我今年六十八歲，退休教師，八四年加入中共邪黨，聽大法弟子給我講清這個惡黨的本質後，我自動在大紀元網站退出了這個惡黨，至今約一年。繼後我讀了《九評共產黨》；再往後又開始讀《轉法輪》，為法輪大法的法理所震撼，內心得到淨化，把真、善、忍記在心中，逐漸扎根，端正了我的思想，使我認識到大法的真實存在與美好。

學法之前，我血壓偏高，服降壓藥約二年，維持在100～140不降。另外，醫院檢查我為一型糖尿病，且血脂高，服藥一年多毫無效果。退了邪黨後我繼續看書學法，七個月之前我自然停藥，至今一片藥沒吃，糖尿病的幾多幾少症狀不翼而飛，現在我吃甚麼都不用忌口。老伴給我量血壓是90～130。

從我心性的變化到我身體的變化都體現了大法的無限神奇。這些在師父講法時已經告訴了我們，我自身的變化證實了這一事實。

我一定繼續努力，把自己當作真正的煉功人，堅持學法洪法不懈怠，加入到勸三退救眾生的行列中來。到目前為止，我已經協助同修勸退了幾個人，今後我要更加努力。

同修鼓勵我把這些寫出來，我覺的這也是證實法，幾經努力，實話實說，理解粗淺，請同修們給慈悲指正。