我從小生活在父母不和的家庭裏，而且家族有精神病史（爺爺的哥哥有精神病，父親和我兄長都曾有過精神衰弱）。我向來膽小、內向、孤獨、意志薄弱，經常抑鬱，覺得老天不公，對生活失去信心，得法前曾出現過自殺的念頭。得法後對人生、對世界有了全新的認識，懂得了人來到世上的目地、意義，是師父、是大法給了我第二次生命。

由於當時的我意志弱，思想容易受周圍人影響而波動，修煉中遇到一些干擾，老得讓同修們鼓勵鼓勵、打打氣兒，心裏才能踏實、堅定起來，自己就像沒有主見、不會自己走路的孩子，老得讓人領著。後來做了一個夢，夢見幾個同修拉著我的手在天空中飛，同修們一放手，我就往下掉。我知道是師父在點化我，要我堅強起來，要我自己走自己證實法的路。隨著不斷學法修煉，現在的我更加理智、清醒、成熟、堅強多了。

修煉中，我經常被妒忌心等執著心干擾，我知道這些是要修去的人心，也知道它們不是自己先天純真的本性，都是後天觀念、思想業力形成的不好的物質。我就經常在心裏背師父的經文。漸漸的感覺這些不好的物質去掉了很多。但經常還要往出返，我知道是一層一層的去。

還有一種情況，就是每當我向人們講真相、勸三退時，講著講著心裏就突然難受起來，感到胸口憋得很，思想裏會冒出瞧不起此人、不想給他講真相的念頭，心裏跟妒嫉別人時一樣難受。我也知道這不是好東西，不是我自己。我以前向別人洪法時曾有這樣的不好念頭：如果人們都煉法輪功了，都變成好人了，我們不就失去修煉的環境了嗎？怎麼往上提高呀！這個不好的念頭干擾了我好長時間。後來我才漸漸認識到那不是我自己的真正思想，是我在常人中養成的一種老想超過別人、唯我獨尊的一種後天觀念，是一種為己為私的舊宇宙敗壞了的觀念，是妒嫉心、名利心在作怪。今後一定要加強學法，正念清除它。

由於自己修的不夠精進，正念時常不足，講真相、勸三退、救度眾生的事做得不夠好。即使不爭氣，過程中也感到了師父的慈悲呵護與大法的威力。每次發資料前，只要多學一會兒法，多發一會兒正念，就做的很順利，否則干擾就大，以至做不成。

那些有專人看門的小區，正念不強時就會被攔住，進不了大門。向內一找，就會找到一些人心，如：完成任務的心，做事心，急於求成心，證實自己的心等。當心態平穩純淨時，那些看似難進的大門就很順利進去，那些開著的樓道口防盜門就像專門為你打開一樣。有時發的很順利，歡喜心就會出來，我就趕快背師父的講法來抑制它、解體它，不讓邪惡利用來迫害自己、干擾自己證實法。有時也發現自己還有怕心、懶惰心，經常好幾天不願出去發資料。我相信，隨著不斷學法，精進實修，那些不好的心都會去掉。