在2003年初，我由於執著工作而造成學不了《轉法輪》，走神非常嚴重，長達一年之久。後被邪惡鑽了空子，在身體上迫害我，使我主意識不清、腦子迷迷糊糊，自己不能主宰自己，做出一些不好的行為，給大法造成了影響。

師父在《2004年芝加哥法會講法》中講到否定舊勢力的法後，我就在否定它，但最初不知道怎麼否定它，在逐步的學法、交流中現在我能在一思一念中抓住舊勢力的干擾迫害，認清它，從而否定它、清除它。

我知道多學法，在法中提高自己，因為「法能破一切邪惡」（《排除干擾》）。通過學法我找到了自己被鑽空子的原因是在一思一念中承認舊勢力的存在。比如邪惡抓住有漏時，就上來迫害，我一感到要迷糊首先想「自己要迷糊了，它要上來了」，這一念，就是在承認它，沒有分清那個讓我迷糊的不是我，而是邪惡，是應該鏟除的。自己認識到要鏟除，但沒有從思想中否定它們。師父說：「它們的存在都不承認」 （《2004年芝加哥法會講法》）。也正像有的學員體會文章中說的「我怎麼不舒服」等，首先承認它是自己。

這種迫害時間比較長了，又形成了另一種執著「怕」。把怕也承認是自己了，工作一忙了或甚麼事多了，它就到思想中：邪惡就要來了、自己又要迷糊了等，怕它上來，把它承認是自己。所以它就有了存活的空間。而且自己還沒有意識到這種怕和承認，並且沒有把邪惡對自己的迫害認識到是對法的迫害，而是單純對自己的迫害，基點放在了「我」字上，而沒有放在法上，被邪惡鑽了空子，就有它迫害的理由了。

但是師父講法中說：「它們的存在都不承認」「不是在它們造成的魔難中去修煉，是在不承認它們中走好自己的路」（《2004年芝加哥法會講法》）。

從師父講法《走出死關》中我悟到了自己的另一個執著就是「怕」。師父說「怕心會使人幹錯事，怕心也會使人失掉機緣，怕心是人走向神的死關。」怕別人說，怕這怕那。當我認識到這一執著後，我找到學員切磋，學員鼓勵我把這些體會寫出來，曝光邪惡，就是在清除它。比如有時迷糊的煉不了功了，也不敢和同修說，一是不好意思，再一個就是怕同修張揚。不是站在為法負責的基點上維護法、證實法，而是維護人的面子，這就使它有了迫害的藉口，就像師父說的這是人心不正造成的，被邪惡鑽了空子，使法受到損失。「怕同修說」的執著被邪惡鑽了空子而加以迫害，就在同修面前被邪惡迫害的很嚴重，以至於理智不清的做了一些不正常的行為，給大法造成負面影響，救度眾生受到影響。當我意識到後，就有意識的去鏟除它，後來這種現象就沒有了。

有一次，我從同修的體會文章中找到了自己的正念，覺的自己很高大，邪惡甚麼也不是，一瞬間邪惡就不存在了。這使我有了高興的心，一高興就又被邪惡鑽了空子。修煉應該是無為的，它迫害我，認識到後就否定它、歸正自己、滅掉邪惡。

在寫這篇文章的過程中，又看到了自己承認它的一點，我有執著也不允許它迫害，因為師父講：「它們的存在都不承認。我們是在根本上否定它的這一切」「不是在它們造成的魔難中去修煉，是在不承認它們中走好自己的路」（《2004年芝加哥法會》）。

逐步的歸正自己的一思一念，從思想中根本否定它，師父講了物質和精神是一性的法。從思想中根本否定它才能徹底去除它。比如一天早上我煉功不靜，一個不好的念頭就上來了：今天工作忙，忙了怕邪惡迫害。馬上意識到這不是我，否定它，歸正自己的思想，使邪惡無空可鑽。

不好的東西經常出現，如：我要是沒時間學法了，怕它來迫害；我高興了怕起歡喜心而被迫害，這一切都成了迫害的理由了。我認識到不承認它，歸正自己的念頭，清除它。

有一天我起來很早，有些困，起來後又迷迷糊糊不能自制。我沒能及時否定它，被鑽了空子，不修煉的表妹提醒我發正念，後來我發正念清除它，但是我還是承認了它，解釋說是因為護理我丈夫（因病已故）時累的（曾經暈了四個小時），潛意識中承認了它，認為累了就應該出現這種狀態。在我能及時抓住它、否定它、清除它時，邪惡也就起不了作用了。

有一天我感到邪惡在干擾我工作，賬目中差了幾萬元錢，我想到可能少了一張票據，於是我就坐下來發正念，發完正念一下子就找到了那張票據，我正念排除了干擾，從中體悟到了正念的威力。後來我繼續發正念清除干擾迫害，我找到了自己承認邪惡的存在，使它鑽了空子：早晨起來時感覺上認為邪惡要來迫害我要發正念清除它們，潛意識中承認了它的干擾迫害。

現在我嚴正聲明：在歷史上不管我和舊勢力許過甚麼願、簽過甚麼約都統統作廢，走師父安排的路。不允許邪惡再來干擾，無論我過去跟舊勢力許過甚麼願、簽過甚麼約，我都不承認。

走出死關，需要我們放下執著和怕心才能做到。