尊敬的師父好！

各位同修，大家好。

我很榮幸能夠參加香港的法會，非常感謝師父的慈悲救度，感謝大法帶給我健康的身體以及道德的昇華，也感謝長期以來幫助過我的同修！在這裏我將自己近期的修煉情況做了一個總結，個人體悟，有不當之處請同修們慈悲指正。

*講清真相，救度世人

師父在今年的《美國首都講法》中說：「除了你們個人在走向最後圓滿的路上所要經歷的、所要開創的，你們最主要的、也是現在最大的事情就是救人。」我就想跟同修們講講我近期在廣場對遊客講真相的體會。

之前也有同修在廣場講真相，但是並不能保證每天都有人，都是大家有空的時候就去講一下。經過學法切磋後，一致認為廣場經常會有中國大陸遊客，是個講真相救眾生的好場所，就決心把這個點兒固定下來。聽到這一消息後，我也立刻加入了進來。

在廣場每天遇到很多遊客，有時候大陸遊客好幾車。在師父的加持下我們是越講越會講，同修之間配合的越來越好，有打橫幅的，有發資料的，如果有同修在講，那麼沒有講的同修就會默默的發正念。從開始被遊客噎的說不上話，到後來對答如流；從開始面對相機躲來躲去，到後來面對鏡頭大方講真相，同修們都鍛煉的越來越成熟。我就說說我遇到的幾件事。

有一次我發資料給一位先生，他說「你多大了，怎麼也來幹這個？」

我就說：「我的年齡不重要，多大都有煉法輪功的。」

或者有次一位先生說：「要是沒有共產黨，抗日戰爭能勝利麼！」旁邊還有很多大陸遊客在圍觀。我立刻答道：「抗戰前共產黨才幾萬人，怎麼抗日？打過的仗只有平型關戰役和百團大戰，八年就打兩仗，說明了甚麼？完全沒抗日嘛！是國民黨幾百萬軍隊浴血奮戰贏得了抗日戰爭！共產黨就是篡奪了革命果實愚弄老百姓而已。」

那位先生聽後不語，又聽我講了一會，最後說：「哪有法輪功，我也想學學。」這時旁邊一人說：「我就煉過，他們那功一共有五套……」

還有一次，我給一位老先生講，他氣呼呼的說：「你懂歷史嘛你，還給我講。」我立刻拿出《九評》說：「本來我也不懂，看過《九評共產黨》之後就全懂了，您也要看看啊，歷史全在這裏面了！」

碰到特別頑固的，不光不聽還惡狠狠的說「我要把你拍攝下來！」說著就拿DV對著我拍攝。我從容的拿出《九評》，對著他的鏡頭說：「看到這段錄像的朋友，你好。我手裏拿著的是《九評共產黨》，他揭露了中共邪黨利用謊言和暴力在中國實行國家恐怖主義，五十多年來，三反五反文化大革命迫害法輪功，八千多萬冤魂被迫害死……。」那位先生一下愣住了，他本以為我會害怕，沒想到我對著他的鏡頭講真相，反倒嚇的他趕緊把鏡頭轉開。我還跟上去對他說：「你一定要把這段錄像帶回去給你的親朋好友看看，讓他們知道在全世界各地都有煉法輪功的！」

雖然他還是沉默，但已經不像開始那麼惡了。

也有不敢接資料的，冷冷的說：「不要！不要！」這時候我就說：「為甚麼不要？只有謊言才會害怕真理，只有邪惡才會害怕正義，接份資料又不會掉塊肉，您在怕甚麼呢？」

給我印象很深的是大陸遊客中也有明白真相，支持我們的。有一次我把資料給了一位先生，他沒有說甚麼就拿在手裏。我一直擔心他會隨手扔掉，但是他在整個參觀景點的過程中都握著資料，臨上旅遊車的時候，對站在車門的我揮著拳頭說：「法輪功萬歲！」每當這個時候，我都特別高興，為明白了真相的眾生高興，為他們選擇了光明的未來而高興。

除了華人遊客，還有來自世界各地的外國遊客，我就用英文對他們講真相，同時徵簽。明白了真相的外國人不光為我們簽名以表支持，還與我握手鼓勵我堅持下去。

經常在旅遊景點講真相，我們發現對導遊講清真相非常重要。有時候一車人都沒有一個敢接資料看展板的，是由於導遊告訴他們不要接。大部份導遊都是非常理解我們的，有很多次導遊問同修舉著展板很累，要不要掛起來，或者說天氣這樣熱，你們很辛苦。所以旅遊車到了之後，我們都會對導遊講真相。有一次我剛遞給一個導遊資料，他就說：「我認識你，你可能沒注意到我，我可是經常看到你在這裏講，就差不知道你的名字了。你放心吧，我接的多了，明白你們。」明白了真相的導遊還會好心的告訴我們甚麼時候遊客多，哪個是中國團。

有時候遊客很多，幾位同修忙不過來，我希望更多的同修走出來，面對面跟世人講清真相，救度眾生也是圓滿我們自己的世界。

*學法、煉功、發正念

在學法方面，師父幾乎每次講法都會強調其重要性。開始我是每天學一講《轉法輪》，還當作任務去完成。後來發現，只有法學的好，講清真相發正念的效果才會更好。於是每天還會帶著學其他講法，背《洪吟》和《洪吟二》。這樣講清真相的時候智慧才會源源不斷，發正念的時候頭腦更清醒，平時也能保持平和的心態，守住心性。

有一段時間自己被求安逸心干擾的很厲害，每天睡很多覺，還用常人那種每天睡眠八小時的藉口為自己辯護。煉功也是三天打魚兩天曬網，累了睏了的就不煉功了。後來學了師父《大紐約地區法會講法》，其中師父明確的說：「大法弟子要做好的三件事啊，都必須要做好。功得煉，你只要沒有圓滿那一天，你就得煉，你就得學，大法弟子的三件事情你們就要去做。」我就決定一定要堅持一天不落的煉功。平時跟別人說自己是煉法輪功的，那就總得煉才能這樣說啊，每天不堅持煉功，怎麼說自己是煉功人呢。於是我就每天夜裏三點四十五分起床，按著明慧廣播的時間參加全球集體煉功，週末去煉功點。幾個月下來，每天不用睡很多覺，還是精力充沛神采奕奕。

有幾次同修指出我煉靜功的時候背很彎，我都是過後又忘了。有一次我發正念，偶然從鏡子中看到自己的背真的很彎，一幅被邪惡壓的喘不過氣的樣子，我是堂堂正正的大法弟子，怎麼看起來萎靡不振的。我就意識到，這不僅僅是一個動作標準與否的問題，更是正念是否足，是否足夠信心的問題。自那之後我就非常注意，把自己打坐彎腰的毛病改正了過來。

*放下執著

我曾經在個人修煉方面走過很大一段彎路，有一段時間被情干擾的很厲害。現在走過來之後發現其實甚麼也不是，多學法就沒有過不去的關。這次放下執著心給我最大的體會是不能順著它的念頭去想，就像師父在《二零零二年波士頓法會講法》中說：「所以有的時候啊，我們不能夠帶著很強的常人心，鑽在一個牛角尖裏邊，老是出不來，越想越執著，越想你這個心越沸騰，越想那個魔就越利用。」

如果我們陷在自己的想像中就是在被魔放大執著心，從而不停的被干擾。而且我們有師在，有法在，甚麼天大的執著放不掉呢？在這裏，我想與也有執著心放不下的同修一起重溫師父在《二零零二年美國費城法會講法》中講的一句話：「真正的提高是放棄，而不是得到。」

現在已經到了正法的最後，法對我們的要求越來越高。我們唯有精進不停才能跟上正法的進程。很久以前，小小的我有幸聆聽師尊在延吉體育館舉辦的法輪功傳授班，最後結束的時候師父說：「堅持到最後那才是真金，誰堅持到最後那才是圓滿」（《轉法輪法解》〈延吉講法答疑〉）。在十三年後的今天，想起這段話我依然備受鼓舞。同修們，我們有幸今生轉生為人，有幸接觸大法，更有幸成為正法時期大法弟子。在這最後的時間裏，我們一定要堅持下去，做好“三件事”。只有這樣才對得起我們曾經的史前大願，才對得起對我們寄予無限期望的眾生，才對得起慈悲苦度我們的偉大師尊！

（二零零七年香港法輪大法修煉心得交流會發言稿）