從去年年底到現在以來，我和其他幾位同修一直配合在中領館前發正念，數個月以來，我們斷斷續續的都面對來自中領館的干擾。中領館向警方施壓，要他們驅趕我們。我們不斷跟警方講真相，同時堅持著在做。後來一次警方因壓力實在太大，不得已將在中領館前發正念的學員帶走，而我就是其中一個。警方扣留了我們一天，第二天釋放。

自此以後，我發現我有時出來講真相就會有一種壓力，壓住我的胸口，我意識到那是怕心。我向內找為甚麼我會有這個怕心，後來我終於找到原因了。原來我從小就有一種心，做任何事情都愛聽人家的讚美，若別人說我做的不好，心裏就會擔心，在乎別人對我的看法。我一直都掩蓋著這種要別人肯定我的心，從來都沒有告訴過人。後來這個心越來越強，慢慢變成一種怕心，怕做事會做錯或做不好。

在中領館前被警方帶走的這件事，被我家人和老闆知道了，我老闆打電話給我家人，說一些負面的話，慢慢也把我的這個心勾出來了，擔心我的工作受影響。而且家人也不理解，說我們為甚麼要去中領館示威。警方因一些工作程序要求我們每個月回去報到一次，這也讓我怕我會被警方控告。由於我的擔心和怕心出來了，影響了我去中領館發正念。我在中領館前看見警察，都會覺的怕，發正念也無法靜下心來。我找到這個心後，開始時還不能完全否定它，即使發正念也無法把它鏟除。

後來和同修交流，意識到我自小形成了剛才我所說的這種在乎別人的看法的心，通過中領館這件事情暴露出來給我看到自己的問題。而且同修跟我交流說，對自己要坦白，向內找時要真正看自己，這更讓我意識到我一直把這些心隱藏著，滋養了它。當我意識到以後我發現我身體裏的不好的物質就被清除掉了，我認識到一些就清除掉一些，再認識到一些就又再清除一些。

我之前看到明慧網上的一篇文章，同修說他天目看到舊勢力如何層層安排了對他的干擾。我也體會到這是舊勢力鑽了我這個執著心的空子，加強了我的怕心。我認識到要全盤否定舊勢力的安排，徹底清除自己的擔心和怕心。

我知道未來我可以做的更好，也感謝慈悲的師父幫我消下去很多。這是我目前這個層次的認識，不足之處還請同修慈悲指正。