在實際修煉中我體會到，師父說的每一句話，我們都要在實修中去掉很多人心，修出很多寬容，才能做到。在這方面我深有體會。在與同修的協調配合中表現最突出的就是執著自我。執著自己的認識，執著自己的觀念，執著自己做的等等。一動念就是我字當頭（事後才想到以法為大、放棄自我）。一旦這些執著被衝擊的時候，又產生妒嫉心、爭鬥心，從而不願去配合別人；而妒嫉心、爭鬥心的背後，就是求大法中的名、大法中的好處。

因為我走入修煉已有11個年頭了，常人的東西，可以說我能看淡了，但大法中的好處卻不願放棄，而這些名利的背後，那就是師父說的，「……因為你放不下那常人，從而在工作中心裏不平衡」（《再去執著》）那就是千百年來骨子裏形成的人的理，人的觀念，人的思維，而這些理、觀念、思維是要修去的東西，修煉不就是要修去「那常人」嗎？而這些東西又是假相，又是迷，要想跳出這個假相，這個迷，那就得用超常的理來要求自己，不能用常人的理來衡量。

多學法，多學法，腦子裏裝的多了，常人中的東西就少了，就能抑制住那個常人了，總是這樣嚴格要求自己，時間長了，不就是超常人了嗎？師父說的不就能做到了嗎？現在正法已經到了最後最後階段了，我體會自身的修煉也要跟上正法進程，才能不拖正法進程的後腿。

在修煉中，我經常問自己：你對師父百分之百的信嗎？為甚麼經常做不到，做到時也是拖泥帶水的。對待不同意見或指責時，不是向內找自己的不足，而是經常心裏不舒服，這是修嗎？這是怎麼修的，眼睛盯著別人的缺點，別人修好了，我又怎麼辦？這不是真傻的傻子嗎？有時講真相情緒不好時，不願開口，被情所控制，忘記了我來時的使命和責任，把講真相當成額外的了，我再次問自己，你不就是幹這個的嗎？就是幹這個來的，是不是把當人作為目地了，是不是懶惰了，求安逸了，鬆懈了？如果我把講真相，救度眾生，當成是我做人的目地，我會像吃飯、穿衣、喝水一樣的正常的去做，不會有其他的任何想法。這也是我尚未轉變的人的觀念。

師父的《洛杉磯市講法》發表後，我悟到正法又到了一個新的階段，在自身的修煉中師父要求我們的是做到而不是慢慢的修了。在整體配合中，也要跟上正法的進程，我悟到只有不執著自我，才能做到配合別人，只有修出寬容，才能默默的去補充，圓容、無怨、無恨。只有修去私，才能除去間隔。