我是山東某市的一名大法弟子，今年五十六歲了。明慧網發出了第四屆心得交流會的通知，我真的感謝師父，感謝明慧編輯部，給了我這次機會。因為寫好修煉心得體會，也是修煉層次昇華的過程。我決然動筆，第一次把我十年來隨師正法的修煉體會寫出來向師父彙報；把自己所走過的彎路、教訓寫出來引以為戒。

一、回憶我得法的幸福日子

一九九七年的一天，我的一位親友為我請來了一本寶書《轉法輪》。當時我讀過之後，感慨萬分，倍感親切。書中寫道：「告訴你一個真理：整個人的修煉過程就是不斷的去人的執著心的過程。」還說：「我出山的首要目地，就是往高層次上帶人，真正的往高層次上帶人」。（《轉法輪》）我以前總認為，練氣功就是為了祛病健身，也參加過好多次氣功班，可從沒聽說過往高層次上帶人，而且修煉會不斷的去掉人的各種執著心，身心得以昇華。我被震撼了，這真的是一部天書呀，我不能錯過這萬古機緣。那年我的老母親已有八十多歲的高齡了，我讓她看這本寶書，她看後說：這位大師說的太好了，他是在教人做「真、善、忍」的好人啊！我得拿給你哥哥、嫂子看看。那時的我，苦於找不到煉功點，根本不知道怎樣煉功，只會一個動作，那就是抱輪。我就在上班時沒事也煉抱輪，回到家也只知道抱輪，根本不懂的修心性。

直到一九九八年的四月我退休了，五月二十八日我才真正走上了法輪大法的修煉之路。那年我和丈夫還做著個小生意，租了個二層小樓，我和附近的同修一起，早晨在室外煉功，晚上就在我住的樓上學法，看師父教功、講法錄像帶。

後來，學法的人增加了很多，人多的盛不下，我們學法點又搬到別處去了。我們全市大法弟子還彙集一起煉功洪法，場面洪勢浩蕩，感人萬分！那個時候，我們大法弟子在一起，集體學法，集體煉功，集體切磋，那種環境是那樣的祥和、純淨。至今回想起來，都讓我沉浸在無比的快樂和幸福之中！

二、窮盡天下語言，難表師恩洪大

學法前，我曾患有好多疾病：美尼爾綜合症、坐骨神經痛、過敏性哮喘、多發性子宮肌瘤、頸椎骨質增生等病。這些病痛攪的我夜晚難入睡，白天腰腿脖子疼。特別是到了冬天哮喘病咳嗽的喘不過氣來，時常走在路上尿濕了褲子。頭疼的犯起病來，天旋地轉，得吃安眠藥，昏睡幾天後，才能上班。得法後，我的這些病狀，在不知不覺中完全消失了，讓我徹底擺脫了病魔，感受到了從未有過的無病一身輕的幸福。

然而，一九九九年七月二十日，江澤民出於個人妒嫉，誹謗師父、誹謗大法，打壓一億修煉「真、善、忍」的好人，綁架了無數法輪功修煉者。在這種瘋狂迫害的惡劣形勢下，由於自己學法不夠，悟性太差，信師信法不堅定，產生了怕心，於二零零一年下半年完全放棄了修煉，忙於參加社會的老年人娛樂活動，忙於為兒子買房、裝修、結婚。兒子結婚不到兩個月，在二零零三年底，我一下子病倒了，住進了醫院，醫生懷疑是癌症，最後確診我患了嚴重的戊肝。我體重從一百三十斤急降到不足八十斤，整個人處於半昏迷狀態，全家人一時亂了手腳。

在我住院後的頭幾天裏，我嫂子（同修，九八年和我一同參加學法點）來看我說：「妹呀，你不該把功撂了，要不你……」我一聽腦子「嗡」一下，自言自語：「我怎麼就沒想到啊？！」回過神來忙說：「嫂子啊，你明天就把書拿來，我想學《轉法輪》。」

第二天，我執意讓嫂子給我念《轉法輪》，當時的我雖然接近昏迷狀態，眼都睜不開了，但聽她念的時候，我頓時感覺心裏豁然開朗，心情是那麼的激動，淚水濕潤了雙眼。此時的我像迷路的孩子又從新回到了母親的懷抱！思緒萬千：是師父在我最危險的時刻拯救了我，是師父在為我承受著一切，是師父給了我第二次生命，是大法救了我們全家！很快，我徹底好了。

我不能失去這萬古機緣，不能辜負師父對我的慈悲苦度，我得精進實修，脫胎換骨，走師父安排的路。我又從新開始認真學法、煉功，溶入助師正法的洪流中去。那些日子，特別是在打坐中時常淚流不止，以淚洗面，我知道那是我明白的一面清醒了，那是慚愧的淚水，那是感激的淚水，那是決心堅定的淚水！一個得了法的生命他知道自己有多麼幸運、機緣多麼珍貴！師父講：「修煉就是難，難在無論天塌地陷、邪惡瘋狂迫害、生死攸關時，還能在你修煉的這條路上堅定的走下去」（《精進要旨二》〈路〉）。我時刻銘記師父這些法，他激勵我在以後的助師正法中不負師恩、不負眾望，信師信法堅如磐石的向前邁進。

三、師父鼓勵我開創面對面講真相的環境

二零零四年上半年，我和周圍的同修組成了學法小組，先用一個禮拜的時間看了師父的《濟南講法》錄像，爾後又組織了煉功點，學法、煉功點都設在我家。當時我們幾個同修都沒工作，也都先後退休了，我們制定了煉功時間，都特別遵守時間。

後來有的同修都陸續找了工作，從新調整了學法、煉功時間。那年，我把師父的經文整理齊全了，連貫的學了一遍。

二零零五年，邊學邊改字，我又連貫的學了一遍。到今年為止，我們背了《洪吟》，背了兩遍《轉法輪》，我從這月又在抄寫《轉法輪》，已經抄到第三講了。在今年的下半年裏我還準備把師父的經文再通讀一遍。我深知，與同修相比我差的太遠，沒有做到時時站在法上，今後要增加學法時間，去掉貪圖安逸的懶惰心。

我悟到：修煉人只有學法、學法、多學法，心裏時刻裝著法，才能正念正行跟上正法進程。那時候我就和同修們一起到商店買來做膠帖的彩紙自己寫上：「法輪大法好！真善忍好！法輪大法是正法！『天安門自焚』是騙局！還我師父清白，還大法公道！ 全球公審江澤民！」等一些標語張貼，在大街小巷上散發真相資料，還自己買錄音帶錄製大法弟子創作的歌曲及同修用的煉功帶。

二零零四年底，《九評共產黨》橫空出世，大紀元發表了鄭重聲明。師父講：「特別是中國大陸大法弟子，人人都要出來講，遍地開花，有人的地方無處不及。」（《放下人心　救度世人》）師父明確指出要我們全面開始講真相救度世人，讓眾生都能得救，進入美好的未來。

師父曾多次點化我、鼓勵我開創面對面講真相的環境。在夢境中，我在黑夜尋找我的親人。那晚做了一場夢：在一個伸手不見五指的夜晚，我到處在尋找我的一個同事，我帶著真相資料跋山涉水走了一個晚上，最後找到了同事，為她的全家人高高興興的退了。我知道是師父在點化我快救人！我即刻找到了所有與我有緣的人，為他們退出了邪黨組織。我先著手為我和我丈夫兩家四十九口親人退出了邪黨組織，上至七十多歲的老人，下至八、九歲的少年兒童。而後我又為我的同學、朋友、同事、及坐車的出租司機、賣菜的大妹子、商店的售貨員、飯店的經理與服務員、理髮的小姐和擦肩而過的有緣人做了三退。

在面對面講真相的過程中，共退出近九百多人。在這個人群中有我法院的同學、公安的警察、檢察院的幹部、街道辦事處的紀檢書記、公司的大老闆、還有的是人大的代表，他們都明白了真相，高高興興的退出了共產邪黨。

在勸三退的時候，也有的同學、朋友開始怎麼也不退。我就及時調整我的心態，用道理加上平和的語氣，多次找機會給他們講清真相，直到他們退出。只要我出門，背包裏總是帶著《九評》、真相資料和護身符，每一次喝喜酒，我都在喜包裏裝上護身符，幾年來從沒間斷過。同時在喝喜酒的場面，會遇到多年沒見面的親朋好友，也是面對面講真相、勸三退的好時機。在開創面對面講真相環境的過程中，我深深體會到：因為我們是正法時期的大法弟子，是師父的弟子，所以首先要認真學好法，同時要發好正念，有了這兩個法寶，才能在面對面講真相中，用神的狀態救度每一位有緣人。其實救度每一個人，都是師父在做，師父在鼓勵、點化、引領我們在救人，建立大法弟子的威德。法正人間的時刻越來越近，救度眾生的責任越來越緊迫。我們只有遵照慈悲偉大的師尊的教誨，努力做好三件事，才能解體一切邪惡，開創面對面講真相的環境，救度更多的世人，喚醒麻木的良知，兌現自己的洪誓大願！

四、用純淨、慈悲的心澆灌著家庭資料點盛開的小花

二零零五年的十月底，在師父的精心呵護下，在同修的耐心幫助下，我的家庭資料點開始運作了。那時候，我根本不懂的甚麼是軟件、程序、防火牆、自由門、工具包等等，打字還是一隻手點鍵盤。是一位同修手把手教我上網，為我安裝專用的各種軟件，我看她經常是跪在地上幹，一幹就是大半天。有時天下雨颳風，她照樣風雨無阻。我被她以法為大、真誠扶持資料點的精神深深的感動了。

一下午，我和媽媽正在包餃子，這位同修來了，她跪在電腦前一直幹到天黑才要走。我急忙煮了一盒餃子讓我兒子開車送她。不一會兒，兒子回來了，手裏拿著那盒熱騰騰的餃子，當時我想：這人啥都好，就是不實在。我的心裏著實有點生氣。可又一想，同修為建資料點那麼辛苦，不貪名利，不圖享受，懷大志，拘小節，多好的一位同修啊！她就像一面鏡子，讓我發現自己在很多方面都隱藏著一顆不好的心：虛榮心，愛面子的心，在建立資料點中的懶惰心，依賴心，還有很重的怕心。

在我做資料的時候，我分工做的項目是打印裝訂小冊子。那些日子，怕心特重，一會兒覺的有人在平房頂監視我；一會兒有一個陌生人敲門說走錯了；一會有警車聲；一會兒覺的前面廚房裏的人在盯著我。我知道，這是魔在干擾我。師父說過：「這一瞬間，值千金，值萬金。走好這一段路，那就是最了不起的。」（《各地講法七》〈芝加哥市法會講法〉）我不能辜負師父的慈悲救度，不能辜負同修幫我建立資料點的那種辛勞！我就背《洪吟二》〈怕啥〉：「你有怕　它就抓　念一正　惡就垮　修煉人　裝著法　發正念　爛鬼炸　神在世　證實法」。我反覆的背了十幾遍，我覺的師父就在我身邊，只要我們能正念正行，師父就會時刻看護著我們，保護著我們。

後來，我經常上網發現，很多城市都有地方小冊子，我們這個地區還沒有定期製作的小冊子，我給同修提出來後，協調同修當即就說你先做做看看。我那時可是一點思想準備都沒有，我也啥都不會，真沒想到能讓我做。當我做第一期地方小冊子時，竟用了一個多星期的時間，一會做好了，沒存，就得從新做；一會兒不知啥時就刪掉了，又得從新做。這樣坐在電腦前，有時一坐就是七、八個小時，心中時常念叨請師父加持我，發正念時加上清除干擾我家學法點、大法資料點的一切邪惡，清除電腦、打印機及所有的法器空間場的一切邪惡。現在我們地方小冊子已經做了十幾期了。

回想起我的家庭資料點的建立，正好經過了兩年的心路歷程，這兩年離不開師尊的精心呵護，離不開我身邊同修的幫助，離不開明慧網同修的支持，這裏凝聚了你們的心血，才讓我的家庭資料點一直平穩做到現在。

記的我在去年做地方小冊子時，有一期從網上返回來的小冊子，我看到的封面不是彩色的，是黑色的圖片。我的心一下子難受的厲害：我從來都沒看到小冊子封面圖片是黑的呀。第二天早上給師父敬香的時候（我一直每天早上給師父敬香），我不知不覺在師父的法像前淚水直流。每天早上敬了香，就接著學法，當我捧起《轉法輪》，應該接著學的正是好「妒嫉心」這一段法，師父在書中講：「妒嫉心這個問題很嚴重，因為它直接牽扯到我們能不能夠修圓滿的問題。妒嫉心要不去，人所修煉的一切心都變的很脆弱。這有一個規定：人在修煉當中，妒嫉心要不去是不得正果的，絕對不得正果的。」（《轉法輪》）為甚麼在此時讓我看到了這段法，就應該有我要修的東西，我對照自己，真可怕，我差一點在這個問題上犯了大忌。當我覺的自己做的好時，就沾沾自喜，心裏暗暗高興，這不是歡喜心、顯示心嗎？當明慧同修給改動了圖片，就心裏不平，有怨氣，在師父面前流眼淚，這不是妒嫉心嗎？有了這些隱藏很深不好的心，師父就是要點化我，給我去去這個心。

兩年來，在建立家庭資料點、做資料的整個過程中，我體會到，也確實是我個人修煉提高的過程，也是去掉我怕心、虛榮心、歡喜心、顯示心、妒嫉心各種執著心的過程，更是助師正法、救度眾生的過程。在這個過程中我收穫了很多，但也出現很多錯誤。

今年三月下旬，有兩位同修突然來到我家，拿著兩本小冊子給我看，我意識到是出了問題。我仔細的看了看，其中的一本反面的字印倒了，弄了個倒序。同修要我出現了問題找一找心性，誤在哪裏了。我知道，不管有甚麼理由都說不過去，因為給大法抹了黑，給大法弟子的真相資料抹了黑。

同修走後的那天晚上，我難過的一夜沒睡好。我靜下來，從心性上仔細的找了找自己。原來那些天我丈夫病了，我又得買菜、洗衣服，還得做飯，裏裏外外就我一人忙活，心根本沒在法上。自己沒有學好法，沒有發好正念，光想急於做完資料，又想整理打印師父二零零六年全年的講法。沒有一個純淨的心態，怎麼能做好真相小冊子？怎麼能打印好師父的講法、經文？我找到了原因，增加了學法時間，調整了自己的心態，心性也很快提高上來。

這兩年，不論我的家人誰病了，或家裏老人去世了的時候，我都受到了不同成度的干擾。當我意識到後，趕緊多學法，多看師父講法錄像，多看明慧網真相資料，明白了法理，師父就會點化我、鼓勵我，讓我的資料點越來越走向成熟，我們的資料點遍地開花，花香滿園。

近兩年來，我每星期按時做真相小冊子，從沒間斷過。一百多本小冊子一人打印並裝訂，還兼打印身邊同修看的《明慧週刊》、《明慧週報》、《明慧畫報》等一些真相資料，同時定期製作地方小冊子，報導揭露本地區的迫害真相。在用純淨、慈悲的心製作、打印真相小冊子的過程中，也是考驗一個人有沒有堅定的信念，能不能夠時刻以法為大，圓容好家庭環境；還要有著從人走向神的正念，有著對大法堅如磐石的正念，才能不斷提高層次，建立大法弟子自己的威德。

總之，回憶我們的修煉歷程，我經過了嚴峻的考驗，經歷了風風雨雨、跌跌撞撞、在剜心透骨的去執著的過程中，走到今天。是師父慈悲救度了我們，真的把我們從地獄中撈起。師父說：「大法弟子，你們是濁世的金光、世人的希望、助師的法徒、未來的法王。精進吧，世中的覺者，現在的一切就是未來的輝煌！」（《賀詞》）我們要珍惜這萬古難逢的機遇，珍惜這最後的時刻，時時警醒去掉自己還存在的諸多不在法上的壞東西、壞毛病、壞習慣。珍惜這開天闢地，有緣沐浴在佛恩浩蕩的幸福時代，不愧為一個正法時期大法弟子的稱號，努力精進的做好師尊要我們做的三件事，兌現我們助師正法的洪誓大願。

層次有限，個人所悟，不足之處，請同修慈悲指正。

向偉大慈悲的師尊合十！
向尊敬的各位同修合十！

（第四屆大陸大法弟子修煉心得書面交流大會交流稿）