尊敬的師父好！同修們好！

我是四川大法學員，今年四十七歲，一九九八年初開始修煉法輪功。迫害開始後，我們的修煉轉入正法修煉時期。開始我不知道該怎麼做，只是在家裏繼續堅持學法修煉，通過學法和同修們切磋，大家就摸索做，後來知道了明白了師父講的法，就越來越明確的做。師父說：「正法時期的大法弟子就是要證實真善忍」（《走正路》）。經過這麼多年的正法修煉，我體會到如果我們正念正行，就是我們的「念」是符合真善忍的，我們的「行」是符合真善忍的，那麼在維護法、證實法的過程中就容易突破難關，就容易解體邪惡，就容易使人接受真相。下面就介紹我的一些體會。

一、正念正行維護法，解體凶暴警察的邪惡

在迫害開初，我被送進洗腦班，要求寫所謂的「認識」。我當時想我們是修煉真善忍，是做好人的，對社會是百益而無一害的，怎麼可以說是「×教」而鎮壓呢？他們要求寫，我想作為大法修煉者應該按照師父講的法，抱著善意給他們講道理，證明大法如何好，不是「×教」。因此就寫了一篇，把文章交給了值班警察。有一個警察特別凶暴，常常對同修大吼大叫。這個凶暴的警察看後把我單獨叫到一個房間。當時我寫完認識後心裏很坦然，覺的做了一個大法修煉者應該做的事，我想今天無論你怎麼吼，我也不動心。

進了房間，他叫我坐下後就盯著我，看樣子是要發火了。我把眼光對著他，始終抱著善意的微笑，一句話也不說。我想當時我的眼光一定是真誠的，因為心裏很純淨。他也看著我，竟然也不說話。我看著他的眼神在奇怪的變化。就這樣持續了大約一分鐘，他把眼光移開了，完全沒有兇像，只低聲的說了兩句話就讓我回去了。

後來我從洗腦班出來被送到派出所，這個警察也來派出所，看到了我，主動與我招呼，並祝賀說：你解脫了。這個警察當時給我的感覺是，我在洗腦班的那次正念正行解體了在背後控制他的邪惡。

二、正念正行進京上訪證實法

二零零零年，我由於一直不放棄修煉，單位書記讓我寫認識，試圖「轉化」我，我一篇又一篇的寫，從各個角度證實大法如何的好。單位書記把我開除了黨籍，停止了工作，在經濟上也進行迫害。對他們這種無理的迫害我寫了申訴材料，決定進京上訪，要讓中央領導了解真實情況。可是我要離開家，丈夫知道了肯定會阻攔，而且單位也會阻攔，因為那個時候我去北京是不允許的。就在我決定不下甚麼時候去時，丈夫突然來個電話說他馬上出差。我想這是師父的安排，我應該去。我當時想的是快去快回，去北京把材料交了就回來。第二天我在路上給單位請了假，帶上材料順利去了北京，到北京當天去信訪辦把事情辦完，當晚又坐車回家了。在信訪辦進出都有便衣盤查，但沒有阻攔我。進去時便衣問我是不是法輪功，甚麼地方來的，我想也沒想就回答了。他朝那群便衣喊了一句：××地方的法輪功來了一個。就沒有理會我了。我出信訪辦時，那個便衣還奇怪的問：你怎麼出來啦？我說：事情辦完是該出來啊。他就說：那你趕快走。我這才看見信訪辦外邊公路上停著兩輛警車，就加快腳步離開了那裏。過了有些後怕。

順利回來，單位派出所也追問，我很誠實的將過程講了，他們很震驚，但我的行為沒有甚麼可指責的，他們作為正常上訪沒有再追究。

回想當時上訪的過程，是做到了正念正行，符合了法，所以一切順利，沒有遭到迫害。首先上訪理由是充份的，我受到不公正對待，事實擺在那兒，單位、派出所很清楚。師父說過：「在不公的對待下得允許人說話，這是人的最基本權利。」（《美國西部法會講法》）所以上訪的念是正的。整個過程中沒有怕心，心態純正，很坦蕩，並履行了請假手續，單位找不到理由處罰我，行的也正，所以邪惡也無法鑽空子。

三、正念正行在監獄證實法

二零零零年十二月底我再次去北京天安門護法被抓，關進了監獄。在監獄裏，我想我們大法弟子在哪兒都是好人，都要洪法，給常人展現大法的美好，做到真善忍，因此我一直抱著善心對待監獄裏的犯人。有人沒有足夠的衣服，我將自己的給她穿；有人沒有錢長期吃不到肉，我買來分給她吃；那些還很小的犯人我就給她們講故事，講做人的道理；有人生病了沒法洗衣服，我幫她洗；有個少數民族的少女想學漢文我教她寫字認字；有人對法輪功有興趣，想了解想學，我將師父的《洪吟》〈做人〉等詩寫給她們看。當時監室裏有三十幾個人，我與她們相處很好，她們中不少人讀了師父《做人》的詩後都感到很受啟發，她們說從來就不知做人有這樣的道理。我在裏面煉功背法，她們有些還跟著學。有幾個小姑娘對我說，在外面她們以為法輪功不好，在這裏看到我很理性，完全改變了她們對法輪功的看法。我在裏面給她們講真相，她們也知道了那些宣傳是假的，法輪功是冤枉的。她們不少人把我當成信賴的朋友，訴說她們的煩惱。

管監的警察知道了我在裏面的表現，找我去談話說，有你們法輪功在監室都好管。當然我也被個別人報告給警察說我在裏面煉功，警察又找我去談話，說有人告你煉功，既然告了就不得不管。我坦然告訴她煉功的好處。我說不煉不行，我長期有神經衰弱，頭痛睡不好覺的毛病，吃藥也不見好，煉了功就好了。特別是打坐，睡不好覺打打坐睡覺很香。警察說自己也長期睡不好覺，我告訴她回家試試煉功。她笑了，告訴我，你今後不要讓她們認為你在煉功就行了。（意思就是說你在鍛煉身體就行。）後來有些人就來告訴我，警察叫去問我是不是煉功了，她們有的說沒煉，有的說跟她們一樣活動活動，警察沒有再找我的麻煩。

有一次晚上已經很晚了，大家都已經睡著了，突然我被叫出去。有兩個陌生的警察要找我談話。他們拿出本子，準備記錄。我原本是個很內向的人，筆頭很好，但不善言辭。在維護法的過程中，是大法開啟了我的智慧，所以我都不知道怎麼變的那麼能說。他們想了解情況。我就談了自己是怎麼修煉的，引經據典的說了迫害法輪功將會怎麼樣，當時我看到他們開始想記，可後來就忘記記了，很注意的聽我說。談話可能近兩個小時，最後他們說：我們原來不了解法輪功，現在了解了……，還說了一些話，大概是：我們沒有記錄，表示對我沒有惡意，還受了教育等等一些話。

有一個因為販毒可能將判重刑的人在裏面很暴躁，很多人不敢惹她。她一直默默的觀察了我很長時間，然後開始與我接近，這是她告訴我的。她想了解法輪功，我就給她講真善忍和善惡有報的道理。她讓我把記的法輪功的有些經文和《洪吟》詩詞寫到她的本子上，我就儘量的給她寫。她常常就拿著本子學。她說我要早知道這些道理，我今天不會走到這一步。她非常懊悔的說自己是害人害己，如果能夠出去，一定從新做人，要學法輪功。當時她能夠認識到這點我很高興，安慰她：只要有這個心，會有好結果的。可惜她後來因為販毒數量太大，被判了死刑。我和另一個同修告訴她記住一定發願來世修煉法輪功，她記住了，並把記錄本全部塞進留下給家人的遺物包裏。臨刑前，她對我說，今生做壞事太大，也無顏面對丈夫和家人，只有以死還債，只是三個孩子放心不下。我告訴她：你放心走吧，我會關照他們。她走時竟然給大家唱了一首歌，顯的很堅強。大家都流淚了。我想也許是她記住了法輪功，是大法給予她的力量。

後來我解除非法關押後沒有忘記給她的許諾，聯繫上了她的孩子，把愛和關心帶給他們，資助她們學費，讓他們記住媽媽的教訓，好好讀書，一定做好人。他們覺的我比親媽還關心他們，很感動。來看我時，我問他們是否看到媽媽遺留的筆記本，他們說看到了，我就把大法的美好告訴他們，也把他們媽媽在獄中的情況特別是臨刑前的懊悔告訴了他們，給了他們一些大法書，讓他們常常記住念「真善忍好」，「法輪大法好」。這些孩子很懂道理，也記住了我告訴他們的話，現在已經完全擺脫因為媽媽的事情帶給她們的創傷以及還常受歧視在學校挨罵的處境，學習成績好，再也沒有聽到他們說別人怎麼罵他們的話了。他們的親戚朋友很多都知道法輪功好了。

四、正念正行講真相救度世人

師父明確講了大法弟子做好三件事的法以來，我堅持做好三件事，特別是講真相，勸三退救世人我擺正心態做，發揮自己的長處做，走到哪兒都想到自己是大法弟子要勸三退救眾生。

出差講真相

我每次出差，總要帶上些真相冊子和光盤。遇到有緣人就給他們。有一次我到異國出差，碰到一個老鄉。他非常高興見到中國人，我把一套真相光盤給他，讓他了解歷史。他看後非常激動，說簡直是對他人生的一次大改變，他原本這一生就想多掙點錢，日子過好一點，根本沒有想到國內有這樣的事。他還退了團隊，並把有關法輪功的資料帶回去好好學。他把我帶的資料全要了，他說要送給其他朋友看。

裝修房子講真相

我買的一套新房子開始裝修，我請了裝修隊。我想給我裝修房子的人都是我要救度的眾生。首先是設計師與我先接觸，我們在談裝修設計時，我給了他資料並給他講真相，他退了團隊；施工隊長也給他退隊；後來是木工進場我也給他們講真相，水泥工進場我也給他們講，勸三退，廚房安裝師、潔具安裝師、地板安裝、燈具銷售和安裝人員等等全部人員幾十個人，基本都勸退了，並給他們真相資料讓他們了解真相。

工作場所講真相

在工作中，與工作接觸的同事我經常給些資料給他們看，也給他們講三退，只要能夠與我接觸的人，我都有想讓他們了解真相給他們三退的願望，因為法中講了，與你相遇的人都是有緣的，我們就是要救度有緣人。

給親戚朋友講真相

幾乎所有的親戚朋友，只要見的到的，我都給他們講真相，勸三退，目前大部份都三退了。

三件事情還在繼續做，救眾生的責任還很重大。為了今後的路走穩走好，我也意識到必須學好法，在法理上提高，同時向內找，去掉人心，用法歸正一思一念，一言一行，去掉為私為我的心，達到新宇宙無私無我，先他後我的標準，主動同化法，走師父安排的路，否定舊勢力，才能更好的把三件事做好，完成好正法賦予我們的責任和使命。

有不當之處請慈悲指正。合十。

（明慧網第五屆中國大陸大法弟子修煉心得交流會）