師父的《美國首都法會講法》面世後，我反覆學了幾遍，過幾日又反覆學幾遍，目地是好好認清近來路應當怎麼走。等看到師父講：“既然我今天要進一步的把修煉形式、修煉狀態跟大家說清楚了，那學員之間互相在配合上，你們就不要再有另外一顆戒備別人的心。（鼓掌）互相責備，互相之間用人心排斥，各種所有的狀態，我告訴大家，都是對修煉形式的不理解而產生的新的執著，是不是？是！所以不能因為不理解修煉的狀態而產生新的執著。這個執著的本身也是你修煉前進的巨大障礙，所以這種心也得去掉。”

看完師父這段講法，我又對照自己對這位同修的態度是不是不對頭，想這種“戒備心”是一種執著，認識到這種心完全是常人的觀念構成的，師父說：“都是對修煉形式的不理解而產生的新的執著”。這樣我就決定再與同修見面時，把這顆心去掉它，用正念對待。

今天同修來我家了，我的念很正，我們倆談的溶洽，並學習了師父的經文和《洪吟》，我倆各自背了幾首《洪吟》和經文。她的文化很低，《心自明》詞句那麼多她背的卻很通順，我心感讚嘆。我倆一直念很正，學的很好，她走時我把資料當面給了她。

她走後，我就吃飯了。突然聽到好像有一輛小車在我的牆外停下了，我的顧慮心、怕心一下子起來了，心想：是不是同修又出事了？是不是資料被發現了追到這來了？一起這個心就覺的很難受。但我馬上想到師父講的法：“因為你一認為它有病的時候，你的心性就跟常人一般高了。煉功和真正修煉的，特別是這種狀態，它不會導致有病的。”（《轉法輪》）我背了師父這段法，心馬上就放下了，念也正了，也覺的舒服了，結果甚麼事也沒有，同時也發現了其實自己對同修的戒備心還沒去淨。

這是我在學法中，在與同修共同學法中的一點體悟，寫出來與同修交流，望同修指正。