前兩天這種慾望又來了，我突然間很想吃某一樣東西，可是自己知道不能老是這樣，就想這次一定不能隨心所欲了，作為一個修煉的人吃甚麼填飽肚子都是可以的。於是我就在家裏隨便弄了點東西吃，想著吃完了飽了應該就不會再想吃了吧。可是過了不多久慾望又上來了，而且越克制反倒越強烈了。我心想我不能這樣，於是就排除它，跟自己說：「這不是我。」想了一會兒，發覺好多了，慾望沒那麼強烈了，再過一會兒，就一點也不想吃了。

其實在生活中，我經常很想吃甚麼東西，真的吃到了，也不覺得有多好吃。那為甚麼當時想吃的慾望就這麼強烈呢？仔細思考後，發現其實這種慾望根本就不是自己的，是一種另外空間的干擾，因為你要去掉這種執著，而它就不讓你去，當你把它當作自己的念頭、自己的慾望的時候，你越想它就控制你越牢固，致使覺得自己怎麼已經努力排除，可還是去不掉呢？其實它根本不是真正的我自己。

從這個問題上，我又想到了我們怎樣對待色慾的問題。有的人對這方面的慾望很強烈，說要去很難，說是人的一種正常生理反應，要控制也不容易。其實不是這樣，我們要時刻記住自己是一個修煉的人，不是常人，不能用常人的理去看問題。大家想一想色慾不就是非常非常骯髒的東西嗎？在我們初期煉功的時候，師父已經把我們的身體和思想都給淨化了，到了現在我們怎麼可能還有這種骯髒的東西存在呢？沒有，那完全是我們人的觀念在起作用，把這種不好的慾望當作了自己的東西。所以我們在對待這些問題的時候心一定要正，一定要分清哪個才是真正的自己啊。當我們主意識很強的時候，否定這種不好的慾望，不承認這是自己的東西的時候，它也就對我們起不到任何作用了。

以上個人體會，不足之處，請同修慈悲指正。