尊敬的師父好！各位同修好！

我是得法近兩年的新學員。現把我修煉後的一些粗淺心得體會寫下來，作為這個殊勝而偉大的正法歷史時期中新學員證實法的一個微小見證。

一、一朝得法迷中醒，無限感恩言難盡

我是二零零六年年底有幸得遇大法的，是認識的一位新學員給我講真相，幫我「三退」。開始時我被邪黨毒害，聽信它對大法誣蔑造謠的邪惡宣傳，又相信無神論，堅決不願聽。但他一直堅持不懈的找機會給我講，最後一張VCD──《風雨天地行》，讓我明白過來，大法的美好和遭受迫害的真相讓我震撼了。看著片子裏大法學員煉靜功時打的優美曼妙的手印，我興奮的想：「這是我要找的修煉啊，我也要學！」其實就是我明白的一面知道那是千萬年等待的珍貴宇宙大法。這樣同修為我請來了《轉法輪》和其他大法書籍，一朝得法，從迷中醒來，終能有幸走上返本歸真的回家之路！

佛恩浩蕩，真是用盡天地間所有語言也無法表述對偉大而慈悲的師尊的感恩感激之情！是師尊以洪大慈悲之心，為眾生操盡了心，為眾生幾乎耗盡了一切，還延長正法結束的時間，不嫌棄、不放棄每一個還值得救度的生命，不令有緣人失去被救度的機會！

同時也感激自「七•二零」以來所有經歷了風風雨雨、狂濤惡浪而始終堅忍不屈的大法弟子們，若不是你們堅定不移的助師正法，放下生死、歷盡苦難、堅持不懈、慈悲的講真相救度眾生，也許就不會有世人不斷的從迷中清醒過來，千萬年的等待也許變成一場空，也許眾多生命，包括我在內，早已隨著舊宇宙、舊歷史的解體而消逝湮滅了。

二、感受到師父把新學員當作弟子帶

師父說： 「我把所有的學員都當作弟子來帶，包括自學能真正修煉的人。」（《轉法輪》〈第三講〉）

得法後我能感受我的人生道路改變了，感受到慈悲的師尊一步步非常系統的安排我修煉的道路並且一直保護我，讓我有序的提高心性，其中神奇玄妙事情難以一一細述。

得法後，師父幫我淨化了身體，給我消業，甚麼肩周炎、附件炎、乳腺增生、血糖異常、腰椎無力等病痛不翼而飛，自此沒再吃一粒藥。師父還打出法輪幫我調整身體；一次照像，我發現自己身體周圍布滿大大小小密密麻麻的法輪。師父也幫我清理了修煉的環境，這是我僅能在這個空間中看到的。大法還挽救了我將近破碎的婚姻和家庭。得法前我走了彎路，自私的性格令我死活要跟丈夫離婚，全然不顧他和孩子及雙方家長的感受。是大法使我身心煥然一新，我開始一點一滴按照大法的標準來要求自己，努力做個好人，儘量主動去圓容好家庭，家人也慢慢開始從我這裏感受到大法的美好。

由於周圍環境對我學法有障礙（對於當時心性而言），好長時間都不能認真學法。是師父看到我那想要把自己當成修煉人的心，於是神奇的是，公司突然把我調動到一個工作輕鬆而工資待遇又不錯的新崗位中（當然我沒有執著這個），使我有寬鬆的時間、無後顧之憂的大量學法和煉功，又能通過環境修心性。我悟到這明顯就是師父的安排，大量學法使我得到很快提高。

由於我身邊幾乎沒甚麼同修可以切磋法理，師父就點悟我，明慧網就是一個最好的同修交流環境，我就儘量瀏覽明慧的每日文章，每週堅持看《明慧週刊》、參考明慧彙編的法理切磋小冊子如《修心斷慾》、《修掉妒嫉心》、《勇猛精進破「睏」擾》、《正念正行除病魔》、《人神一念》、《向內找 勇猛精進》等等。很多同修的文章法理清晰、理性、深刻，不帶人心人情，對我用理性去理解法、更快提高上來的幫助非常大。我若遇到甚麼疑惑或問題，一翻書就能看到師父的相關講法，或者一上明慧網就看到有關切磋文章。如果發現法中或切磋文章中哪個詞語或句子在一段時間內不斷出現眼前、總是很顯眼，向內一找，保證就是自己這方面的心性需要提高了。我還在師父點悟下，看到了明慧彙編的《憶師恩》，深刻體悟到當年師尊傳功講法時的言傳身教，感受著師尊傳法的不容易和洪大的慈悲，經常看的我淚流滿面。

師父的《對澳洲學員講法》DVD發行了，因我是新學員，不知從哪裏可以請來，很著急。正好去了香港，本來我要在某地吃飯，卻突然下意識改變主意，要坐地鐵去另一地吃。坐地鐵本來該這站下卻下意識在另一站下了，結果出來碰到一位同修在發《大紀元》報紙，我就下意識的突然問她能不能幫我請到講法光碟。那位同修一聽我也是同修，說正好有一張，就順利幫我請來了。回來後，我又及時轉給了其他同修看。

後來我悟到：「偶然」是不存在的，這不正是師尊安排的嗎。慈悲的師父為了學員學法得法真是操盡了心啊！一次學《美國東部法會講法》，看到弟子說：「這天我突然明白『師父』這兩個字已被賦予全新的內涵，是最神聖的兩個字。」一下子我也明白了，身心感到強烈震動！淚水瞬間湧出，激動感恩的心情無以言表！我知道這個法能被我悟到了也一定不是偶然的呀！

三、分清自我　去人心

通過大量學法，使我看到師父在法中多次重錘警醒，並看了《修心斷慾》小冊子，我終於明白情慾是怎麼回事；清醒後我立刻主動懸崖勒馬，糾正之前犯的錯誤，當晚突覺小腹部位彷彿有一個東西被人連根挖走，好像纏繞我身體的根須都斷裂了，人一下子輕鬆了很多。我悟到：這是我放下了執著，師父幫我去掉了那個不好的物質，破除了舊勢力對我這方面的險惡安排。但還時不時冒出一種空虛傷感的情緒，像常人失去了所嚮往美好人生與愛情的那種感覺。後來學法看到：「我為甚麼叫你們返本歸真呢？歸真是甚麼目地呢？就是歸到你真正的你自己那兒去。人有許多執著心，各種觀念，七情六慾，所有的思想都在你的腦子裏，可是這都不是你。」（《瑞士法會講法》）

我明白了，那種思想其實根本就不是我自己，我不能承認。後來再有這種情緒產生，我就馬上提醒自己：「那個不是我！」心裏常默背：「何為人　情慾滿身　何為神　人心無存」（《洪吟》〈人覺之分〉）。我悟到：師父看到我能分清自我，很快就幫我拿掉了這個思想中不好的物質，從此我的心變的從來沒有過的平靜。情不重了，發現人心也開始少了，提高也更快了。自此我學會了，任何不在法上的、不好的思想言行，只要我能意識到就馬上排斥，告訴自己「那個不是我」，全盤否定舊勢力對我一思一念的安排。

後來還發現我在認識中有個很大誤區，還不易察覺。起初覺的修煉真的很苦，因為看到許多明慧交流文章介紹的是同修在過病業關、色慾關、家庭關等各種難關時、或被邪惡殘酷迫害時、被迫流離失所時，都要經歷一番痛苦和波折；通過否定迫害、查找自身不足、提高心性後，最後過了關或制止了迫害。我潛意識中就感覺，好像過關多數都會有這樣「剜心透骨」、「驚心動魄」的感受。可是在修煉一段時間後都沒這種感覺，雖然也有不少關要過，最多有時覺的有些難受，當然這也許跟修煉階段也有關係。漸漸的，我還看到也有很多同修在切磋文章中寫到，他們都在穩穩當當的做好三件事，遇事就樂呵呵的向內找，也沒遭受甚麼邪惡的迫害，文章中也體現出他們的人情、人心很少。

我悟到，因為每個人的修煉道路、當時的修煉狀態、心性層次都不同，反而感激那些遇到很大魔難的大法弟子將他們的經歷寫出來，給了我非常好的借鑑參考，使我在過關時能夠儘量少走彎路、知道怎樣去處理問題。我也悟到，我之前的潛在認識不對，為甚麼修煉就得皺著眉頭咬著牙修？為甚麼就不能樂呵呵的修呀？同化大法難道不是宇宙中最美好的事情嗎？

四、講真相的過程是心性不斷提高的過程

師父說：「作為學員來講修煉沒有捷徑，新學員也是一樣，就是踏踏實實的修，做好大法弟子該做的三件事。看似平凡，一切威德、未來大法弟子圓滿的一切，都從這其中來。不要著急，也不要做走極端的事，就是正常的、理智的做，你們的修煉形式就是這樣的，有志者事竟成嘛。」（《各地講法七》<美西國際法會講法>）

我想，雖然我是新學員，也要做好師父要求的三件事，於是在其他新學員同修的帶動下，我也開始嘗試去講真相。起初不會講，也沒人可請教，就先從老家父母開始嘗試。但那時學法不深，被邪惡干擾的也厲害，結果把他們嚇住了，還在黨文化的影響下激烈爭辯、大家不歡而散。雖然後來給他們做了「三退」，但就像師父說的那是他們被「嚇」退的，沒有達到真正被救度的目地。後來痛定思痛，再一次把所有講法按時間順序仔細看一遍，終於清楚了。悟到師父所說的講真相的真正目地是要「揭露邪惡、救度眾生」，要弟子「用理智去證實法、用智慧去講清真相、用慈悲去洪法與救度世人」（《精進要旨二》〈理性〉）。

通過學法，我明白了自己之前哪裏沒做好。又一次給父母講真相時，這次我事先發好正念，講的時候沒把他們當作家裏人另眼看待，而是儘量順著他們的常人執著，著重把大法的洪傳與美好、身心獲益、邪黨迫害真相、善惡有報等告訴他們；同時注重自身的一言一行，心態理性平和，態度寬容親切，不爭辯，使他們直觀的從我身上感受到我確實從大法修煉中獲得身心的美好昇華，並非像他們之前誤認為「神神叨叨」那樣子。再結合身邊發生的神奇事例：有親戚心臟手術後，接受我的護身符後，迅速痊癒，現在臉色紅潤精神飽滿；七十多歲的公公每天念「法輪大法好，真善忍好」，身體變的越來越硬朗；這是他們親眼目睹的。最後我父母終於明白了真相，不再反對我煉功，並且也高興的接受了真相護身符。

當然，父母從最初拒絕到最後接受真相，這是個不短的過程。在這期間，我認真看一遍《我們告訴未來》，親自「經歷」一遍大法弟子們這麼多年來證實法的歷史，盡力從更高更廣的面來體會師父的正法歷程，大法的偉大神聖與美好；從明慧網上的切磋文章和法輪功真相問答彙編等，來借鑑大法弟子是如何慈悲而智慧救人的；又認真看了《九評》、《解體黨文化》和《漫談黨文化》，把自己思想中的惡黨邪靈毒素儘量清除乾淨；還參考了明慧網和明慧電台的神傳文化系列等。在這不短的過程中，我慢慢體悟到了如何給人清醒、理智的講真相。就這樣陸續給親人、給一些親戚朋友和同事講起來，並向有緣人洪法。講真相的過程其實也是心性不斷提高、不斷昇華的過程；也切身體會到，心性提高與講真相的智慧以及效果是相輔相成的。

一次坐出租車，司機很主動的跟我聊起來，我意識到會不會是有緣人呢。那時我得法才幾個月，也沒跟陌生人講過真相，心裏有點顧慮。但司機似乎很配合我，自己談到生意難做、社會不公，我就鼓起勇氣跟他講真相、辦三退。整個過程就像聊家常一樣自然，談完了正好目地地也到了。後來我悟到，是慈悲的師父在鼓勵和加持我，給我信心和智慧。「修在自己，功在師父」（《轉法輪》）。我有了這個願望，我在講，是師父在做。

後來看到《各地講法四》<二零零三年亞特蘭大法會講法>中說：「弟子：現在剛開始修煉的新弟子講真相能有震懾邪惡作用嗎？師：能，因為我在整體消除邪惡的因素的同時，人類與大穹所有空間、三界中所有的空間，也都充滿了大法的因素，我還不是只說新的宇宙。一個生命只要起正的作用，大法的因素就會給予力量，這個生命從現在開始就會有福報了。我們現在不是已經知道了許許多多這樣的例子了嗎？也就是說一個新學員在講真相中，大法的因素、師父的法身，還有那些完全協同的正神，都會幫助，都會起正面作用的，這一點是肯定的，但是前提是新學員必須自己要做。」

這段講法給了我莫大的信心。從此，在不同場合我找到機會也跟陌生人講真相了，但是還沒能做到像老弟子那樣走在路上隨時隨地講。一次遇到幾位土耳其人問路，我悟到他們會不會也是有緣人，可語言不太順暢，又有點顧慮他們自己的宗教信仰，但最後還是決定送給他們一人一個真相護身符，他們都很高興的接受了。

還有一次坐火車，有人要我幫忙換一下座位，因為當時環境有點特殊，所以剛開始沒意識到是這是師父安排我坐到有緣人身邊。快到站時突然火車受阻停下，我悟到是不是要對坐身旁的人講真相，但他在打遊戲，我心裏就對他明白的一面說：「你要聽真相就跟我說話吧。」他就突然收起了遊戲機，主動問我火車停在哪裏了。後來我們就聊起來，為他辦了三退。

他說是從國外回來，但是受惡黨毒害不贊同大法弟子在國外講真相的活動。我就正念十足、輕聲而平和的告訴他大法的美好與被迫害的情況、邪黨的真相，並用從明慧網上學到的同修的說辭跟他打比方：「就像有人無端要打要殺自己家裏的人，非但不聽善意勸說，還要堵受害人的嘴。那麼受害人就去跟鄰居說，和平的講真相，希望得到幫助，難道這也算搞政治嗎？」那人一下子就明白了。說完了正好火車也到站了，臨別前，他笑著對我說：「知道嗎，我跟中央某某（邪惡）部門很熟，但是我覺的你說的很有道理！」我對他笑笑沒說話，但這時人心出來了有點忐忑，想他會不會向車站的人「出賣」我呀？後來轉念一想，我是「神」我不是「人」啊，剛才這一念不是我的，否定舊勢力安插的這一念，我只聽師父的安排。結果甚麼事都沒發生。後來悟到是師父為鼓勵我，才讓他說那句話的。不管那人的世俗身份是甚麼，首先他是一個要被救度的生命，他明白的一面是渴望聽到真相的，是師父加持了我的正念，並給我智慧去救他。

我體會到「人神一念」真的很重要。感謝明慧網上同修們關於「人神一念」的法理切磋，對我提供了很大幫助，使我打下了很好的信師信法的思想基礎。一次我在車站坐車，突然被一個工作人員叫住，要我打開包檢查。一下子我心裏有一點不穩，因為包裏有一些神韻光盤、九評光盤和真相小冊子，但在師父加持下，轉念間馬上發出一個堅定的正念：「邪惡看不見！」結果那個工作人員翻遍我的包，對包裏的真相資料沒反應，也不知道她要查的是甚麼，反正很快的她就說「好了」，讓我走。當時沒有怕心，可過後心裏卻「突突」跳的非常厲害。我悟到是在關鍵時刻我抓住了「神」的一念，在正念正行下師父加持了我、保護了我，所以當時我沒覺的害怕。

還有一次，我想到計劃生育是邪黨的一個流氓邪惡暴政，我體內的節育環不也有邪靈附在上面嗎，怪不得我每個月都有大量出血，還誤當消業呢，不能讓它留在身體裏！於是諮詢醫院可否把它取出來，但醫院說必須要單位出具證明說明特殊原因。我一聽有點洩氣，但轉念一想，我是煉功人，小小邪惡有甚麼能耐！而且我有師父管呢，師父不是說過，只要真修，有人腿裏邊裝了鋼釘、鋼板都不翼而飛嗎。後來我就把心放下沒再想這個事，繼續做好三件事。一天去洗手間，突然聽到馬桶裏「叮噹」一聲，一看是一個小金屬環掉到裏面了，一下子悟到是師父幫我把環給取出來了。之後單位統一體檢也證實環沒有了，身體也沒事了。

在講真相過程中慢慢自然的我就成立了自己的小資料點，同修給我提供了一些幫助，但我也儘量修去依賴心，自己也摸索明慧網的技術彙編如《從零開始建資料點》。是師父看我有這個願望，就在我提高心性的基礎上逐漸給我開智開慧，使我越來越順利的掌握相關技能、及找到各種合適的真相資料。逐漸的我自己做護身符、印小冊子、刻光碟等，做好了就自己通過各種方式派發。雖然發的不多，也是「遍地開花」的資料點中的一朵小花。

在這過程也是心性提高過程。比如開始心性不高，電腦就容易出問題。記的起初給父母講真相，我自己沒注意做好，就被邪惡干擾，想打開電腦給他們看一些真相資料，可是怎麼都打不開，直接就顯示硬盤壞了。長時間發正念也不管用，也不懂向內找，就打電話給電腦公司諮詢，對方也說是壞了，得送修才行。一跟父母道別，電腦就恢復正常。後來隨著大量學法、心性不斷提高，電腦就一直沒壞過，用的非常順暢。

後來在一件事情上我沒過好關，心性掉下來了，結果電腦就顯示中病毒了，系統也不順暢了經常死機；再後來我提高了心性，師父就安排同修給我提供了更好的殺毒軟件，系統也從新順暢起來了。這讓我更深刻體會到要做好三件事，學好法、提高心性是首要的保證。

在明慧切磋文章的提醒下，發資料前我也對著資料發正念，請師父加持讓更多有緣人看到。開始發資料的時候心臟跳的很厲害，我就不停的發正念和背師父的法。有時我還通過打電話、寫真相紙幣、寫信等不同形式去講真相。我發現，當我非常精進、三件事情做的好時，師父就讓我領悟更多的法理，心性提高非常快，反之就提高的慢。當然，講真相方面我做得還不夠好，有時會被求安逸心影響不夠精進，有時不知道該如何做更好，這些都是我要儘快修好儘快提高的修煉因素。

在修煉過程中，有太多太多對師尊的感激、有太多太多的玄妙和領悟，還有太多太多修煉故事，無法一一盡述。但我知道自己做的，離師父要求的還很遠很遠，非常不夠，還有很多執著心和人的觀念需要修去，還需進一步開創更好的修煉環境。與同修間的整體配合、主動協調圓容還有待提高（雖然認識同修不多），有時還摔跟頭、走彎路。今後我一定努力精進，做好三件事，修好自己、在有限的時間裏加緊救人，履行自己的誓約，不辜負偉大師尊的慈悲救度和殷切期望！

在寫這篇心得體會時不斷有干擾和人心冒出，文章完成的過程也是一個堅定正念、去除人心、不斷提高心性的過程。當然也知道自己層次很有限，寫得很粗淺，不當之處，請同修慈悲指正。

合十！

（明慧網第五屆中國大陸大法弟子修煉心得交流會）