我是一名一九九六年得法的老弟子，今年六十三歲。我的青少年時期是在艱難困苦中度過的。人過中年以後，又有心臟病等多種病症找上身來，再加上工作繁重，讓我覺的身心俱疲，茫然而又不堪重負的走在人生路上，找不到生命的支點。

一、個人修煉時期的經歷

一九九六年五月得法以後，我如獲至寶，利用一切空餘時間反覆通讀《轉法輪》。我的身心就像被徹底清洗過一樣，感到前所未有的輕鬆和明朗。身上的病不翼而飛了，走路輕快，無論是學法、煉功還是乾工作、做家務都精神十足，女兒因此笑稱我為「年輕人」。而在少年時代就比較老成的我也真的漸漸擁有了年輕明朗的心態：無緣無故挨了別人的罵也不往心裏去；職稱沒評上還照樣樂呵呵的。這都是大法福益身心的威力。

在此還有兩個得法初期的小故事與大家分享：

記的在得法之初的一天，我獨自在家煉功。煉到第五套功法時，前邊的打手印動作記不清楚了。我試著打了幾遍，還是不知道對不對，心裏有些著急。這時就見師尊的法身從牆上掛著的教功掛圖上走下來坐在我的對面，把這套手印完整的打了一遍。我心中感動不已，剛要說謝謝師父，眨眼間一切又已恢復了原狀。

一九九七年初冬的一天晚上，我下了班匆匆趕往集體學法點。那天下著雨夾雪，而且雨雪越來越大，對面看不清人。我那天既沒有帶雨具也沒有穿風衣，只穿著一件嶄新的羊毛外罩。由於下班晚了時間緊張，我也顧不上雨雪和新衣服了，放開腳步就往學法點跑去。平時要走十多分鐘的路只用了七分鐘就趕到了，進到屋裏一看：不但新衣服一點沒濕，而且全身上下乾乾淨淨，連個泥點也沒有。我心裏知道這是師尊在鼓勵我呢，讓我以後做的更好。

個人修煉期間的神奇經歷，每個實修者都能講出不少。為了讓從常人起步的我們儘快成長為基礎紮實的修煉者，師尊像對待孩子一樣引領與看護著我們。每當我們有了些微的進步，就會得到師尊的鼓勵；每當我們犯了錯或走偏了路，就會得到師尊的及時點化，從新回歸到正路上來。

尤其在一九九八年末和一九九九年的上半年，真的可以感到是被師尊推著往上走。有關舊勢力和助師正法的內容，師尊在那時就已點給了我們。只是那時的我們尚且稚嫩，還沉浸在同化大法、身心昇華的喜悅當中，全然沒有意識到一場空前的巨難即將來臨。

二、在助師正法中成長

一九九九年七月，當另外空間的邪惡和中共的造謠宣傳鋪天蓋地而來時，每個學員都受到了來自各方面的巨大壓力。學法小組解散了；單位以開除工作相威脅；親人以斷絕關係相逼。我們一遍一遍的向人講述著自身修煉大法、身心受益的經歷，雖然取得了一定成效，卻常有勢單力薄之感，別人提出的問題也常有解釋不清的時候。

二零零零年，我家購置了電腦和打印機，家中的年輕弟子自學了相關技術，從此我們就可以上明慧網了。在這裏，我想與同修們交流一下我講真相的一點經驗。

1、給親朋好友講真相

我給親朋好友講真相的經驗可以歸結為兩句話：平時做正做好，隨時隨地講真相。親朋好友是與我們接觸最多的人，我們在日常生活中的所作所為盡在他們的眼中，我們「做的怎樣」和我們「講了甚麼」對於他們來說同等重要。

我這個家族兄弟姐妹眾多，我在年輕時就為家庭出過許多力，再加上修大法後嚴格要求自己，在孝敬老人、幫助弟妹方面都做的很到位，弟妹們有事都願意同我商量，我講甚麼他們也就自然容易接受。

迫害開始時，他們由於擔心我的安全，也曾試圖勸阻我修煉。然而我在修煉以後變的身體健康、心胸豁達的事實也是他們有目共睹的，所以在幾番勸說無效後也就作罷了。媒體對我們的污衊報導，比如「自焚」偽案、傅怡彬殺人案、王博事件等等，我都及時向他們澄清了事實，以後電視上再說甚麼，他們也就不再當真了。

實修的人可能都有這樣的體會：有時候發自純淨之心的一句話就勝過一篇雄辯的說辭；發自善良之心的一個舉動就勝過千言萬語。我們在實修中自然流露出的善的表現，可能無意中就感動了我們身邊的某個人。

記的有一次我到小弟家暫住。小弟家境比較困難，有一個女兒在上高中。儘管我自己的退休金也不高，但還是時常幫助他們。有一天我正和姪女在屋裏談心，就聽小弟在陽台上叫我們。到了陽台上，小弟指著我晾在那兒的一件洗的很舊的線褲對姪女說：「你看看，你上學姑姑五百、八百的往出拿錢，自己卻還穿著這麼舊的線褲。」修煉人都是惜物的，我自己也沒覺的有甚麼，但小弟一家都很感動。後來我給他們講《九評》，勸「三退」時，一切都做的順理成章。姪女誠心誠意的對我說：「姑姑，你講甚麼我都信。」

在東北，人們習慣於在晚秋時節儲備一些蔥。新買來的蔥需要收拾一下，扒掉老皮，這樣一到儲蔥的季節，小區的地上就會有左一堆右一堆的蔥皮。有一次我在樓下收拾蔥，快收拾完時下起了小雨。我把蔥搬進樓裏，然後頂著小雨把剝下的蔥皮打掃的乾乾淨淨。這對於修煉人來說本來是再平常不過的事情，可是第二天，我遇見了五樓的退休醫生，被她大大稱讚了一番。

原來當時她和老伴在樓上看到了我頂著雨打掃蔥皮的情形，都感歎這樣有修養的人如今不多了。我也趁此機會向她講了真相。通過這件事情，我更深切的體會到修煉人要在日常生活中做好。因為真正能夠打動人心、讓人明白大法好的是我們在大法中修煉出來的善心善行，而不是表面空間的能言善辯。我時時記著師尊的教誨：「我經常講一個人要是完全為了別人好，而沒有一絲自己的目地和認識，講出的話會使對方落淚的。」（《精進要旨》〈清醒》）

2、去農村講真相的經歷

二零零四年八月，我回到了闊別已久的家鄉。我在年輕時曾有過在家鄉的鄉鎮中學當教師的經歷，這次回鄉也想把真相講給鄉親和以前的學生們。在我以前工作過的那所中學裏，我見到了我教過的六男二女八名學生。他們現在是那所中學的骨幹教師，而且也都已經年過五十了。農村人顯老，有一個男學生已經謝了頂，其他人也已經頭髮花白了。我站在昔日的學生們中間，看起來竟是最年輕的一個。學生們熱情的圍著我，都說：「老師你還這麼年輕啊！你看我們，都是白頭髮的老頭老奶了！」我祥和的微笑著說：「因為我修煉法輪功啊！」就這樣自然而然的切入正題了。

學生們說，因為家鄉偏僻、閉塞，也沒有人懂上網，真相資料也幾乎看不到，所以明白法輪功真相的人很少。但是在迫害開始前，他們就聽說我在煉法輪功了。一個女學生說：「老師，當時我看到焦點訪談上的自焚報導，馬上就想到，我的中學老師是煉法輪功的，她是一個有思想、人品好的人，電視上說的多半是假的。」她的丈夫（六名男生之一）也附和道：「是啊！當時我們倆睜大眼睛仔細看，居然在節目當中找到了兩處破綻，就知道這是在造謠了。」於是他們講起了他們發現的破綻，我也把自焚事件中的漏洞一一講給他們聽，再加上其它真相內容共講了兩個多小時，他們終於明白了，原來法輪功是這樣！

這次講真相的經歷使我意識到了給鄉鎮和農村教師講真相的重要。因為一個鄉村教師就對應著眾多的農村學生，一個鄉村教師對中共的謊言有了免疫力，就意味著更多的農村學生可以因此而少受謊言的毒害。而且這些鄉村教師是散居在各個村落的，在本村也算是有一定影響的人，他們明白了真相後也會講給自己的親友。農村人又愛傳話，這樣聽到真相的就是更多的人。我想對於鄉村教師，我們不要僅僅滿足於「幫他三退了」，要全面系統的向他們講清大法的真相和中共的本質，即使多花一些時間和心思也是值得的。

除了鄉村教師之外，我們還要特別注意那些在農村中有一定威信的人。他們一般有一定的知識和能力，見過一些世面，農村人有個大事小情常常愛找他們去幫忙拿主意、主事或撐場面，這樣的人講明白一個，也會有更多的人跟著明白真相。當然，救度眾生是不分先後的，每一位生在正法洪傳時期的農村朋友都同樣珍貴，從本性上講，他們都是「冒著天膽來到人類」（《美國首都講法》）並相信「法一定能度了他們」（《美國首都講法》），我們不能辜負了師尊的囑託和眾生的殷切期望。

3、《九評》問世以後

《九評共產黨》一書的問世，對於每個修煉者來說都是一件大事。它一方面幫我們清除著自身殘存的黨文化因素，另一方面也標誌著向世人勸三退這個新階段的開始。

第一次拿到《九評》之後，我連讀了兩遍。讀過之後回顧自己走過的六十年人生路，不由的深深為我們這一代人而悲哀。這一代人的思想彷彿是被封閉在一個狹小的空間當中，既切斷了與中國傳統文化的聯繫，又與西方的人道、人文思想相隔離。從小看的是紅色電影、樣板戲；聽的唱的是革命歌曲；學的是被剝離了精華、偷換進了黨文化內涵的知識與文化。這一代人在年輕時期被欺騙和逼迫著去崇拜與歌頌邪靈，被挑動著去鬥老師、鬥家長；而如今的人們則是被欺騙著去相信無神論，被挑動著去追求金錢和放縱各種慾望。這個黨文化實在是為害不淺。

《九評》是破除黨文化的利劍。在實際勸三退過程中我發現，有許多年輕人好奇心強，受黨文化影響不重，有些人只要你給他一個破網軟件，他就自己去瀏覽海外網站和辦三退了。而許多老年人接到《九評》後首先問：「這書是哪來的？」告訴他是從海外網站下載的，有的人就心存戒備，覺的不可信；有的人讀了一兩評就覺的難以接受；還有的讀完了《九評》也不肯相信書中的內容，拒絕三退。對於這樣的老年人，我採用的方法是多做鋪墊，循序漸進勸三退。我會建議他們去圖書館借幾本國內出版物，比如講抗日戰爭歷史的《抗戰時期的蔣介石》、講文革中知識份子受迫害經歷的《煉獄與聖火》、講文革中普通人遭遇的《一百個人的十年》等等。老人們雖然不相信海外網站，卻相信國內公開出版物。當他們親眼看到了文中所述的一樁樁事實和一幕幕慘劇，自然就發現我們所講的和《九評》中所說的是真的，這時再讓他讀《九評》，也就能接受了。我們有不少同修是從事教育工作的，也不妨以向學生推薦課外書的方式介紹學生讀一點這類書籍，對於講真相也會起到很好的鋪墊作用。

在《九評》發表以後，明慧網上也刊登了大量有關神傳文化和傳統文化的內容，我時常瀏覽，感覺受益匪淺。這些資料一方面幫我清理了自身的變異觀念，另一方面也讓我在講真相時更加發揮自如。在此感謝為明慧網的運作而無私付出的同修。

4、活摘器官事件以後

二零零六年，中共活體摘取法輪功學員器官的事件在網上曝光。那段日子我們地區陰雨連綿，氣氛十分壓抑。我再也坐不住了，決定去蘇家屯附近發正念，並把這一罪行講給世人。我去火車站買車票，得知近些天往那一方向去的車票都已售完了。我站在售票窗口發正念，並堅信自己一定可以去成。這時來了一個退票的，退的正是我所需要的車票。售票員笑著對我說：「大姨運氣真好，有人給送票來了！」我拿上車票，深知這是師尊的慈悲安排，暗暗提醒自己一定要做好。

上車之後，發現車上氣氛很緊張。乘警在查旅客的包，還有警察戒備的在車上游弋。我心境平和，一路發著正念。在火車臨近蘇家屯前幾站時，我感受到了師尊的強大加持，全身發熱，頭腦也在一瞬間變的異常明淨和清醒。我微閉雙目默默的發著正念，感覺到有許多邪惡倒了下去。

活摘器官事件是檢驗一個人是否還存有良知與人性的一塊試金石。如果一個人面對這樣曠古未有的邪惡還無動於衷的話，恐怕也就難以救度了。一開始我們講活摘器官真相的時候，遇到很多不相信的人，他們的反應往往是不等你講完就說：「嘁，不可能！」還有的會故意刁難：「說活摘器官，你看見啦？」這時我就會嚴肅的以迫害事實為例給對方講真相，這時對方就無話可說了。

經過這一年多來同修們發資料和講真相，很多人也漸漸知道了這一罪行。有時和常人談起這件事，他們也說：「啊，聽說了。共產黨甚麼事都做的出來。」越來越多的世人覺醒了。

想說的話還很多，由於篇幅所限只能寫到這裏了。我並不是一個很精進、悟性好的弟子。回顧十一年的修煉路，也時常有摔倒和落後的時候，但是摔倒了我會趕快爬起來，落後了我會努力趕上去。就讓我們凝聚成一個堅實、純正的整體，彼此提醒、相互扶助，在正法之光的照耀下共同成長、成熟，直至圓滿。

（第四屆大陸大法弟子修煉心得書面交流大會交流稿）