想來想去沒辦法，我決定不睡覺了，做完一件事算一件，先學法，大概是十一點左右吧，我開始看《轉法輪》第一講，直到第一講看完，也許是一點左右吧（因為我看得慢）一切症狀全部消失了，似乎從來都沒發過，而且看書過程中也沒有不好的感覺，好像忘了其它的事了。

這件事沒有給我丈夫說，我怕他不相信，再說些不三不四的話就不好了。因為當時我沒任何所求，只是想把第二天該做的事先做一些，所以很快就好了，過後想起真是像師父所說的“無求而自得”啊（《轉法輪》）。

由於自己心性不到位，又聽些常人經常說：“看你又胖了，你怎麼長那麼胖呀？”我也知道我越來越胖（我原來很瘦）沒辦法，自從學了大法以後，不但以前的病腰痛，慢性胃炎，腸炎，十二指腸炎，關節炎，偏頭痛，腳氣等好了，而且吃飯挺香，不管是甚麼飯，一不留神就把肚子填得飽飽的，沒辦法，因為別人老說我，我自己也就開始執著起這個東西來。怎麼辦？我得減肥，可是要我少吃飯，談何容易，我不是說了嗎？一不留神就把肚子填得滿滿的，而且稍微差一口飯都不行，就覺的沒吃飽，要節食根本辦不到。但是思想上老想著它怎麼辦，我得減肥減肥，這就形成了一種執著了。

有天突然之間拉肚子，後來上吐下瀉，整整搞了二天，搞得我煉功抱輪都站不住，當時我還以為是師父給我清理身體呢，以為慢慢就好了，但好了之後，煉功，發正念都靜不下來，腿也盤不上來，原前能坐一個小時，現在只能坐上半個小時，甚至二十分鐘，背書也背不下來，很是著急，更嚴重的是拉肚子之前煉好的眼睛又看不見了，根本就穿不起針，戴上眼鏡，打上電筒也看不見，根本不知道針眼在哪裏！

壞了，我想，不對，為甚麼會這樣呢？這是掉層次了嗎？對，明顯的掉層次了，怎麼掉層次呢，我就仔細的找自己，看自己有哪些沒做好，最後終於找到了，就是“減肥”這個東西，師父說煉功人講“隨其自然”，我整天想著減肥，這不就是個大執著嗎？有了執著，不得再去執著嗎？還掉了層次這不是人為的增加了一難，想到這裏，我就趕快給師父認錯，還給個別同修講了這次經過，希望以我為戒，不要人為給自己增加難，麻煩，影響師父給我們安排的修煉道路。

自從我找到執著後，又和以前一樣，煉功發正念又能靜下來，似乎比以前的狀態還要好，背書又能背二頁了，特別在我寫此文時，我覺的我的眼睛又好了，看東西比以前還要清晰，這也體現出整體提高，整體昇華。

同修們，這是一次慘痛的教訓，這個時間持續了近三個月，這就很不必要，師父說要珍惜時間，所以我把它寫出來，也是希望更多的同修以我為戒。