得法

我是一名九九年「七﹒二零」以後得法的弟子，和許多同修一樣在得法前經常琢磨人生的真諦究竟是甚麼，卻一直也想不明白。當我剛畢業，邪惡的迫害就開始了，電視、報紙鋪天蓋地的造謠和誣蔑我一直沒看，當有人提起一些不可思議的謊言時，我就覺得那不可能，要真那樣怎麼可能有那麼多的人相信呢？工作沒兩個月，就覺得上班很沒意思，這時來了一個新同事，他怎麼這麼能幹，這麼快樂呢？一次聊天中，他向我洪法，第二天就把《轉法輪》給我看，兩個晚上就看完了一遍。看書時就感覺前額涼絲絲的，像是有個洞在灌風。書中關於德與業的轉化對我觸動很大，帶著治病的執著和對德與業的轉化的認同走進的大法修煉。得法後的轉變是巨大的，心性提高了，對工作負責了，對別人也好了，發現領導和同事對我也變好了。

考驗

我幸福的沐浴在師父的慈悲之中，工作生活各方面都十分的順利，然而考驗也接踵而至。在公司的項目中，我的工作一直還不錯。可有一次領導就是認為是我拖了整個項目的後腿，當時就委屈的哭了。當我能忍受下來，做好自己的工作，一切就都順了。跌跌撞撞的修煉過關。到了二零零一年，邪黨陰謀策劃的「天安門自焚」鬧得沸沸揚揚。當時我的心裏很明白真修弟子是不會這麼幹的，但心裏七上八下：莫非是哪個學員邪悟了搞出來的。等看了幾遍報導，就發現不對勁了，那個「王進東」居然連雙盤都不會，說的話也不是大法的內容。後來，自焚的真相光盤《偽火》和《是自焚還是騙局》出來了，分析的太透徹了，全面的揭露了騙局，提出了滅火器從何而來、燒不壞的雪碧瓶等等疑點，並且可清楚的看到「劉春玲」是被打死的。謊言終究是謊言，一戳就破。

清除睏魔

我從小嗜睡，長大後最少也要睡八個小時。看到明慧網上的交流文章，同修晚上十二點多才睡，凌晨三點五十分就起來煉功。我卻連晚上十二點的發正念幾乎沒有，早上六點也經常起不來，心裏急呀。我努力克服瞌睡，熬到十二點發正念，可早上就起不來或是白天上班沒精神。於是，我站在師父的法像前想讓師父幫我。我想，那還是學法吧，正好學到〈清淨心〉那一節。「要我看，還是向外去求了。你要想提高你自己，你得向內去找，在你這顆心上下功夫。」（《轉法輪》第九講）我一驚，我這不是向外求了嗎？我立刻向內找：我對發正念不夠重視，發正念是師父交代的三件事之一，我卻很多時候只是走過場；太求安逸了，放不下人的觀念，認為睡覺少了不行。當我重視發正念，多發正念，慢慢的我能夠在晚上十二點和早上六點同步發正念了，早上煉功一小時，白天也不睏了。清除睏魔的好處太大了，有了更多的時間學法，我的狀態突飛猛進，幾天一個狀態，甚至一天一個狀態。

找出自己的根本執著

學法的增多，讓我找到了根本的執著。治病的執著心我一開始就知道，逐漸的能夠放淡，但總是去不乾淨。直到看了明慧小冊子《修心斷慾》，我才恍然大悟，自己的色慾之心也不小，這些本就要去的執著，可我卻為此而苦惱，真是「抓住骯髒世界裏那些骯髒的東西不放，甚至損失一點還痛苦的不行」（《精進要旨》）。不論生生世世的因果關係是怎麼樣的，師父安排的是最好的，我的這種狀態對於放下色慾之心十分有利。

在對德與業的認同中同樣隱藏著執著，那就是執著於人的福份，執著於執子之手，與之偕老等人間的美好之中，卻一直沒有覺察。有時候與妻子為了甚麼事有點爭執，就覺得心揪的難受，簡直站立不住。從小就覺得自己有些福份，幹甚麼都還比較順利，不知不覺執著其中不自知。師父在《走向圓滿》中說：「人在世間養成了許多觀念，以至被觀念帶動著，追求著嚮往的東西。然而人來在世上是由因緣決定著人生的路與人生中的得失，怎麼能由著人的觀念決定人生的每一過程呢？所以那些所謂美好的嚮往與願望也就成了永遠也得不到的痛苦執著的追求。」（《精進要旨》）我悟到：其實所有人世間的美好都是因為它符合了法對人世間的標準，如果離開了法，一切都變得十分的脆弱。執著於人世間的美好就是沒有站在法的基點上，沒有突破人這一層。

證實法點滴

大法弟子就應該證實法，法學的好了，在證實法中就能做的好。在一段突飛猛進的提高後，我證實法的局面逐漸打開。從原來的只發光盤到使用真相幣、利用網路講真相、面對面講真相、打印小冊子發放等等多種形式證實法。

首先要開創好家庭的環境，以前多次給妻子講真相，她總說：就你能，就你對！強烈的證實自己的心影響了講真相的效果。通過多學法，轉變講真相的基點，以讓對方明白盡可能多的真相，作出正確的選擇為目地，效果立竿見影。妻子明白的真相，並且還主動向她的朋友傳《九評》。

怕心是一個很大的障礙，要證實好法就要修去怕心。有一次我到村子裏發《九評》和《晚會》的光盤，開始的時候心裏突突的，總覺得別人看著我。通過不斷的發正念，就想村裏租房的那麼多，而且我也可以來租房子呀，逐漸的穩住心態發資料，發現原來不是那麼難做。當我回家的時候，發現我家樓下停放著一輛警車，心裏一下子緊張起來，我就堅定一念：我是大法弟子，邪惡不配考驗我，排除那些會受到迫害的念頭。回到家中，依然有些放不下，總是要看看那警車走了沒有，連續幾個正點發正念才平穩下來。心態不穩的時候一定要多發正念。

在證實法中，我不斷的修自己，注意自己的一言一行，一思一念是否符合法的標準。有一次朋友的對像堅持要來我家上網，這不就是有緣人嗎，我就勸她退團。朋友是明白一些真相並已經三退了，卻認為我講的「如果你不退就很危險，當天滅中共的時候就會牽連到你」是威脅，與我爭執，最後有點生氣的走了。朋友一走我就向內找，為甚麼朋友會這麼認為呢？師父說：「語氣、善心，加上道理能改變人心」（《精進要旨》〈清醒〉）。而我的正念不足，不能讓人體會到善，語氣也有些生硬，加上有依賴於常人的心，指望朋友去勸，把責任推給一個常人，他怎麼擔當的起呢？正在想呢，朋友就打電話來向我道歉，真的是一切都是大法弟子的心促成的。

我深知自己與其他同修還有很大的距離，離師父的要求還差的很遠，但我有信心有決心做好師父交待的三件事，圓滿隨師還。前幾次法會我都沒有參加，總是覺得自己修的不好，寫不好。我是「單飛」的弟子，只認識引導我得法的同修，這樣的交流法會是十分珍貴的。正法到了最後，我要珍惜這次機會，寫下自己的修煉體會，向師父交上自己的答卷。這篇體會寫了好多天才完成，就覺得寫體會也是一個提高的過程，不精進就很難寫下去。層次有限，不到之處請同修慈悲指正。

（第四屆大陸大法弟子修煉心得書面交流大會交流稿）