下面我想談一下我對發正念的一些粗淺認識和列舉幾次經歷，與大家分享。

發正念是師父賜予我們每個正法時期大法弟子的法寶，我們要真正的理解好其中的內涵，從而發揮他的最大的威力。在常人社會中修煉，每天我們有很多事情要做：要平衡好家庭的關係，工作的關係，社會的關係，還有要做很多大法的事、學法等，每天的時間很快就過去。對於我來講，幾乎只有發正念的時間裏是完全放下手邊和心裏的一切，完完全全甚麼瑣事都放在腦後，心中只有純淨的正法口訣，只有強大的「滅」字。每到這個時候，靜下心來，心無旁騖，端坐一方，單手立掌，就感到非常莊嚴，神聖……感到大法的威嚴和作為弟子的神聖職責！一天中這段時間最清醒，最美好。我們的正念越足，體現的威力越大，「萬惡除盡萬眾生」（《洪吟（二）》），我們能夠救度的也就越多。

當然，我個人並不是每次發正念都那麼清醒，還有很多時候是因為一些執著放不下造成的干擾。但下面還是僅舉幾個發正念的例子，以供探討：

1）去除「懷疑自己能力」的念頭，堅定正信

我是閉著修的學員，每天明慧網上都有揭露大法弟子被迫害的文章，每次瀏覽，我都力求一邊瀏覽，一邊加持被迫害的同修，意念中告訴他們要徹底否定這一切迫害，同時一邊以強大的正念滅掉背後的邪惡。

一天下午，看完明慧文章，就到了五點五十五分。清理自己五分鐘後，單手立掌，腦中閃了一念：「今天要滅盡所有在明慧上揭露出來的邪惡，包括全國各地區發生的邪惡」，可是剛這麼一想，就隨之在腦中又閃了一念：「各地那麼多邪惡，我能力有限，怎麼可能都觸及的到？還是鎖定一個目標，逐個滅吧。」這時我腦中就開始鬥爭，到底怎麼「想」才好（對）呢？我到底有沒有這個能力呢？我決定，還是馬上先靜下心來，用師父的法理來排除，看哪個念頭是正的，哪個念頭是不正的。一靜下心來，就意識到「懷疑自己能力」的觀念是不正的，是不符合師父的法理和要求的，是強大的干擾，是必須馬上去除它。我想到我們每個弟子身邊都有天兵天將，各種神通，我們能「金猴分身」，還能「佛展千手」，更加還有師父的法身在加持，這麼強大的一切，怎麼可以因為我們人為表面不好的觀念而阻擋了他們施展神通呢？師父已經告訴我們：「弟子正念足　師有回天力」（《洪吟（二）》）。啊！想到這，我的正信越來越強，突然就感覺渾身被強大的熱量包圍著，一下子就一身汗。雖然甚麼都看不到，但感覺正念所到之處，無所不能！

2）排除干擾，任何時間，任何姿勢都可以發正念

一次晚上十二點，發完正念之後，看了一會書，丈夫說累了，希望我能早點關燈，他要好好休息。我於是關了燈，躺在床上，但絲毫沒有睡意。望著窗外的月光，我覺得這樣睜著眼睛甚麼都不做，太虛度光陰了。如果我這時起床打坐或看書可能都會吵醒丈夫，那我做甚麼呢？我想「那就躺著發正念吧」。這時腦子又閃了一念「躺著能行嗎？意念能集中嗎？威力能強大嗎？」（請同修們注意：我理解，凡是類似這種懷疑的念頭都是魔的干擾，它們的目地就是阻止我們發出強大的正念，阻止我們滅掉它們）這個念頭一出來我就覺得不對，師父說過：「在工作場合或特殊場所，不用立掌做手勢效果也一樣。只要保持強大的正念，思想集中，都可以達到同樣的效果」（《正念》）想到師父的這段話，我瞬間念力就非常集中，那一刻，彷彿念力強大到要囊括一切，主元神也馬上要衝出肉體的感覺。

3）巴士上正念除惡

近日，坐大巴到外地出差，巴士上配有VCD，以往司機先生都會放一些電影給大家看。但這次不同，車一開，司機就選了一張小品的光碟播放。開始的幾個小品也沒甚麼，我並沒有在意。但忽然我看到屏幕上播出下一個小品題目是：「賣拐」。心裏咯登一下，這不是邪惡用來誹謗師父、毒害世人的小品嗎？我在想，為甚麼我的空間場如此不正，邪惡為甚麼能如此猖狂的在我的面前毒害世人？我想一定是自己太不精進了，長期以來一直不能完全放下人世間的名與利，被邪惡鑽了空子。

但是此情此景，我該如何做呢？我想我做的不好我可以改，但不等於就可以允許和承認迫害的存在，這是兩碼事。現在應該發正念，讓這張VCD卡住，不能轉動。想到這，腦子又忽然像以往一樣閃了一念：「能行嗎？好好的VCD能突然不能用嗎？怎麼可能？！」我就這樣想著想著，一分鐘過去了，雖然發了正念，但好像不起作用，而且小品裏惡毒的台詞彷彿長了翅膀一樣飛到我耳朵裏。自己的思緒就更亂了。我想算了，有點想放棄了，想著「小品就幾分鐘，一會就過去了」。（現在想來這個念頭是多麼邪惡啊，怎麼能「算了」呢？！）轉念又一想，我是堂堂正正的大法弟子啊！我本身就是為了助師正法而來，怎麼可以由於不正的後天觀念而在邪惡面前退縮呢，「人類的歷史也不是給邪惡逞兇的樂園。人類的歷史是為正法而建造的，大法弟子才配在這裏展現輝煌。」（《致2005年歐洲法會》）想到這裏，我放下一切雜念，把所有小品聲音都堵在耳外，想著，「我今天無論如何也要搗毀這個邪惡，絕對絕對不能允許VCD再播下去。」這堅定的一念就這麼一想，VCD裏的那張小品碟片馬上卡住了，司機等了半天也沒放出來。只好換成電影碟片。師父講過：「念出即刻見效。」（《正念制止行惡》）

關於發正念的經歷還有很多。我還有太多沒做好的地方。但是，我會努力不斷以更高以至更更高標準來要求自己，做到更好。

下面謹以師父的一段法與敬愛的同修們共勉：

「我告訴大家，現在所有剩下的能夠迫害大法和大法弟子的，就是我們學員自己的原因。沒有重視發正念的這些學員，你們自己所應該承擔的、負責的空間裏面的邪惡還沒有清除，就是這麼個原因。所以發正念這事大家一定要重視起來，不管你自己覺得有能力和沒能力，你都應該去做。你清除你自己思想中的，那是在你自己身體範圍之內起作用的，同時你要清除外在的，那與你所在的空間是有直接關係的，你不去清除它們，那麼它可不只是迫害你、抑制你，它還要迫害其他的學員、其他大法弟子。大家知道，中國大陸大法弟子遭受的迫害夠嚴重的，所以每個學員都必須真正的清醒的認識自己的責任，真正的能夠在發正念的時候，靜下心來，真正的起到正念的作用，所以這是極其關鍵的事情，極其重要的事情。那麼如果每個學員都能做到這一點的時候，我告訴大家，同時發正念，那5分鐘邪惡就在三界之內永遠不再存在了。就這麼重要。」（《在美國佛羅里達法會上的講法》）

一點心聲：

倉頡造字為哪般
大法要來此地傳
寰宇弟子千千萬
手握神筆下雲端
輾轉三界五千年
緊隨恩師了洪願
邪魔爛鬼一朝散
滿載眾生返家園