昨天我又睡晚了，一點一刻睡。睡覺前，心想自己三點半肯定起不來，就把鬧鈴調到五點五十五。鬧鈴響了，我以為該發正念了，一看手機，三點半！當時頭暈乎乎，不想起，又一想，剛學過《北美首屆講法》，師尊講法提到：“你們說你們很忙沒有時間，其實，你們怕休息不好。你們想沒想過，修煉是最好的休息。”

我越想越精神，終於起床了，心裏很激動，我想肯定是師尊借手機來點化我，因為當時沒有來電話，而我的鬧鈴明明設在五點五十五。煉完功後，五點五十五的時候，鬧鈴照常響。

回頭反省自己，思想中有人的關於睡覺的時間觀念，擔心自己總是十二點半睡，睡不夠，影響上班。同修切磋時，有人說：“煉功是自願的，沒有規定時間，不參加晨煉或只參加部份晨煉，也沒錯。”我沒有從法上思考，而是隨著自己的求安逸心就順水推舟的接受了。

我悟到當前參加晨煉是共同精進的最好辦法，但不知道怎麼跟同修說。可是我前一陣不參加晨煉所帶來的不好狀態是實實在在的，九九年以來失去集體煉功環境的也是切身之痛，我覺的應該參加大陸同修的集體晨煉。

個人體悟，有不當之處，請同修慈悲指正。