煉歷程，使我真真切切的體悟到靜心學法的重要性，體悟到了大法的博大精深。每當我迷茫時，大法的神奇就展現在眼前。

二零零二年，公安局把我列入所謂的黑名單中，用各種手段找我，我被迫離開了家，到別處去住。那些日子，狀態不好，怕心很重，出門都怕被抓，感到自身空間場充斥了許多邪惡因素，壓的我有點喘不過氣來。那時，由於學法少，對否定舊勢力安排的法理認識不清，向內找也不到位，但我深知，要想突破這種狀態，闖過這一難關，只有大量靜心學法，和大力度發正念，才能衝出去。

一次看到《轉法輪》中說：「就是你的思想被外來的一種靈體給控制住了，你還覺的挺好，你喜歡要，你高興，你越高興，它控制你就越牢固。作為一個真正的修煉人，你能被它控制嗎？而且它來的層次非常的低，所以我們作為真正修煉的人，不要招惹這些麻煩。」這段法顯現在眼前。是啊，我是修煉人，怎麼能被這些低靈的邪惡生命所控制呢？我越怕，它控制的越厲害，我是大法弟子，怎麼能怕你小小的邪惡。頓時，心中升起了正念。再接著往下看，「你自己得把心放下，根本就不存在了。」（《轉法輪》）這句法又顯現出來，豁然間，擋在面前的一堵牆開了，心裏亮堂了，感覺空間場也乾淨了，怕心瞬間消失了，正念強大起來。我知道舊勢力安排的那一切徹底解體了。終於闖過了這一關，我又堂堂正正的溶入到證實法的洪流中了。

然而修煉的路並不平坦，二零零五年，我市協調人多人被抓，此事牽扯面較大，人也較多，整體證實法的形勢很嚴峻。在這種情況下，對我來說也是一次重大的考驗，因為我間接的也可能受到牽連，是堅定正念，不受干擾的做好三件事，還是躲一躲，避避風頭，兩條路擺在面前，怎麼辦？當正念強時，我感覺我在舊勢力之上，它搆不著我，也不配動我。但怕心也時常往出返，思想有些波動，不想這些了，還是靜心學法吧。

回到具體事情上來，面對這次大規模抓人，確實很多人談虎色變，嚇的躲了起來，三件事也不做了，有些心性不好的人，專門傳負面消息，搞的人心不穩。但法中點了，沒有大家想的那麼可怕。我們是真正有功的人，不在氣的層次當中，不在舊勢力的邪惡安排中，只要我們發出正念，直接能制約和解體邪惡。我的心穩定多了，不好的念頭逐漸減少。接著往下學，當讀到第九講，兩句法又顯現在眼前，我又驚又喜，法中明確點悟我：不動、靜止。我的心徹底穩定下來了，正念也強大起來，有師在，有法在，還有甚麼過不去的呢？大法弟子只有救人的份。

學法的過程也是破除觀念的過程，過去一直認為不涉及心性方面的法，只做一般了解就可以了，認為對心性提高沒有多大的指導作用。然而，這次徹底改變了這種錯誤的想法。

三、救度眾生中的遺憾和昇華與收穫

隨著學法的深入，更加認識到救度眾生的重要性，緊迫性，救度眾生的過程也是提高昇華提高，建立威德的過程，這其中有苦、有樂、有遺憾，更有收穫。

有一次，我背著真相資料路過一所小學，孩子們正在操場上玩遊戲，我走過去，叫住兩個孩子說：「阿姨這有非常好看的東西，送給你們要不要？」孩子高興的接過去看了看說：「真好，我們要。」我說：「看完送給老師看一看。」孩子爽快的答應了。這時又陸續過來幾個孩子：「阿姨，這是甚麼呀？」我說：「這是真相資料，電視演的天安門『自焚』是假的，你們看過就知道了，你們明白真相才會得福報的。」聽我這麼一說，孩子們爭先恐後的伸出小手，我把資料逐個的遞給他（她）們說：「你們看完給家長也看一看。」他（她）們高興的答應了。又有兩個女孩跑了過來：「阿姨，我們還沒有呢。」我正要從包裏往外拿，這時旁邊過來一個騎摩托車的人，我的手停住了，保護自我的私心上來了，違心的對她倆說：「沒有了，你們輪換著看吧。」那兩個生命（孩子）眼巴巴的看著我，我還是沒敢給，孩子期望的看著我，卻失望的走了，那一刻，我心裏真不是滋味，真想哭。這些生命冒著天膽轉生到人世間，就是為了明真相，得救度來了，可是由於自己沒做好，阻礙了她們來在世間的真願，錯過了這次機緣，我真是後悔極了，也在我證實法，救度眾生的路上留下了一個深深的遺憾。

吸取教訓，修去怕心，心繫眾生，慈悲眾生，在救度眾生中提高自己，昇華自己，不能再留下遺憾了。

一天晚上，發完十二點正念，很精神，是睡覺，還是去發真相資料，望著漆黑的夜空，惰性上來了，天這麼黑，又很辛苦，還是不去了。可轉念一想，我是大法弟子，還怕這點苦嗎？救度眾生是我神聖的使命，我不去救，指望誰呢？想想師尊為眾生操盡了心，吃盡了苦，我有甚麼理由和藉口不去呢？於是帶上資料，發著正念走出家門，行進在夜色中。發完這個單元，進那個單元，邊發邊想：眾生啊，大法慈悲你們，叫我來給你們送來真相來了，希望你們珍惜這萬古機緣，得到救度啊，帶著這份期望和祝願，把真相送給有緣人。回到家也不睏，那就打坐吧，那時，我雙盤只能堅持四十分鐘，可這次打坐雙盤竟坐了一小時，腿也不疼，我流著眼淚出定合十。我無法用語言表達師尊的慈悲，弟子只做了一點應該做的，師尊卻恩賜我這麼多，弟子真是慚愧，付出的和給予的真的不成正比，唯有勇猛精進，才能不辜負師尊的慈悲苦度。從那以後，我打坐一下飛躍到一小時。

四、維護大法是大法弟子神聖的職責

幾個月前，路經兩座樓過道時，發現雪白的牆上寫了好幾處誣蔑師尊和大法的話，我心裏很難過，弟子們做的不好，才使眾生對至高無上的師尊、宇宙的法，竟如此不敬。心裏真不是滋味，對寫字的人有種氣恨不公的感覺，真是罪過呀。必須把它弄掉，我試著擦、刮都不好使，決定回去和同修說一下，當和同修說到此事，同修說：「咱倆一塊去，把它弄掉。」於是，我倆商量去建材商店買了一桶噴漆，邊發正念，邊往牆上噴。當時是下午五點左右，天還很亮，過往的人都要經過此處，為了不讓人看到我在幹甚麼，當過來人時，我就停下動作，人走了繼續噴。同修看到後就說：「你不用管過不過人，正念足就沒問題。」一句話提醒了我，是啊，我是大法一粒子，維護大法是我神聖的職責，我在做宇宙中最正的事，怎麼還怕人看呢？意識到這些，正念便強大起來，旁若無人似的噴了起來，可是噴了半天，那些字還是蓋不上。我倆決定去買塗料往牆上刷，走出這過道，這時外面下起了小雨，天也漸漸的黑了下來，過往的人也少了，我知道這都是師尊的呵護。買回塗料，我倆一個幫忙，一個往牆上刷，我倆正念都很足，配合很好，確定字跡一點也看不出來了，我倆才會心的笑了。

事後，我到此處看了一下，發現同樣誣蔑的話又寫上了，怎麼會這樣呢？回想起當初遇到此事時的念頭，帶有怨恨、爭鬥心、報復心，希望他遭報應，沒有真正為那個生命著想，回去後，沒有重視發正念，粗略的找了一下原因，下回引以為戒。此時，看著眼前的一切，沒有爭鬥、怨恨，為這個生命惋惜，慈悲這個生命：「眾生啊，不要對大法犯罪，那樣大的罪業你怎麼償還呢？」停留片刻，決定去買一桶白油漆，把它刷掉，雖然這次只有我一個人，但我知道，師尊就在我身邊，心中有正念，我做宇宙中最正的事，任何人不得干擾，請師尊加持，很順利的做完此事。

回去後，吸取教訓，針對此事發正念，解體那人背後的一切邪惡因素，不許對大法犯罪，不許毒害眾生，決不允許此事再發生。過後，我又去了一趟，發現牆是雪白的。

走到今天，對修煉有了更深的體會，我不單單是為自己而存在，為我世界的眾生而存在，更是為了宇宙大穹而存在，我修煉的好與不好直接影響到大穹的圓容不破，沒有理由不修好，沒有藉口不做好。要寫的太多了，要說的太多了，用盡天上、世間的所有語言也無法表達恩師的佛恩浩蕩，從一個迷惘的世人修成一個保衛宇宙的正神，這巨細的工程，傾注了師尊多少心血，雖然弟子還有很多不足之處，我會加倍的修好自己，做好三件事，完成史前大願，才不枉師尊的慈悲苦度，圓滿隨師還。

（明慧網第五屆中國大陸大法弟子修煉心得交流會）