我是二零零五年三月得法的。當看到《明慧週刊》上將舉辦第四屆中國大陸大法弟子修煉心得書面交流會的消息後，我的第一念是：該向師尊彙報了。修煉至今，從心性的昇華、身體的變化、過關的體悟、執著的割捨、救度的付出、護法的尊嚴，無不包容在「修在自己，功在師父」、「佛光普照，禮義圓明」（《轉法輪》）之中。想向師尊說的話太多，在這救度眾生的關鍵時刻，我借明慧一角，僅把自己是怎樣不失時機的證實法、促「三退」的心得體會做一彙報。

一、理智證實法

我原是一個曾患多種疾病、讓全家日夜不寧、無法工作、提前離崗的機關幹部，是大法給了我第二次新生。學法煉功三個月時間疾病全無。是偉大師尊的呵護、同修的幫助、《明慧週刊》的啟迪、宇宙大法「真、善、忍」奠定了我修煉的信心。當我解開心中的謎團，明白真相後，決定要證實大法，讓更多世人得救，就先從家庭成員做起。

我給他們講央視的造假、世人被騙毒害、抹獸記的重要。因我的父親過去被惡黨打過「右派」，深知惡黨的邪惡，一聽我煉法輪功，就對可能遭迫害心有餘悸，不寒而慄。我知道他受害太深，我理解他的心理，深怕我有閃失。針對他的心結我就講了大法的慈悲、洪傳的形勢、被迫害的真相、惡黨的邪毒、世人的被騙等，打開了他的心結，使他毅然走入了修煉，退出了邪黨。現在我的父母都在學法。丈夫和兒女都退出了邪黨組織，並支持我修煉。

因我是離崗而不是退休，有時需要到單位辦事，這給我提供了講真相的好機會。我不忘修煉人的責任，不失時機的講真相，勸「三退」，救度有緣人。有一次，我在途中給縣裏一位主要領導打電話，他說恰巧今天沒事，見面聊聊。我的心一振：是師尊的慈悲，給我安排了有緣人，我的淚差點流出來。我心裏對師尊說：師尊放心，我一定做好。一見面他就問我，「身體這麼好，吃啥靈丹妙藥了？」我一方面發正念鏟除他背後的不好的因素，一方面理智而鄭重的告訴他是我修煉了法輪功。我認真講述了我得法的經過，又講了惡黨的邪毒、預言的啟示、最後的大淘汰與人生命的珍貴，他明白了真相，用小名作了「三退」，雙手恭敬的接著護身符，還懇求我一定給他請一本《轉法輪》和教功帶。

還有一次，我專程去了縣政法委書記的家裏，給他全家講了真相，三口人全退出邪黨的組織。該書記還說以後再有指示咋辦？我說：好辦，不傳達。他會心的笑了。還有一名縣級領導，他妻子有病，我專程探望，二位「三退」後，其妻也走入了修煉。去年過年時，倆口子來感謝我，我說應該感謝我們的師尊！

二、智慧講真相

反迫害講真相，智慧是師尊給我們開啟的路子。我悟到，修煉人應時刻保持正念正行，還要根據常人的客觀條件，根據不同職業、不同性別、不同年齡及不同的接受能力等，有些人幾句話就能講退，有些需要很長時間，有些得幾次才行，有些執意阻止；態度上，有表示感謝的，有考慮考慮的，有無所謂迴避的，甚至還有譏笑謾罵的。確實讓我體會到：真正受迫害的是世人，而不是大法弟子。也只有大法弟子才能助師正法救度世人。我一般是這樣做的。

1、先放資料爾後登門。在我居住的周圍都是獨家小院的排房，出出進進較熟悉。我把真相資料分別放在每家門上或車上，隔天再到其家串門，拉家常中把話題引到講真相上。我說現在不上班在家機會多，經常見到法輪功的資料，說的很有道理。再問對方是否見到過，他們有認真看的，也有走馬觀花的，有半信半疑的，也有扔掉的。我就根據每家的情況談古說今，談社會腐敗，談大法洪傳，談預言，談我去香港所見。這樣既沒公開我在修煉又增進了鄰里關係，在祥和的氣氛中使曾入過黨團隊的用化名或小名作了「三退」，沒入過的人也明白了真相。

2、郵寄資料，奠定基礎

因我在幾個縣工作過，在機關裏很難見到真相資料，我就用我的修煉體會寫了一封沒署名的信件，打印上百封寄往各地。有一次我坐車外出，我問司機，「你入過黨嗎？聽說過三退保命的事嗎？」他說：「入過，在街道牆壁上見過『天滅中共，退黨保命』的小粘貼。」我說，「我們那裏經常見到詳細的法輪功資料。」一路上他明白了真相，用化名「三退」了，很是感激。大法是圓容的，大法弟子之間是無脈無穴的。一個小真相粘貼就是一個法器，一封真相信同樣會發揮好救度世人的基礎作用。

3、不同場合，隨機而行。修煉中惰性和怕心不時反映出來，表現時進時怠。有一段時間，幾乎是只發資料而不想面對面去講。有一天師尊的一段話不斷的在我腦海裏回旋：「大法弟子做甚麼事情啊，都要以法為大，擺放任何事情的時候你都要首先考慮法。」（《各地講法二》〈二零零二年波士頓法會講法〉）我想大法弟子身體好可不是盡幹家務活的，自己做到了以法為大嗎？首先考慮到法了嗎？頓時我蹬上自行車出去找有緣人，並發出：「大法弟子所到之處，邪惡全滅，讓有緣人得救」的強大正念。

結果不到半晌時間講退了五人，我知道這是師尊的慈悲、法的力量，我只要有正念，師尊就會把有緣人送到我面前，真是「弟子正念足　師有回天力」（《洪吟二》〈師徒恩〉）呀！是師尊在做，我只不過是跑跑腿、動動嘴而已。

我悟到不能再放鬆了，救人要緊。於是我經常到商店或各種市場等處，邊購物邊尋找話題，效果很好。給我印象最深的是一個賣家具的女士，了解真相後讓我給她起名「三退」，我說你很善良，善良人會有好報的，祝你財源不斷，你就叫「善源」吧。她說謝謝，又接受了護身符。幾天後在街上又碰面說：「謝謝你給我的護身符，我經常帶在身上，真像你說的那樣，生意很好，做一鋪成一鋪。你再給我一個，我丈夫也想要，你給他也起個名字退了吧。」我說：「好的，是你明白了真相，退出了邪黨，得了福報，你要記住大法好，也告訴別人，你得到的會比這更珍貴哪。」她有所悟的點點頭。

三、慈悲救度世人

修煉前，了解我的人都稱我是女強人，不管在單位、在家我都是名利搶先、獨斷專行，慈悲心與我無緣。無知中造了很大的業，導致百病纏身體，痛苦不堪。修煉後師尊一直是推著我向前走，間斷的兩次大的消業我都用正念闖了過去，我堅信師尊，堅信大法，任何魔難都阻擋不了我。我很自信，沒有過不去的「火燄山」。殊不知修煉是嚴肅的，來不得半點驕傲。緊接著在對兒女的情上讓我栽了個大跟頭！

因為女兒的婚姻選擇沒有按照我的意願標準去做，我心有怨氣，致使女婿上門被我轟出了家門。女兒出嫁不陪送，斷絕來往。同修解勸，我強詞奪理：可把情放完了。實際上心裏怨恨委屈，爭鬥、要面子的心無時不在纏繞著我，完全忘了自己是個修煉人。

持續了一段時間，一天我去市裏串親戚，當地一同修打電話說很想見我，一定要來一趟。我去了他們家（夫妻都修煉）呆了一天。我們剛一見面，男同修就說：「你最近是否有甚麼不順心的事沒過去？」我便把女兒的事滔滔不絕、振振有詞的講給了他，我還沒說完他就打斷了我的話：「虧得你還是個修煉的人，關鍵時刻把法理給忘了，促使矛盾越來越大，關過不去。你女婿家既然和我們結緣，一定有我們要救度的人，師尊講過世上的人都是師尊的親人，都須要我們去救度，你怎能這樣做？耽誤了救度世人。再者，《轉法輪》中也講了『你干涉不了別人的生活，左右不了別人的命運，包括妻子兒女、父母兄弟他們的命運，那是你說了算的嗎？』明知自己做的不對，還往前戧呢！」

同修的一席話敲醒了我，我趕忙向師尊說：師尊，弟子錯了，又讓您操心了，我馬上改。第二天我就和丈夫商量，把女兒女婿叫回來，告訴他們是偉大的師尊打開了我的心結，大法的慈悲淨化了我的心靈。告訴他們大法好，又送了《轉法輪》和護身符給他們，女婿明白真相後又愉快的做了「三退」。擺正了和女兒的關係後，親戚們都說是甚麼神感化扭轉了你？我就藉機去洪法，勸「三退」，先後又有七人退出了邪黨組織。

截至現在，我利用各種時機講真相，勸三退的約有二百餘人，當然與精進的同修相比相差甚遠，微不足道，這僅是我修煉中的點滴收穫，借此機會我把它寫出來與同修分享。我知道我離法的要求很遠，有很多不足，很多執著心都沒有放下，但我決心要修好自己，按照師尊的教誨，努力去做的更好，救人更多。

謝謝師尊！謝謝同修！

（第四屆大陸大法弟子修煉心得書面交流大會交流稿）