修煉也是一樣。如果師父的法我們都能熟記於心，甚至都能背下來，裝到心裏，溶於法中，那麼我們就同化大法了，就心中有道了，就不會在魔難中迷失，就不會被假相嚇住，更不會被轉化，就能知道怎樣走好師父安排的正法之路。所以學好法，是最最重要的。師父說；「法是基礎，是大法弟子的根本，是一切的保障，是從人走向神的通途」（《致澳洲法會》）。師父早在《溶於法中》就講過：「一個人就像一個容器，裝進去甚麼就是甚麼」「作為學員，腦子裝進去的都是大法，那麼此人一定是真正的修煉者。所以在學法的問題上要有一個清醒的認識，多看書、多讀書，是真正提高的關鍵。再說清楚點，只要看大法你就在變，只要看大法你就在提高，大法的無邊內涵加上輔助手段煉功，就會使你們圓滿。」師父把話都說到家了。

八年的修煉，我深深的體會到：如果我們腦子裏裝的法越多，人的東西就越少，人心就越少，執著就越少；腦子裏的法越多，正念就越強，正念強，威力大，救度眾生就會得心應手，事半功倍。我們知道《轉法輪》書中每一個字，都是師父的形像，都是法輪，都是層層的佛、道、神。師父就是法，法就是師父。師父的法有無邊的法力，當你看書時你的每一個細胞直到極微觀粒子都在同化真善忍大法，只要我們真正的用心學法，層層空間中不好的東西就在解體、滅掉，就知道怎麼向內找，怎麼去掉人心的執著，就是在實修，就是在同化真善忍，師父就把我們那些執著的東西一點一點往下拿。這樣，自身的空間場就清亮了，阻礙少了，正法之路就越走越寬了。作為真修弟子一定要學好法。否則，我們很難在邪惡的瘋狂迫害中，否定舊勢力的邪惡安排，闖過一道又一道難關。

記的在二零零零年三月我到北京上訪，被邪惡非法抓捕送到拘留所。由於我學法比較晚，不怎麼去煉功點，師父的經文幾乎都沒看過。手裏只有一本《轉法輪》。只知道大法好，師父好，大法是被誣陷的，至於怎樣證實法，很模糊，也不懂法理。在拘留所，在同修們的幫助下，大家都背法，背（《洪吟》），背師父的經文。我也跟著背，如飢似渴的背法，不幾天（《洪吟》）就能倒背如流。在拘留所我被非法關押五十天，背了六十多篇經文。通過背法。我才知道原來師父早把這種迫害大法的形勢講給我們了。師父怎麼正法也告訴學員了。這其中的一切的一切早在師父的掌握之中。我非常震驚，師父太偉大了！我更加堅信師父堅信大法，正念更強了。我沒有寫所謂的「保證書」，堂堂正正的闖出拘留所。現在回想起來，如果當時我不學法、背法，是很難闖過這一關的。由於自己背了法，心中裝了法，為我以後穩步證實大法打下了堅實的基礎，同時我也知道學好法的重要性了。

二零零零年十二月二十三日我又一次去北京證實大法，到天安門打橫幅，高喊：法輪大法好，師父好，還師父清白，還大法清白。真是驚天地泣鬼神！這一次我又被邪惡非法抓進看守所。二零零一年一月十八日四十二名大法弟子被非法勞教送往哈爾濱戒毒所。我被非法勞教三年。在看守所期間，我抓緊一切時間背法。當時像《忍無可忍》、《在美國西部法會上講法》等好多經文我都能背下來，而且很熟。每天坐在看守所的大板鋪上，我就開始背法。我把會背的法從頭到尾一篇一篇的背，不知背了多少遍。法背多了，正念強了。我心生一念：我不去勞教所。結果四十二人中有三人辦了保外就醫，其中就有我。又把我送回看守所，由於天天背法，心性提高了，正念就出來了。當時還不知道發正念。我每天都這樣想：師父，弟子粉身碎骨跟您修到底，人的東西我一樣不要，就要大法；我寧死不轉化。當時想了很多很多，現在一想都是正念，可是當時卻並不明確的知道這就是「正念」，只是心裏就是這麼想的。惡警問我還去不去北京了，我毫不猶豫的說：不給大法在人間正名我還去。邪惡想盡辦法讓我寫「保證書」，讓我轉化，我就是不配合。最後它們認為我太頑固。一百零八天後我又一次堂堂正正闖出魔窟。現在想來我能闖出來不就是大法的威力嗎？如果我當時不背法，心中沒法，正念從哪兒出啊？沒有正念又怎麼能有正行呢？真不知會成啥樣了。

從魔窟闖出後，邪惡並沒有放鬆對我的迫害。派出所、公安分局、單位不斷的逼迫我寫「保證書」，安排邪悟者來「轉化」我，派人監視我，但我就是不配合。他們說我「太頑固」了，對我也就無可奈何了。由於邪惡的干擾，後來我也產生了怕心，四個月沒有做大法真相。我也感到這種狀態不對，不能被邪惡嚇住，於是我就多學法，看《明慧週刊》，怕心逐漸的減少，我暗下決心，我是大法弟子我必須證實大法。後來，我就走出來堅定的和同修們一道投入到證實大法中來。

為了更好的學法，做好三件事，儘快達到整體提高整體昇華，我們小區於二零零五年六月相繼成立了五、六個學法小組。隨著修煉的不斷深入，層次的提高，同修們也都越來越覺的法的珍貴。法輪大法是造就宇宙一切的根本大法，我們的生命都是大法造就的。我們能得到宇宙大法，師尊親自度我們，我們是何等幸運、何等榮耀啊！師父曾說：「珍惜大法就是珍惜自己的生命」（《定論》）。這麼好的大法，我們為甚麼不把它背下來呢？有的同修說：「學法就像撿金子，比撿金子都更值錢，是無價的。」同修們形成了背法的熱潮。大家都在背法。剛開始背時，背一小段都費勁，進度很慢，讓你覺的這麼厚的一本書，何時才能背下來呀！有一種畏難情緒。同修們互相鼓勵，不要怕慢，總有背快的一天，總有背完的一天。就是一個信念：背！

是呀，開始背法的時候，你要被嚇住、退卻了，不背或中途停下來，放棄了，你就丟掉了最好的東西。邪惡可高興了，它就達到了不讓你背法的目地。有時還出現這樣的情況，一大段很快就能背下來，可一小段卻怎麼也背不下來。這時你千萬不要著急，可能這段法就需要你認真反覆的讀，有你要去的心、明白的法理；也可能你今天的心性沒守住，哪兒沒做好，讓你對照大法認真的向內找，挖掉執著的根，提高上來。

我在背法的過程中時時用法來對照自己，找自己的不足，努力去掉它，而不是單純的為了背法而背法。有位老年同修說集中念頭背法跟通讀就是不一樣。通過背法才認識到背法才是真正的自己在學法，才是學到心裏去了。和通讀不一樣。她以前對法就是不能堅信，不時產生懷疑的念頭。她自己也生氣，這麼好的法怎能懷疑呢？這不是對師父不敬嗎？好長時間這個問題都沒解決。為此她很苦惱。通過不斷的背法，這個念頭再也沒往出冒過，她也不懷疑了，發正念、講真相都做得很好。家庭圓容的也很好。還有一位同修的女兒生孩子她去照顧，耽誤了一段時間，沒有背法。回到家，一背法就噁心，就吐，邪惡就是不讓她背，阻擋她背法。從這件事上她認識到：背法就能銷毀邪惡生命、邪惡因素，邪惡生命就害怕，拼命的阻擋。你說學法有多重要吧！越不讓我背，我越背，說明我做對了。現在她又能順利背法了。

背法的作用太大了，因為背法能避免學法流於形式，那可是集中念頭背，自己真正在學法呀！通過一遍又一遍反覆的讀，反覆的背，你才能背下來。你能背下來是你聚精會神背的結果，法入心了，你的微觀就同化那層法了。同化了那層法，法的內涵就告訴你了，你就明白了那層法理，你就在那一層次上了。你就具備了那一層次的本事，那一層次的威德、智慧。同時你空間場上一切不好的東西就解體了，空間場淨化了，那一層次的生命就得救了。因為物質和精神是一性的。隨著你不斷的背法，不斷的同化大法，你的層次就不斷的提高。背法的過程就是淨化的過程，就是洗淨。發正念、講真相效果一定會好，你就能救度更多的眾生。

認識到這層理，你能不去背法嗎？你能不下功夫背嗎？法裝在腦子裏，邪惡搶不去，乾瞪眼沒辦法。《在美國佛羅里達法會上的講法》中，師父指出：「再艱苦的環境、再忙的情況下，都不能忘了學法，一定要學法，因為那是你們提高最根本最根本的保證。我不能和每個學員見面，特別是在中國大陸這種情況下，在學員見不到我的情況下，不能夠說有事情都要來找師父，所以就只能是以法為師。而為了使大家能夠修煉、能夠提高上來，那麼在這部法裏，我已經把使人能夠修煉提高上來的一切因素都貫穿在裏面了。只要你去學，甚麼問題都可以解決，只要你去修，只要你能夠在法上去認識法，那就無所不能。」

真是這樣。現在我們小區的同修，《轉法輪》有背一遍的、兩遍的、三遍、四遍的，還有十遍的。有個新學員背完《轉法輪》又背（《精進要旨》）、（《精進要旨》（二））。年輕的同修背法，年老的同修也不落後，也在背。大家時間抓的很緊，利用一切可以利用的時間學法、背法，發正念，講真相，都在加勁。連我七十多歲的媽媽都說：「你們都在加勁，我也得抓緊嘞」。

有一位沒走出來的老年同修，對正法不理解，發正念不理解，改字更不理解還說些不好聽的話。後來同修把她帶到學法小組，一位同修就像哄小孩兒一樣，一遍又一遍的，一次又一次的和她在法理上切磋。她終於提高上來了。自己深有感觸的說我以前沒做好，以後我一定要做好。從此後，她一直堅持到學法小組學法；走出去和同修們一同近距離發正念、講真相。原來對改字不理解，現在不但自己手中的書都改完了還幫別人改。

由於重視學法，在法上交流，大家對法的認識提高了，能在法上認識法了，知道怎樣向內找，能抓住一思一念去修了，形成了比學比修的環境。整體的心性也逐步提高上來了，都能走出去，加入到整體中，近距離發正念，發傳單。面對面講真相已不再是難事了，都願意去做，而且是發自內心的去做。

我們做的還很不夠，還有許多世人等待我們去救度。我們一定聽師父的話，做好三件事，完成我們的史前大願。

個人的體悟，不對的地方，請同修提出來共同切磋。