尊敬的師父好！
各位同修，大家好。

今天能夠在這裏和大家交流我的修煉心得，感謝師尊慈悲苦度，感謝大法，也感謝那些寫出自己修煉體會的同修們，讓我也再次拿起筆來把自己在法中修煉的點點滴滴做一個總結，向師父彙報，和同修們交流。個人體悟，有不當的地方也請同修慈悲指正。

一、向內找，慈悲待同修

因為我在家中是老大，在家裏也是受教育最多的，所以在家時，父母很尊重我的意見。家裏的很多事情上都徵求我的意見，所以養成了我嘴巴厲害、對人不寬容、很自我和霸氣的性格。修煉這麼多年，改掉了一些，但是這個毛病還是不時出現，表現在對家人及對待其他同修態度上。

在家裏，爸爸是修煉一兩年的新學員，修煉時間短，有很多常人觀念和習慣，在日常生活和飲食觀念上經常會冒出來。我就經常說他，因為是親人，我的情比較重，所以說話時候的語氣和善心都不夠，開始的時候，他還能接受。但是我也是修煉中的人，讓我看到這些現象也有很多我需要修的東西，我忽視了這一點。直到有一天，我又用自己的理解和觀念去和爸爸交流，很主觀的讓他按照我的意思去做一件事情。他很生氣的提醒我說，你別忘了，我修煉是師父在管的。一句話點醒了我。師父的法講的很明白，可是自己心裏還是放不下，遇到事情的時候還是不夠理智，對同修不寬容。

因為修煉環境的變化，自己周圍除了上班工作時間外，其它時間都是和同修在一起。初期感覺很好，大家都是修煉人，交流、做事很容易溝通。但是時間長了，每個同修的特點都暴露出來，對同修就產生了他應該這樣做，她應該那樣。就用自己理解的法的標準去衡量他們，當問題出現時，常常指責同修，說話也不客氣。

發現問題後，我加強學法，一天背《論語》時，「從根本上改變常人的觀念」這句話深深地觸動了我，我固執己見，要求同修按照我的理解去做事，不就是常人的觀念嗎？在我觀念中認為同修的不好和沒達到要求，都是舊勢力利用我的執著干擾我們證實法演化出來的。這以後，每當有責備同修的心冒出來時，我就發正念排斥它，不再把它當作自己。逐漸的我看周圍的同修開始變了。對同修理解也多了。

以前情很重，認為爸爸得法晚，如果能按照我說的做，這樣他也可以修的快點，結果適得其反。「有的人講：我多掙點錢，把家裏安頓好，我就啥也不管了，我再去修道。我說你妄想，你干涉不了別人的生活，左右不了別人的命運，包括妻子兒女、父母兄弟他們的命運，那是你說了算的嗎？」（《轉法輪》）明白自己的問題後，每當看到家裏出現問題的時候，我首先看我有沒有可以改進的地方，隨著自己的變化，我發現我的修煉環境也在變。我深深體會到，師父在《洪吟二》〈無阻〉中寫的「修煉路不同　都在大法中　萬事無執著　腳下路自通」那種順暢。

二、最大限度符合常人狀態修煉

隨著正法的進程加快，大法弟子想盡各種辦法希望能救度更多的人，所以證實法項目不斷增多，不斷有同修去參與新的項目。曾經和我一起做項目的一些學員都換到其它項目去了。這些年來，堅持做這個項目的學員我感覺就只剩下我自己，其他同修都只是幫忙。我的壓力很大。當同修說這個項目不好的時候，我就覺的不是我的問題，有很多客觀理由。心裏也責怪同修，認為他們一有和大法直接相關的項目，大家都願意去做，間接洪法、和常人接觸的項目大家都不願意去做，我做了已經很不容易了。和同修隔閡很大。學法少，狀態不好。

那個時候，我每天上夜班，消耗體力比較大，下了班又累又困，但是有些證實大法項目又要去做，實在找不到其他人，自己硬著頭皮去做，狀態不好，做的事情常常效果不好。但是感覺自己已經盡力了，總是希望多一些人就好了。因為我總覺的時間少，很多事情都簡化了，試圖節省時間。所以除了睡覺，其它時間都用於做證實法的項目。家裏的洗衣做飯等雜事都讓家裏人去做了。自己的房間沒有時間去收拾，做項目的地方也是雜亂無章。吃飯睡覺也沒有規律。因為我上夜班，同修有事情找我，不知道我甚麼時候睡覺，都不敢打電話給我。就是這樣，試圖靠常人的方法多花時間把事情做完，結果適得其反，自己參與的項目大法弟子不說好，在常人中形像也不好。做其它項目的同修又說我不用心，做了這麼多年專業水平不提高。壓力都集中在我這裏，自己心裏覺的很委屈。也有同修建議我上班時間調整一下，換成下午班。因為在那個狀態中，很多同修的善意的提醒和建議都聽不進去。很長一段時間一直在這個狀態中徘徊著。

看我一直在這個狀態中出不來，師父就通過同修的嘴多次點化我。「看你像一個神似的」，這是一個同修在我過關時對我的評價。如果這句話在一般的場合說，可以是讚譽和認同，但是當時同修對我說這話，明顯帶有批評的意思。大法弟子應該是神，是神在人間做事，符合常人狀態的。而我目前的情況是人在做神的事情，而且做的很糟糕，有點常人中的神兮兮了。問題很嚴重，常人工作中表現也很差。最後嚴重到再不改變這個狀態，常人工作都不保。

針對自己的問題，我認真學法，一件一件的去改。先從常人小事做起，符合常人狀態。我首先調整上班時間，從夜班換成了中班。在常人工作中，我認真努力，獲得了同事們的一致讚譽，這個月還得到了最優秀員工表彰，同事們都覺的我很寬容，工作中他們不願意做的事情，我都毫無怨言去做，從不計較，工作效率很高，他們都向我請教如何會做的這麼快，我就藉機向他們洪法，效果很好。有幾個人當場表示要看書。

在家裏，我每天拿出一定時間做家務，讓家裏的修煉人也有時間多學法煉功，家裏也整理的乾乾淨淨，很溫馨，一位很久沒去我家的同修說，你們家乾淨多了。雖然過去除了睡覺，其它時間我都在忙證實法的項目，但是效率不高。現在雖然花費了一些時間做家務，但是狀態好，做證實法事情的時間雖然比過去短，但是效率高，效果也好。

對於我參與的證實法項目，有同修能幫忙，就和他們多溝通，互相配合好。自己參與的項目組織專業培訓時，我也儘量去參加，開始認真學習相關的專業知識。

我知道，我離師父的要求還差的很遠，但只要我堅持學法，不斷修正自己，和同修配合好，做好證實法項目，就一定能救度更多的眾生。

三、邪惡怕的，我們更要做好

修煉這麼多年來，在大法中不斷修正自己，做一個好人，一個善良的人，同修的修煉體會對我幫助很大。這次美中地區法會，很早之前我就一直想寫出自己的體會，但是頭緒太多，不知道從哪裏下筆。去年法會的時候，就想寫寫我周圍的同修們，他們的真誠、善良和無私。剛剛動筆寫一個開頭，後來就有很多的藉口，洪法講真相的事情多，工作忙，沒有時間而沒有完成。在修煉中我經歷的很多關和難，明慧網上同修的修煉體會對我幫助很大，從那些平平常常的小事中，我深刻體會到同修們那顆純潔的心。所以我很喜歡看同修的修煉體會。在我們平時學法的時候，有些同修談的修煉體會很好，我就常常鼓勵和幫助他們寫出來，放到網站上去。也經常催同修寫法會發言稿。但是自己動筆就很難。這種現象不光表現在寫法會交流的修煉心得上，還表現在我參與的媒體工作中，越來越不喜歡動筆寫，也越來越寫不出來。每次寫一篇文章，對我來說都很難。自己好像被障礙住了。

今年開始要寫的時候，就開始頭痛，渾身不舒服，有常人中發燒的症狀。我不寫了就沒事情了。現在寫的時候，這種症狀又出現了。看來我們寫出來的文章邪惡是很害怕的，那我們就更要寫出來。讓邪惡沒有生存空間。這次我下定決心拿起筆來，用這個我本來就有的法器，去證實法，去救度眾生。稿子寫了三天，邪惡也干擾了我三天。三天中，很多大法相關的事情要做，很多同修都很配合，幫助我分擔，因為這次我下定決心要寫出來，不管能不能被選上，所以寫起來很順利。稿子寫完了，症狀也沒有了。

謝謝師尊，謝謝大家。

（二零零七年美中法會發言稿）