我是走進修煉才七個多月的新學員，將自己如何努力做好三件事的心得體會向師尊彙報。

我與大法緣結於一九九八年，胞妹給請來《轉法輪》書，又帶我到廣場煉功。我只煉一晚，清晨睡醒，渾身疼，尤其兩肋更痛，當時不懂是清理身體，以要上班、工作忙為由，便打退堂鼓，說：「等退休後再修煉」。《轉法輪》我也看了兩遍，覺的所講很中肯，是好書。

轉眼近九年過去了，這期間我經常看真相傳單小冊子、看《九評共產黨》、《解體黨文化》，二零零五年全家就三退了。地段民警和街道「六一零」的人經常在附近監控進京上訪的大法弟子，我曾幾次對他們說大法好，叫他們不要做惡，要積德行善。

兌現誓願走進修煉

二零零七年年初我退休在家，我想再也不能錯過這萬古機緣，從新捧起《轉法輪》閱讀，原本有失眠的習慣，讀書後，睡的很沉。

三月一日，胞妹拿來《大圓滿法》、五套功法煉功音樂光碟上門教我煉功。一連幾個下午示範，我學會五套功法，一開始就能雙盤，但只能堅持十五分鐘。第三天夜晚，剛要入睡時，師尊在小腹部位下的法輪轉起來，並發出呼呼的響聲，老伴他也很明顯感覺到，真神！煉功時法輪在手中旋轉，這段時間，師尊給我清理淨化身體。我身體還算可以，畢竟年歲也有，肩骨頸椎不好，陳年傷痛也經常發作，自己覺的太胖了，煉功頭三個月，逐月減二至三斤，減肥近十斤，其它也見好，真是無求自得。

四月的一夜，我送朋友回家，走到路口，一青年騎摩托橫衝直撞，我來不及避開被撞到胳膊肘，「噹」好大的一聲，我即刻想：我是修煉人沒事，沒事！到家一看胳膊紅腫，有點麻痛，朋友打幾次電話慰問，我總告訴她沒事，免擔心！真奇，也不痛，才兩天全好了。我從心裏感激師尊的慈悲救度。我見證了師尊講法中很多現象：「前額都會感覺到發緊，肉往起聚，聚起來往裏鑽。」（《轉法輪》）我原已絕經，煉功後，每月都來例假，就那麼一點。還有很多神奇事，我不一一列舉，總而言之，師父所講的句句千真萬確，字字是佛、道、神。

學法學法再學法

「今日不修，更待何時」，我深知已落下，需迎頭趕上，才能跟上正法的進程，我如飢似渴通讀師尊的《轉法輪》和已發表的全部講法，《轉法輪》每天至少讀一講，雷打不動一直要堅持下去。《精進要旨》、《轉法輪法解》、《法輪大法義解》、《洪吟》、《新經文》、《各地講法》都通讀一至三遍，以師尊講法中所有對新學員的諄諄告誡，作為座右銘，指導著我修煉與過好每一關。

頭兩個月我一天十幾小時學法，越讀越感覺好，都說到心頭上，看是淺白易懂，可內涵高深莫測。書不離手，有時也廢寢忘食，從開始至今，家中訂報刊雜誌、電視我都不屑一顧，商場超市也沒逛過一次，雖然我從小就喜歡看書報、有逛商場嗜好。

五月慶祝「世界法輪大法日」，我夢見自己和六個同修在渺無人煙，空曠地方圍成圓圈，雙盤坐在一起，手捧大法寶書，聚精會神學習著。我悟到：丟掉「怕」字，放下執著心，要從家中走出來到學法小組讀法，從此每天下午風雨無阻，準時參加。讀《轉法輪》的一講，每人念一段，發正念，切磋，受益頗多。

學法修心

我原來有淡泊名利、與世無爭的想法，工作三十多年極少與人爭吵。可家人要說我的不是，一句二句還能接受，說到第三句我就高聲駁斥。可現在他們咋說，我都不氣，心平氣和，兒子跟他姨談過此事。從學法修煉之日起，我改掉許多缺點，修身養性，處處事事以大法為行為準則，用真、善、忍衡量自己做人標準。

七月底的一天，突然有兩家廠要我去幹財務，先一家工資高，離家遠，週末才回家，我一口回絕，另一廠離家近，早八點半到晚六點的工作時間，我心動了，發揮餘熱，彌補退休金低的問題，早晚還可做三件事。這不好的一念剛出，心頭就隱隱發痛，時而連後背也疼。我捧起《轉法輪》誦讀第四講，一下子恍然大悟。「宗教中講：你錢再多，官再大也就是幾十年，生帶不來，死帶不去。這個功為甚麼這麼珍貴呢？就是因為它直接長在你的元神身上，生帶的來，死帶的去，而且它直接決定你的果位，所以就不好修。」（《轉法輪》）我才修煉幾天哇？切莫「得之於易，失之於易」我暗暗下決心，全盤否定舊勢力安排，正念正行，要全力以赴做好三件事，甚麼都不能阻撓我兌現誓願，作真修實修精進的弟子。發正念後就睡，醒之後都不痛了，「心性多高功多高，這是個絕對的真理。」（《轉法輪》）清晨煉神通加持法打坐我能堅持五十五分鐘，突破以往的三十五～四十五分鐘。

「遍地開花」中的一小朵

我們周圍沒有資料點，《明慧週刊》要下週二才見到，真相傳單也供不應求，要大量複印。胞妹和其他同修商量，決定在我家設立資料點，因我能使用電腦。

四月二十七日同修送來改裝墨盒4200打印機，用U盤把真相傳單下載到兒子的電腦，然後教會我操作。打印發出噪聲，影響休息，還有諸多原因，最主要是怕邪惡，開始家人不同意將資料點設在家裏。頭幾天製作資料時，我膽戰心驚，腦殼頂撞傷部位疼痛復發，一切都讓人感到難受。

在五月二日清晨三時多，我起床要煉功，老伴不讓。他說：「你不用上班，白天煉就不會擾人眠。」雖然錄音機放最低音，畢竟夜深人靜怕周圍人知道。我就躺下，剛入睡時夢見師尊披著金黃色袈裟，金光閃閃，高大無比，左右兩旁各一位護法神（個頭不到師尊的肩膀）都站在天空中圓形面積很大的紅色蓮花上，蓮花是《轉法輪》背頁畫的那種。蓮花下面是人頭攢攢，瞻仰師尊在講法。我看呆了，忘了合十。這壯觀殊勝場面，歷歷在目，永遠激勵著我，在修煉道路上鞭策我走好每一步。

睡醒後，頭不痛，全身很舒服，於是放下執著心，堂堂正正做起來。接著購買了一台二手電腦專用做真相，與打印機配套。師尊賜予弟子智慧和能力，上網、下載、打印真相傳單小冊子，每天打印紙數百張以上，質量很好，極少浪費耗材，清洗檢測的紙，反覆用，節約同修們省吃儉用捐獻出的每一分錢。

每逢師尊新經文發表，我第一時間下載、排版、打印近百份儘快送到同修手中；代同修發嚴正聲明，為覺醒世人發鄭重聲明，發表「三退」聲明等等；《明慧週刊》週五下午就能與同修見面。我有這樣的體會：「可一餐勿食，不能一天無上明慧網」，天天都把網上全部文章瀏覽一遍。明慧網是我的良師益友，有關資料點技術指導文章和實用技術手冊我都打印出來，時常閱看參考，實受益匪淺，在這裏衷心感謝明慧網同修們，你們辛苦了！

正念顯神威

開始修煉的頭兩個月，自認是新學員，能量不足就沒發正念。自建資料點的那天起，我每天跟全球同步四個整點發正念，請求師尊加持在空間場範圍下個罩，徹底排除邪惡的一切干擾！

在師尊加持下資料點很正常的運轉，值得一提的是：八月中旬邪惡封鎖網絡，很多人無法上網，但我還可以上。到十八日下午要打印《明慧週刊》就無法下載了，到學法組與胞妹談過，一致認為「有師在有法在，一定能在短時間內破網」。這天我多發兩次正念：請求師尊加持，我一定能上明慧網，「念一正　惡就垮」（《洪吟二》〈怕啥〉）。

晚八時發完正念，就能打開自由門6.4版，打印《明慧週刊》，心情非常激動。二手電腦（近千元）時而死機，時而網卡不好，通過發正念，我請求師尊加持排除故障，都能瞬息排除，投入運作。

老伴負責買菜做飯（其餘的家務我幹），使我午十二時晚六時發正念時間有保證，能靜下心來發正念，每次感覺能量很大，耳朵轟隆隆響，立掌時法輪在手心轉，打蓮花掌時兩掌之間突突往出衝，每次發正念十五分鐘總是熱的汗直流。

救度眾生責無旁貸

我實在是太幸運了，能乘上師尊悠悠法船，沐浴著佛恩浩蕩。從修煉那天起，心裏想要讓世上人人明白真相，個個都知法輪大法好！真、善、忍好！必從家人做起，由於長期受黨文化毒害，怕邪惡迫害，家人開始不讓我跟別人談真相、證實法。我播放師尊講法、天音歌曲時經常被擰到小音量。現在家人信師信法（暫未煉功），也看大法書，製作出真相傳單小冊子，老伴先睹為快，偶爾還提醒我發正念時間快到了。

兒子在休息天也和我一起朗讀《轉法輪》、《洪吟》。和諧的家庭環境，給我做好三件事創造良好有利的環境。遇到親朋好友我跟他（她）們談真相、證實法、勸三退，有緣人就能接受。但阻力相當大，勸三退有人說他只認錢啥都不認；有親戚說：你甚麼都可學，怎麼學法輪功？我告訴他全世界八十多個國家一億多人都在學，以本人獲益證實法及講其它真相。

人就這麼難度，世人還在迷中，聽邪惡媒體傳播的虛假信息，深受毒害，真可悲又可嘆啊！作為大法弟子更應努力認真學好法溶入救世人救眾生的行動之中，這是正法時期大法弟子責無旁貸的責任，也才能更好完成歷史賦予我們的使命。

最近我反覆聽師尊《法輪大法　對澳洲學員講法》、學習最新經文，悟到：時不我待，在這有限的時間抓緊救世人救眾生，任重而道遠啊！一早我乘坐頭班車到四十多公里遠的外婆家，送上護身符、平安卡、《全球華人新年晚會》、《九評》、《解體黨文化》的光盤和真相傳單小冊子。從九十七歲的外婆到三歲表姪兒都誠念法輪大法好！真、善、忍好！舅舅、舅母和表妹都同意三退，認同大法。下午我趕回來參加學法。

師尊的呵護是精進的動力

前段時間，自己受到睏魔的干擾，早上睡不醒，煉功時連打哈欠眼淚直流，在家學法老打瞌睡，做事無精打采，中午發正念手勢歪了，總感缺覺（雖每天只睡幾小時，以往卻不會），覺的精疲力盡，連續幾天，多學法、多發正念，疲倦的狀態有所緩解。

第三天早晨煉功時間快到仍起不了床，又迷糊睡過去了，此時師尊站在床前對著我一棒（是真真切切看到），當即渾身顫抖，一下清醒過來。這「棒喝」驅趕走睏魔邪鬼，去掉了我的懶惰、懈怠，弟子不精進，讓師尊操心了，實在很愧疚。也證明師尊法身時刻在我們身邊呵護著弟子們。「修在自己，功在師父」（《轉法輪》）是永恆真理。

明慧網第四屆大陸大法弟子修煉心得書面交流大會徵稿啟事登出，學法組同修甲說她是大法一粒子，只做了應該做的事情，同修乙說沒甚麼好寫，同修丙說不會寫。原本我想將自己修煉心得投稿，可心裏沒譜，是不是顯示心表現？人家修煉十幾年都沒寫，你三塊豆腐還未食，就想上西天？還有各種想法，從而遲遲沒動手。幾天前的夜裏，我做夢在搬家，桌上有一大把白玉色筷子我要帶走，同時我制止老伴要拿舊棉被，醒來明白師尊在點化我：「要快，不要背包袱！」我放下執著心，輕裝上陣，寫修煉心得稿，意在證實法的偉大，向師尊交上弟子不怎麼合格的答卷。比所有的同修，我望塵莫及，我是大法中一極小微粒，所做的點滴，是微不足道。師尊的呵護，弟子永銘心中，只有真修實修，精進再精進，才能兌現誓願，成為名副其實正法時期的大法弟子。

不妥之處，敬請賜教、慈悲指正，謝謝！合十。

（第四屆大陸大法弟子修煉心得書面交流大會交流稿）