一、得法洪法

我於一九九七年九月五日開始修煉法輪大法，回顧這九年多來的修煉歷程，感受很多。師父九三年第一次來重慶傳功講法，我參加了師父講法前的報告會，開始接觸大法。當時我是氣功協會的成員，學了不少氣功，也看過不少氣功書。聽了師父的報告會後，我就感到這不是一般的氣功，我便請回了《中國法輪功》。讀後，我便覺的師父書中講的不同凡響，有很深的內涵。心想，今天我找到了能真正指導我煉功的功法，並下決心以後一定煉法輪功。但萬分遺憾的是，因為當時我悟性太差，又加上工作忙，晚上還上班，結果沒有能參加師父辦的九天傳功講法班。現在想來，這也是一種干擾。以後，我就照書上的教功圖打一打坐，思想上並沒有重視，也不知道煉功要專一，所以還兼練別的功，總想退休後再煉。這樣一直到九七年八月退休後，才又把《中國法輪功》找出來認真讀，照書上的煉功圖學動功，總也學不會。九月五日，才到煉法輪功的同事家，請他教我功法，並請回了當時師父出的所有書，當天晚上就參加單位法輪功學員的集體煉功學法。

師父在《退休再煉》中說：「人的生命是有限的，往往你打算的挺好，可是你知道自己將來剩的時間還來的及嗎？修煉可不是兒戲，比常人中任何一件事情都嚴肅，不是想當然的，一旦失去機會，六道中輪迴何時再得人身！機緣只有一次，放不下的夢幻一過，方知失去的是甚麼。」師父的教誨喚醒了我，後悔得法晚了。因此我就如飢似渴的學法，聽講法錄音帶，抓緊時間煉功，一週內盤上了雙盤。

讀《轉法輪》和聽錄音的過程中，我出現了拉肚子和發高燒的狀態，我明白這是師父在給我調理身體，我以前還練過不少別的氣功，這也是師父在給我排除不好的東西，所以出現這些狀態時，我一點也不害怕，挺過去了。

在讀完了所有的大法書後，感悟到了書中無比的內涵和法力。在打坐中很快出現了通大小周天和卯酉周天的狀態：身體前傾、後仰，自己往起拔，有離地的感覺，人像要飄起來一樣。在煉動功時，又感到了小腹部位法輪的旋轉（正轉、反轉），而且還聽到了法輪的轉動聲。原來師父在書中講的都是真的啊！我激動得哭了。更堅定了我修大法的信心，更精進了，每天堅持到煉功點學法煉功。

這樣不知不覺中，我身上的十多種疾病消失了（頸椎骨質增生、心臟病、肝病、嚴重的腸胃病、風濕病、頭痛、痔瘡、血管硬化、血粘稠等），單位的老病號從此不見，我感到了無病一身輕的美好。

是師父給予了我一切，我由衷的感謝師父，感謝大法從新塑造了我！浩蕩佛恩，無以為報。我決心堅修大法，證實大法，弘揚大法。

在以後的修煉中，我遵照師父的要求去做，「多學法」、「學好法」，除了集體學法外，每天堅持自己學，並把《洪吟》抄寫在小本子上，隨身帶著，有空就背。每週星期天堅持參加全區組織的學法交流會。通過學法交流，自己的心性提高了，對名、利、情的執著也修去不少。整個人都變了，脾氣變好了，身體變好了，同事們都說我變年輕了。我就以我的變化給單位職工、親朋好友、老同學洪法，讓他們見證大法的美好、神奇和治病的奇效。所以單位上有不少人參加煉法輪功。我後來又參加了集體組織的洪法活動，到其他單位、廣場、公園，以及重慶專縣去洪法。

我在家中做好家務事、帶好小孫子、與家庭成員盡力搞好關係。家中人把我的變化看在眼裏，過去我經常生病住院，把他們折騰得夠嗆，現在不生病了，脾氣也好了，還能做所有的家務事，讓他們見證大法的美好，所以家人都很支持大法，支持我煉功、洪法，他們也能向親朋好友講大法的神奇。在一九九九年七二零後，家人不但不反對我煉功，而且還保護了大法書和大法弟子。

二、講真相救世人

一九九九年七二零大法遭受迫害後，單位成了惡黨所謂的重點地區。由於自己以前學法比較紮實，堅信師父，堅信大法，所以我沒有停止過修煉。邪黨誣蔑大法，攻擊師父的電視、報紙等我一律不看，也叫家人不看那些造謠的東西。我只看老師的經文和大法書。

在師父的指引下，為了證實法、講清真相、救度世人，我背著小孫子出去貼不乾膠，發真相資料。有時晚上等孫子睡著了，出去掛標語、橫幅。孫子上幼兒園後，趁接送他的機會，在沿途貼不乾膠、發真相傳單。也給親朋好友、同事、熟人講大法被迫害的真相，並發給他們傳單、護身符，給老同學寄真相資料。有的常人在明白真相後，由於相信大法，還把大法書請回去看，因此得了福報。如我的一個親戚長期以來被肝炎折磨，找不到工作，生活很困難。一次他到我家中來，我給他講了真相，他相信了，並請回了《轉法輪》，還要了護身符。回去看了書後，不久病好了，工作也解決了，現在是三個工地的施工員。他很感激大法，感激師父。

七二零後，先只有協調人把明慧網的資料傳給學員看，速度慢，多久都看不到明慧網的東西。為了把明慧資料儘快送給每個學員，我接下了傳送資料的工作。我一手提資料，一手背孫子去送資料，這樣一直堅持了大半年。在二零零一年六月的一天，資料點被抄，做資料和送資料的同修被抓，我的電話被監控了，派出所指派地段上的人員把我也監視起來了，當時我並不知道，也沒發現。當時，有同修叫我出去避一避，我沒同意。我想，我做的是最正的事，沒有必要怕邪惡，有師父在，有法在，我不怕。另外聯繫上資料點後，又繼續傳送。

一個月後，國安、公安、刑警隊和派出所的頭找上門來了，當時我背著孫子去送資料了。我丈夫在家，女兒上班還沒有走。見我不在，就對家人說：「她回家後和你（我丈夫）一起到派出所來。」我回到家，得知此事，當時想：是去呢？還是到外面去避一避？如果走了，就證明怕邪惡了，還流離失所了，資料也無人送了。我決定不走，用正念去面對他們，還可以給他們講真相。當時已有師父的正法口訣了。於是把家中有關大法的資料收撿了一下。出門前，我女兒說：「爸、媽，你們要把握好，不能說出其他學員，他們都有一大家子人。」（這之前有不少同修在我家集體學法）我鎮定的說：「你放心，我絕不會說的。」她一個常人能說出這番話，我感到很欣慰，這也證實了大法的威德。

在去的路上，我一邊走一邊發正念，而且告訴我老伴甚麼都不能說。到派出所後，警察把我們分開問話。一開始，他們就說：某某已把你供出來了，你的事我們很清楚，因為我們監視你一個多月了，你的電話也監控了，看你老不老實。他們問話的時候，我就發正念，鏟除邪惡，並默念正法口訣。我明白這是他們慣用的欺騙手法。我臉不變色，心不跳，問有關資料點的事和其他同修的事，我一概說不認識、不知道，不配合他們。他們很生氣，就開始恐嚇我。當時，我已橫下一條心：死，我也要維護大法，保護大法弟子，決不做有損大法的事。我就心平氣和的給他們講我煉功後的身心變化。他們聽後態度也好多了，便問我：「你今後還煉不煉？」「煉！我一天也離不開修煉。」我果斷的回答。他們笑了一下，也沒有再問下去了。便把詢問筆錄給我看，讓我簽字蓋章。我看筆錄上沒有任何有損大法的文字，只是他們問的話，我便簽了名，按了手印。在師父的加持和呵護下，在強大的正念下，加上我家人的支持，下午四點多鐘我就回家了。回家後，我心中總覺的有點不是滋味，我突然想到師父的話：「無論在任何環境，都不要配合邪惡的要求、命令和指使。」（《大法弟子的正念是有威力的》）我怎麼能把老師的話給忘了呢？我在筆錄上簽字不是配合邪惡嗎？我內心難受極了。我決心走好以後的每一步，把證實法的事做得更好。

從那以後，到現在，我都堅持傳送大法資料，遵照師父的要求去做，牢記師父的教誨，在傳送資料和講真相中都比較順利，再沒有遇到甚麼麻煩事。

為了把學法煉功、發正念、講真相三件事做的更好，在協調人的提議下，於二零零三年成立了十多人的學法小組。我們這個學法小組堅持得比較好，從成立至今未停止過。集體學法切磋後，每個人都有很大的收穫，能遵照師父的要求去做，所以同修進步很快，也比較精進，做到了整體提高。營救同修，三件事都做得比較好。

但我有些地方還做得不夠好，發真相資料多，而面對面講真相和勸三退做的不好，有時因為心態不夠純淨，講了效果也不太好。我是惡黨所謂『出身』不好的，惡黨統治中國來一直是被打壓的對像，父親在『文革』中被迫害致死。因此做常人時的那種膽小怕事、小心翼翼，怕被別人說成是搞政治的心沒去乾淨，在勸『三退』時有點縮手縮腳。在今後的修煉中我更要信師信法，去掉怕心、私心，同化大法，把該做的事情做好。