個別同修一發正念就睏，立的掌也彎曲倒下，甚至睡著了。其實，就是自己的空間場不乾淨。我認為，如果我們能夠認真做好師父安排的「三件事」，就不會出現如此的情況。即使很疲勞時有點發睏，也不會影響發正念。

近日，有一位同修給我講了她學法經歷的一件事，一天中午她學法感覺發睏，看著書直「點頭」，有一陣她非常困，似乎睡著了，猛的一點頭，這時她看到從頭上落下一隻乒乓球大小的蜘蛛，她第一念想到的就是「鏟除它」，瞬間，蜘蛛沒了，她的睡意也沒了，頭腦異常清晰。個人體會，在一般情況下，如果發正念我感覺有點發睏，就立即加上一念：「解體所有干擾我發正念、使我發睏的邪惡」，睏意馬上就沒了，非常有效。但偶爾也有半夜12點發正念感覺腦袋非常發沉，眼睛都睜不開，那麼我就會起來走走，或找個涼快的地方，或洗把臉，再不行就站著發，走著發，越發越清醒，反正不能不發。

針對邪惡流氓中共對網絡的瘋狂封鎖監控，我從今年年初就開始一直在發正念時加了一念：「解體監控和破壞網絡的一切邪惡及其軟硬件」，所以我在上網和下載媒體方面一直很順暢，幾乎沒有受到過甚麼影響。所以希望同修們都能重視此事，堅持發正念解體監控網絡的一切邪惡，不僅為我們，也為世人瀏覽海外網站，主動了解真相掃清障礙。

我認為，發正念不能只侷限在全球四個整點和本地區協調的某些時間或事件上。為了更好的修煉和救度眾生，為了始終保持自己空間場的純淨及所負責空間場不被邪惡侵入，我們應養成隨時發正念和清理自己空間場的習慣，如利用工作的間隙時間、走路、吃飯、洗衣服等時間，也許只是瞬間一念，在另外空間起到的作用卻是巨大的。