我得法五年，在看似平常的機緣中走入大法修煉。從個人獨修到正法修煉，回顧來時路，沒有過多的磕磕碰碰，是師尊慈悲點悟與來自法的強大力量，推動著我往前走。以下就我的心得與大家交流。

一、從個人修煉到正法修煉

二零零二年春，先生參加了法輪功九天班教師研習後，邀我一起習煉，我心裏是百般不樂意，當時我正處於寫碩士論文的艱難時期，工作、家庭加上論文寫作，我已然是焦頭爛額，但礙於夫妻情面，勉強擠出時間來學煉。就在論文初稿完成的空檔時間，開始密集的通讀師尊在各地的講法，猶記得讀到《瑞士法會講法》，師父講：「我能夠解脫這件事情，是因為我不在其中。我不會像他們那樣解脫不了，我能解脫得了，但難度非常之大，是你們任何生命都不可想像的。我能最大限度的放棄我所有的一切，所以我能解開這一切。」我頓時感受到師父巨大的慈悲，淚水在眼眶中打轉，我雙手合十，在心中跟師父說：「師父，我要跟著您修煉！」就這樣，我正式踏上修煉之路。

剛開始我們一家人在家獨修，未參與煉功點與讀書會，處於個人修煉狀態。工作之餘就是學法煉功。當時學法量大，我按時間順序將各地講法反覆通讀。在一遍一遍的學法中知道此時是正法修煉，正法時期的要求，必須發正念、講真相。因沒參與集體修煉環境，不知道如何做，也沒有去做。每當學到有關正法時期的經文時，讓我總是感到不安。每次看到師父勉勵弟子做的好時，我知道那說的不是我。隱隱中知道自己不合格，沒有按師父的要求做，沒有達到師父的期許，我不安，因為我不是好弟子。在不斷的學法中，這感覺愈來愈明顯，如坐針氈般的刺著我，我知道不能再保持原狀，必須達到標準，我知道必須履行自己的誓約。於是我們開始到煉功點集體煉功，到學法點參與學法交流，開始了解如何講真相。從寫信開始，我一項一項的增加講真相項目，真正匯入到正法洪流中來。是法，推動我往前走。

從認識到必須由個人修煉轉入到正法修煉後，在實踐中，每日遵照師尊所要求的三件事，學法、發正念很少落下，講真相也日復一日的在做。隨著修煉的提升，漸漸的行有餘力，感覺到自己的容量在擴大，可以做的更多。這體現在每日寫信、維護網路真相工具以後，仍會有剩餘的時間。加上常常在維護網路自動程式時，看到一個個網友的頭象不斷的在擺動，就好像在呼喚我，要知道真相。看到網友詢問：「你發的是甚麼？你在說甚麼？」我卻手足無措，不知道如何回應，怕心重更不敢回應。感到讓電腦自動跑真相，雖能傳遞訊息，破除邪惡謊言，但對於受毒害深的或仍有疑惑的生命，並未真正的為這個生命著想，並未真正的救了他。而在網路上，還有這麼多人不知道真相，還有這麼多生命岌岌可危，我感到自己做的遠遠不夠。在一次參與大組學法交流時，聽到高雄同修分享網路聊天心得時，我很受觸動，認識到應該這樣面對面講真相，加大力度細緻的說清真相。我認識到這是我要走的路。

於是我投入網路聊天講真相的行列，一直到現在。每日除了工作、家庭，就是做好三件事。往往一天忙下來，要到晚上九點半後才能上網講真相，常常一講就到一兩點，也不覺的累。看到網友明白真相，我為這個生命的得救雀躍不已；看到被毒害甚深，苦口婆心的說盡了真相仍不願改變的網友，我為這個失去機會的生命而嘆息。記的一次，我對網友說了惡黨作惡多端的壞事，及擺脫惡黨自保自救的重要後，網友同意退出惡黨。在幫他貼聲明的過程中，網友的態度突然一百八十度的大轉變，開始說起如何信惡黨及惡黨灌輸的那套謊言，此時我深切的感受到邪惡在搶奪這個生命，在往地獄裏拖這個生命。我深切的體會到我們是在與邪惡搶人，在講真相的過程中清理邪惡，從邪惡的手中搶救這些可貴的生命。

網上不只是講真相，修煉更溶在其中。記的剛開始遇到最多的就是謾罵、傳送色情圖片，看著怕心、爭鬥心、色心、顯示心、安逸心在體內翻騰，從努力克制到輕鬆帶過，從回應：「這樣做對你並不好」，到視若無睹，不為所動。在講真相過程中不斷修去不好的心，連帶著網友發送的不好的東西就越來越少了。曾經遇到一位網友，在講過幾句真相後，他說：「我認同你，但我不喜歡你講真相的方式。」短短兩句話，讓我震動很大。下線後，我內找自己，是我太急，硬塞真相給他嗎？是我語氣太強硬，不夠善嗎？我查看聊天記錄，是啊！不止要修掉不好的人心，還要修出慈悲心來。後來再遇到這個網友，他的態度就有了大轉變，讓我幫他貼了退黨聲明，並告訴我他是同修的孩子。爾後，姊弟倆也開始勸退周遭的朋友。

檢視與網友的聊天紀錄，勸退成功的原因不是因為自己口若懸河，長篇大論的讓網友啞口無言，而是在破除邪惡謊言的字句中散發出的善心與正念，一句「真心為你好啊！」突破邪惡的殼，喚醒生命的善。師父在《二零零五年舊金山法會講法》中說：「你們是堂堂正正的、針對人的生命真正的去救度他，人是會感受的到的。而且在講清真相中，你們發出的善心，你們發出的正念，都在解體邪惡，都在使被救度的生命清醒、找回他自己，能夠使人理智的真正自己去認識這些問題。當然世人一旦清醒過來的時候，馬上就不一樣了。」在講真相的過程中，我真正體會到正法時期的大法弟子，是在證實法中修煉自己。

二、突破困境

修煉狀態會有起伏，講真相也會遇到瓶頸。隨著網路快速退黨點的成立，團隊運作與同修們在勸退中不斷的累積、分享經驗，個人勸退人數快速增加。在聽到同修勸退人數大跳躍的攀升，我心裏很是佩服，也期待自己達到那樣的狀態。可是隨著時間的推移，我的勸退人數並沒有快速激增，甚至有時還減少了，我感到疑惑、不解，甚至有些洩氣。我並未意識到自己的問題，表現上有了畏難的情緒，抗拒上退黨點下工單。我給自己找各式各樣的藉口，今天太晚了，別下工單了；今天時間不夠，自己找網友聊吧；今天精神不好啊等等。我拖延時間上線，提不起勁講真相。就在這時，同修詢問我願不願意接網路講真相窗口。我想，現在是我講真相最差勁的時候，怎麼能行呢？我知道我的修煉狀態有問題，我想理清自己，但不知道問題在哪裏。內找自己，但都是片段的、模糊的，並未能真正的挖到根。那天就在學《二零零三年美中法會講法》過程中，腦海中突然顯現出自己的問題在哪裏，在學法的過程中越學越清楚，就好像頭腦裏的結打開了一樣。我認識到自己正陷在證實自己的泥淖中不能自拔，在證實自己的幹事心中迷失了方向。講真相是為了證實法、救度眾生，而不是證實自己的能力。認識到此，心，豁然開朗。與此同時，師父又在經文中點悟我：「所以作為大法弟子來講啊，在證實法中大家不能夠掉以輕心，我們更要努力的去做。特別是那些沒做好的、走出來晚的，一定要抓住最後的機會做好，邪惡真的沒有了的時候，這件事情就結束了。」（《二零零三年美中法會講法》）是啊！謝謝師父的點醒！我知道了要更努力去做，去完成證實法、救度眾生的史前誓約。於是我立刻起身，打電話告訴同修我願意接這個工作。

未修煉前，我是畏縮怕事、依賴心重的人，後天養成的觀念與習性，讓我在面對困難時總是選擇繞開走。雖然接了窗口工作，多了聯繫事務與協調工作，但我仍一如既往的行事，我行我素，並未認識到應擔負起的責任。應該關心同修的狀態、應該協調整體……，這一切就在自己的安逸心與惰心羈絆下，延宕腳步。同修曾善心點醒，然而面對這頑強的人心，甚至出現退縮的念頭。幸而這念頭一出就知道不正，滅掉這念頭，正視起自己的執著。走入正法修煉，在證實法的事項上，我曾多次有這樣的感受。為甚麼每跨出一步都這麼難？要突破人走向神，這麼不容易。前陣子匯整心得的時候，腦海中突然浮現師父《洪吟》〈登泰山〉的詩句：「恒心舉足萬斤腿　忍苦精進去執著」，我猛然悟到，跨出的那一隻腳如果是人心促成的，那必然就是千斤、萬斤重，那必然是難行。只有正視執著，去掉執著的時候，它就不再如山那麼高，不再能羈絆我，那就一步跨過。

最近在講真相過程中，我體會到師父在《二零零七年紐約法會講法》上的教誨：「你們不能等，眾生在被迫害，道德在急速的下滑，你們要救的人是越來越少，越來越難，所以不能等。」能救的生命越來越少了，當時間拖的越久，生命向下滑落的越多，就越不能救了。我檢視最近所勸退的網友大都有一個共通點，不論是對邪黨沒好感的，或是被邪黨毒害深的，能勸退了的都是本性較為善良的。在講真相過程中，破除了邪惡的謊言後，善良的本性顯露出來了，這樣的生命就能得救。隨著道德快速下滑，及舊勢力有意圖的帶動著人的社會往下滑，我們沒有加快救人的速度，那麼能救的人就不多了。

同修們，讓我們互相共勉，加大自己的容量，抓緊時間，加緊救人，更好的做好三件事。在正法的最後，不負師父期望，不負眾生期盼！

謝謝師尊！謝謝大家！

（二零零七年台灣法輪大法修煉心得交流會發言稿）