修煉這麼長時間了，有些心性上的問題還真是沒有意識到。以前每一次師父的新經文發表後，自己總是懷著一種追求新奇的心去學，看看有沒有講宇宙正法的一些新情況呀，有沒有宇宙結構的一些新情形呀，有沒有正法時間方面的新講法呀等等。其實，都是在用人心執著去看法，這怎麼可能看懂法呢，看了多少遍也不知道師父講了些甚麼。回想回想，這個問題還真是挺嚴重的。

現在看來，師父每次講法都是有針對性的，都是針對大法弟子中普遍存在的問題講的，換句話說，就是針對我們每一個弟子講的，針對我們的心性問題講的。

在修煉中，面對不好的思想行為，我也有不清醒的認識，認為自己都修了十年了，怎麼還有這麼不好的思想行為呢？這時或多或少都有一點對大法的懷疑，正念不足。不管是外來因素的破壞，還是不好的思想觀念的干擾，能夠使自己發生一定程度的動搖，還是因為自己學法學的不好，法理不清晰。師父說：「其實這是一種錯誤的認識，這是對大法弟子的修煉形式根本就沒有理解。」

我自己還有一個問題，就是遇到矛盾往外推，不向內找。儘管《轉法輪》中早就講過這個問題，師父在多次講法中也強調了這個問題，可是我並沒有重視起來，遇到問題總是先找別人的原因，把責任推到別人身上去，找別人的錯，把自己洗的乾乾淨淨的，可以說自己在這個問題上根本就沒有修。

作為大法弟子，應該無條件向內找，這是我們的法寶，也是證實大法、救度眾生的需要。師父說：「遇到甚麼事情都能這樣，最起碼你能夠找到解決問題的途徑。否則的話你怎麼解決啊？往前頂勁，越想解決越解決不了，其實你那心一直放不下、在往前搶，非得搞出誰對誰錯，即使自己有錯也得找出別人的錯，那就解決不了問題」。

讀了《美國首都法會講法》，我最大的一個體會就是：應該牢牢記住「無條件向內找」這個法寶。願以此與同修共勉。

個人體悟，不當之處請同修指正。