師尊要求大法弟子“要向這些邪惡的地方集中發強大的正念，徹底解體一切迫害大法弟子的邪惡生命與因素，清除中國大陸迫害大法弟子的邪惡形勢，救度世人，圓滿大法弟子的責任，走向神。”

我的家就住在離本省集中關押堅定的大法弟子的監獄十幾里地之外。我按照師尊的要求，每到整點提前五分鐘向這個邪惡的黑窩發出強大的正念：“徹底解體監獄和它對應的另外空間內破壞大法與迫害大法弟子的一切邪惡生命與因素，清除監獄迫害大法弟子的邪惡形勢，要監獄立即無條件的釋放所有被非法關押的大法弟子，同時正念加持監獄裏面所有同修，正念正行，否定舊勢力的一切安排，早日闖出魔窟，回到正法洪流中來。”

這樣發正念一個多月後，本地協調人組織自願到此監獄近距離發正念，排了班，有條不紊的進行著。

我每週五和另一位同修去監獄近距離發正念，感覺良好。三月初，我地區降了兩天一夜大雪，是近十幾年來最大一場大雪。下雪第一天風夾雪，道路也很滑，公交車很少，我就想：這樣的天氣去發正念的同修要有些困難去不了怎麼辦？不管同修去還是不去，我一定要去，多一份正念多一份解體邪惡的力量。等了一個多小時車，最終我去了監獄。

雪很深，看不見路，就在大雪裏趟著走，一邊走一邊發正念。由於精力過於集中，一直走到監獄的院裏才反應過來，於是在院裏又發了一陣正念之後，請師父加持我原路返回。當時甚麼怕心也沒有，人的觀念，人心全都沒了，剩下的唯一想的就是發正念。在回來的路上，我仿佛看到在監獄的大牆外有一張辦公桌，還有一個另外空間的神，坐在辦公桌前似乎做記錄一樣。天目看到這些更加鼓舞了我，一定要發好正念徹底解體邪惡，一定要搗毀這個邪惡黑窩營救同修，救度眾生。

緊接著到星期五，市郊積雪還沒清理完，公交車也停了，路面上一個包一個坑的，有的地方像鏡面一樣的滑，我一個六十多歲的老太太這麼遠的路甚麼時間能走到啊！去還是不去？想到師尊“難忍能忍，難行能行”這個法理，自己備受鼓舞，又想到國外大法弟子在中領館前發正念二十四小時不間斷……，想著想著，信心倍增。不知不覺自己竟然已經到了監獄附近（有的地方是爬過去的）並發出強大的正念。這時自己感到正念特別強，並且還有一種潛在的勝利的喜悅。

在發正念的整個過程中，還有幾次趕上雨天，是按時走，還是等到雨停再去，又想到師尊說過：“不管是嚴寒酷暑，冰天雪地與大雨傾盆，無論世人態度如何，困難再大，大家都在堅持著。這些師父都知道。我看到了，我高興，我知道你們在自覺的做著你們應該做的”（《北美巡迴講法》）就甚麼困難也沒有了，頂雨去，頂雨回來，要求自己比上班還要準。

師尊《致加拿大法會》經文發表後，學到“越到最後越不能放鬆，越到最後越要學好法，越到最後正念要越足”，我悟到這既是對大法弟子的要求，也是在鼓勵我們堅持近距離發正念到底，我又調整了發正念的內容：要求自己去一次要從頭到尾發正念五遍：“徹底解體監獄及對應的另外空間中所有參與干擾正法，破壞大法，迫害大法弟子，阻礙眾生得救的一切邪惡生命與因素；令監獄立即無條件的釋放所有被非法關押的大法弟子，同時正念加持監獄裏面的所有同修：你們就是《西遊記》裏面的孫悟空，鑽到鐵扇公主的肚子裏，這個監獄就是鐵扇公主的肚子，孫悟空在鐵扇公主的肚子裏，摘它的心，拽它的肺，扭它的肝，纏它的腸，踢它的腎。最後鐵扇公主還是屈服了。你們有多少大法弟子就有多少個孫悟空，你們在邪惡黑窩裏面，我們來發正念的同修在邪惡黑窩的外面，咱們裏外配合，在師尊的加持下，協調一致功能發揮最大的作用，用師尊的“正念法力搗妖穴”（《洪吟二》）的法理，一舉搗毀這個邪惡黑窩，徹底解體邪惡，滅盡黑窩裏面的所有邪惡生命與因素，救度裏面的所有眾生，堂堂正正的走出這個人間地獄，回到救度眾生洪流中來。”就這樣連續不斷的發正念，感覺頭腦中雜念少了，人心也少了，干擾也少了，怕心跑了，放下了自我。頭腦中只有發正念的這些內容。

通過十個多月去邪惡黑窩近距離發正念，我感到按師尊的要求做就是在證實大法，救度眾生。也更加深刻理解了師尊說的：“我告訴大家，你們做的那一切，其實都是給你們自己做的，沒有一樣是給我做的。”（《二零零三年元宵節講法》）這一法理的內涵，也認清了在修煉過程中自己的不足，集中在一起形成了“漏”，成了舊勢力迫害我們的把柄，也是魔來鑽空子的理由，更是它們來考驗我們的藉口。只有我們認識到這一切並徹底否定它，才能徹底清除邪惡舊勢力安排的所有干擾正法的一切因素。

向內找，修自己，修去自身每一個不好的，為私的，不善的，不符合真、善、忍宇宙特性的思想念頭、觀念，只需在大法中同化自己，歸正自己，純淨自己，就是在真修自己。